1、预防衰老——补维生素E、维生素A；
2、记忆减退——补B族维生素、维生素C、维生素E；
3、舒缓压力——补维生素C、维生素E、B族维生素；
4、预防感冒——补维生素A、维生素C、维生素D；
5、预防癌症——维生素C、维生素E、维生素A；
6、腰酸背痛——补钙镁；
7、腿抽筋——补钙镁；
8、关节炎——补维生素C，维生素E；
9、上下楼腿痛——补蛋白质和钙镁；
10、骨质疏松，易骨折——补维生素D，维生素C、钙、镁；
11、静脉曲张——补维生素E，类黄酮；
12、糖尿病——补纤维素，蛋白质，补B族维生素；
13、脂肪肝——补蛋白质粉，B族维生素；
14、减肥——补纤维素，B族维生素，补维生素C；
15、痔疮——补维生素B6；
16、便秘——补维生素、维生素C和纤维素。
17、腹泻——补B族维生素，维生素K；
18、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除——补蛋白质，钙镁；
19、睡觉打呼噜——补大蒜素；
20、甲状腺肥大——补B族维生素。
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