学习方面：抓基础建网络，高三上学期要夯实基础知识。
1.抓基础建网络。高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，因为现在的高考正由知识型向能力型转化。
2.学会主动学习。高三的学习其实是对十年苦读的一次总复习，新知识差不多已经学完，此时，应把自己由知识的接受者转变成知识的梳理者，把多年所学尽可能全部整理一次，从中发现自己的薄弱之处，及时有针对性地补漏补缺，强化自己的知识储备。
3.重视知识点的积累。高三起始阶段是重视知识积累的阶段，诸如英语、语文等学科。除了积累，还应该学会及时归类，要加强对原有知识的强化、深化、拓展和应用的训练。
4.学会分析总结。遇到新问题，学到新方法，都要及时记下来；每次考试，对于新题型的解法、思路等要及时整理分析。得失心中有数，就不会犯同样的错误。
5.戒掉偏科恶习。你如果现在还是对自己不擅长的某一学科提不起兴趣，就要及时从任课老师那里寻求帮助，戒掉偏科恶习，争取全面平稳发展。
心理方面：不适应是平常事儿，信心恒心千万不能少。
1.不适应是平常事。刚进入高三，不适应是平常事儿，不必太紧张，而且考试成绩高低起落是比较正常的，大可不必紧张兮兮、烦恼不安。只要不灰心，经过一段时间的磨砺，这种情形慢慢就会消失，成绩自然就会稳步提升。
2.信心恒心不可少。高三考试频率增加，碰到失败和困难是常事儿，所以我们一定要有恒心，包括对平时学习习惯的坚持，不要因为一次的失败而否定自己。
3.学会宽容和享受。同学之间闹了小矛盾，要学会用宽容的心态去对待，不要斤斤计较。高三的学习压力比较大，在学习中容易产生孤独感，这就需要你在学习中享受自己学习所带来的快乐，哪怕是一道题做对了，也是一件值得高兴的事儿。
4.关于同学之间的关系。如果同学关系处理不当，就非常容易造成心理及情绪的波动，同时易分散学习精力，这对于特别需要有平和稳定心态的高三学习生活来说，是非常不利的。所以明智的做法是收起自己多余的情感，不要让一些不适当的感情发生在这样的时节，如果自己不能很好把握自己，这样既影响了自己，也影响了同学，同时也会影响整个集体。
5.作息时间要调整。作息时间最好与高考同步，将自己学习的兴奋点逐步调整到白天，因为我们大部分知识来源于白天，高考也在白天进行。另外，只有很好地休息才能更好地学习。
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