文|何启真
生命对于每个人来说都很重要，只有自己生命的存在，任何事物对自己才有意义，如果失去了生命，任何事物对于自己也都毫无意义。生命如此重要，又有几人能够清晰的认识生命，把握生命。
生命是有限的，是短暂的，是脆弱的。任何生命都有终结之日死亡之时，生命在时间上是有限的。大多数人从生到死只有短短的七八十年，一个国家的兴衰要几百年，人类存在了大概数万年，宇宙则存在了数亿万年。人生和宇宙相比，实在是短的不能再短，人生如此短暂，稍不留神就会很快错过。人的生命如此脆弱，一场车祸生命将不复存在，一场战争便会夺取无数生命，一场灾难数万计的生命将瞬间消失。生命脆弱到了难以把握，在很多的意外面前自己都无能为力，对于自己最宝贵的生命也只能听天由命。生命必将面对死亡，无数人对此畏惧。在死亡面前，人们恐慌绝望。如果死亡即将来临，人们表现的是那么无力和脆弱，在死亡还没有真正到来，自己已经倒下。
生命的最终结局都是死亡，人从出生的那一刻起，就是死亡的开始，死亡是我们必须要面对的问题。死亡给人们的最大意义就是能够看清更多的真相。面对死亡，我们是否需要认清生命，我们是否要把握自己的生命。
我们需要追寻生命的真相，认清生命的本质。生命的本质就是当下。何为当下？当下就是自己现在的这一刻，自己所能感觉到的每时每刻。我们可以将当下定义为六十分之一秒，一秒有六十个当下。为何这样定义，每一秒钟我们都能数得出来，我们的意识形态都能做短暂的持续，而六十分之一秒我们几乎感觉不到，在意识形态中难以把握。对于生命我们需要把握的就是每个当下，不是意识形态的把握，而是我们的行为充实着每一个当下。我们的每个当下就是我们的生命，我们的生命可以看作宇宙的当下。我们需要把握的就是当下，只有把握了当下，才能最好的把握生命。
有些人时常怀念过去或是抱怨过去，嘴上常说要是当初能都怎么样现在就会怎么样什么的。一生总是活在过去，总是怀念过去的美好，幻想纠正过去的错误。过去无法改变，即使改变，改变某一点，也会产生蝴蝶效应，那一点之后的事情也都变成了未来，变得无法确定。过去的意义只是让人们更好的总结经验，能够更好的把握当下。
有些人总是期盼未来的早日到来，总是认为未来会怎样美好，简直活在了未来之中。未来是不确定的，任何人都不能预知未来的境遇，一味追逐于未来，只会让人更加迷茫。即使确定了未来，无论是好坏，自己都不会再把握当下的美好。一个癌症患者，在不知道自己得了癌症的情况下，依旧能够把握当下，活出美好的当下。如果告知他已经得了癌症，自己的时日不多了，他将没有勇气面对，就连当下的美好他也会在痛苦中放弃。未来给人们更多的是希望，人们不该过多的期望，期望越高失望越大，生命也会在期望中虚度。未来给人们的希望只是让人们能够更好的把握当下。即使没有了未来，没有了希望，当下依旧不变，把握美好的当下，生命依旧如此美好。
过多的思念过去，只会让人停滞；过多的期待未来，只会让人飘渺；只有当下能够把握，精彩的当下铸就了生命的精彩。当下是最美好的，无论苦乐，我们都应认真体会。当下是快乐的，我们要尽情体会快乐的感受，把握当下。当下是痛苦的，我们也要仔细品味痛苦的滋味，无论何种滋味，我们都应认真体会，之所以有这些体会，证明了我们还活着。有着当下，就有着生命。
当下可能你正喝着一杯热茶。看似这是平凡的当下，但它又是独一无二的。你品味这杯热茶的环境是唯一的，这杯热茶也是唯一的，你品味这杯热茶的每一口温度都有所不同，浓度也都有所不同。你要知道，你这一生不会喝到完全相同的热茶。这就是我们的当下，我们每一个当下都是独特的，我们要把握自己的当下，我们要完全投入于每个当下。
生命的本质就是当下，面对死亡我们知道当下如此重要，过去和未来让我们懂得只有当下能够把握，当下告诉我们它是独特的，它是美好的。有了当下生命没有了界限，有了当下生命不再短暂，有了当下生命变的坚强。我们把握当下，用心做好每一个当下，尽情享受每一个独特的当下。
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