如果分不清湿热和寒湿，再怎么治也白治！ 在实际临床坐诊，遇见的湿邪很少单独存在，要么与寒气勾结，化生寒湿，要么就是和热相互勾缠，化生湿热。这时候就难搞了！   尤其是寒湿特别狡猾，很容易伪装成湿热。让人分辨错。虽然寒湿久了会化热，但本质还是寒湿！本质不同，调理时思路也不同！   具体怎么区分： ①看舌头 寒湿：舌白胖大，舌面水滑，苔白厚腻 湿热：舌红苔黄，而且舌苔厚腻 ②看二便 寒湿：小便清长，量多频急，容易腹泻拉肚子 湿热：小便黄浊，味重，大便前干后软，排便有灼热感，异味大   ③看冷热 寒湿：畏寒怕冷，遇寒容易感冒，咳喘吐痰。 湿热：身体燥热，怕热，皮肤油腻，容易上火。   具体的调理思路参考： 寒湿：以温阳祛湿为主， 参考：五苓散，真武汤等加减。   湿热：以清热利湿为主， 参考：二妙散，八正散等加减。 #中医##健康##舌诊#