经常听到有人抱怨自己家的孩子不爱学习，写作业总是磨磨噌噌，一会扣扣手，一会发发呆，补习班没少上，学习成绩却始终上不去。
更有甚者家长在辅导孩子写作业时气得心脏病都发作了，大有“不提学习母慈子孝，一提学习鸡飞狗跳”之势。
也经常会听到有人羡慕别人家的孩子不用家长操心，甚至连补习班都没上过，但是学习却很好，每次都是在年级排前几名。
话里话外，除了对别人家孩子满满的羡慕之外，就是对自己家孩子不爱学习的抱怨和无奈。
其实孩子做事情三心二意，学习时总走神的主要原因是专注力不够好，自主学习能力不足。
孩子的专注力并不是天生的，需要父母培养+保护。
如何培养和保护孩子的专注力呢？接下来细致跟大家分析0-13岁实用专注力培养方法，每阶段都不同，做对了的孩子成绩名列前茅。
孩子明明自己玩游戏玩得很专注，家长却觉得孩子独自玩太孤单了，自己应该给予孩子充分的陪伴，于是跑过去问“你在玩什么呢？我们一起玩呀。”
孩子正在画画，你又跑过去“画得真好看，这是什么呀？你这个地方应该这样画。”
孩子原本很专注的在搭积木，家长发现后马上跑过去“你这个地方这样搭很容易倒。我来帮你搭个更高的。”
还有些家长总是在孩子学习或做作业时，喜欢一会给孩子送点水果，一会让孩子喝牛奶，一会唠唠叨叨，或者催促或者埋怨。
如果家长经常这样打扰孩子，孩子的专注力一定会受到影响，以后不管做什么事情都会三分钟热度难，不能全身心地投入。
根据皮亚杰的认知发展理论，在生命最初的两三年，孩子的头脑里无法进行更多的活动，只能用眼、耳、手、和其他感官来思维和感知世界，所以如果孩子自己在专心的游戏或看书学习时，除非孩子邀请你的加入，否则不要去打扰他们。
2-8岁的孩子，抓住专注力黄金期，有技巧性地锻炼孩子 专注力持续性。
2-8岁年龄的孩子正是学习各项能力、树立规则意识、快速培养行为习惯的好时机，但等大脑发育和脑容量趋于成熟，行为习惯和性格逐渐成形，再想改就愈发困难。
所以这个年龄段可以说是专注力训练的黄金期，如果您家里有这个年龄段的孩子，那么恭喜您，抓住专注力 训练黄金期，可以培养出超强专注力。
针对这个年龄段的孩子，家长可以有意识地让孩子进行4个方面的专注力训练：
即视觉专注力、逻辑专注力、推理专注力、数字专注力。
2-6岁年龄较小的孩子，可以给他玩积木类益智玩具，还可以用贴画类书籍来锻炼孩子以上四个方面能力。
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