清纯的小生
肝是人体的将军之官，它能帮人体调节血液，有藏血、防出血的作用。它也是新陈代谢的指挥中心，保证人体血气通畅。而由于很多人生活不注意保护，导致肝脏疾病多发。肝脏对人体的作用很大，人体主要是靠肝脏来代谢的肝脏的主要功能，是分泌胆汁、储藏动物淀粉，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。
很多人都知道，熬夜加班、彻夜狂欢、大吃大喝都会很伤身体，尤其是对肝脏的伤害最大。道理大家都懂，但是日常生活中还是不可避免要应酬。为了减轻肝脏损伤，那么，在平时饮食中，我们不妨多吃些养肝护肝食物，呵护肝脏健康。
肝火旺容易口臭长舌苔，用莲子心泡水喝，清除体内的肝火，改善身体状况。
黑蒜香甜软糯，口感很好，黑蒜中的微量元素硒，能帮助清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。
向天果含的皂角苷能阻止和消减肝细胞的脂肪性转化，因为皂角苷可以增强肝脏的血液循环、促进肝脏代谢功能。向天果解酒功效也很显著，是脂肪肝、酒精肝的“克星”。
蒲公英根茶，它含有丰富的维生素和矿物质，有保肝、强化肝脏的作用。利尿效果显著，可以帮助肝脏排毒，有效预防酒精性肝损伤。
香菇多糖能够抗病毒、诱生干扰素，养肝护肝，特别适合肝不好的人食用。香菇脆片清脆可口、鲜美健康
黑芝麻核桃黑豆粉，三者结合在一起，含有丰富的蛋白质，可以修复肝细胞，促进泌尿、帮你排净肝毒，预防肝硬化。
无花果味道清甜，有助消化、保肝解毒的作用，而且对有毒物质有抵御能力，无花果制成果干后更是风味独特。
苦荞麦是谷类作物中唯一集八大营养素于一身的作物，黑苦荞中含有对人体有益的“芦丁”成分，相对来苦荞麦说有一定的更好的调节身体作用。在降三高方面有显著疗效，是三高人士常备的一款好茶。
黑苦荞茶是美容护肤的佳品，很适合办公室白领精英的饮品，压力大的喘不过气，这时候就应该冲泡上一杯苦荞茶，让你静心的滋补身体，帮助增强身体中的耐力。
桑葚中含有丰富的白黎芦醇。白黎芦醇是一种有效的抗氧化剂，能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应，还能降低血小板聚集，从而预防动脉硬化。
女人需要补充养颜就应该吃桑葚干，它可以提高机体技能的功效，增强血液新陈代谢能力，提高身体素质，全家人都可以食用的天然食品，让你更加的年轻有姿态。
菊花茶采用纯天然的原材料，含有丰富的菊甙、氨基酸、胆碱等碱性物质，可以有效的去除肝火，增强毛细血管抵抗力，常喝它不仅可以清热解毒，还能改善肝脏供血循环，起到解酒护肝的功效。
肝火容易旺盛，引起各种不舒服症状，如头晕头痛，眼睛肿痛，胁肋部不适。可以喝这杯茶去肝火，胃火，由菊花金银花组成，冲泡方便，效果不错。
