谈一场不分手的恋爱，很难吗？挺难的。
跟男朋友分手之后你是选择潇洒的转身离开还是会掉着眼泪，因为舍不得而苦苦纠缠？我想，分手对于每个女人来说，都是一件可大可小、可长可短的伤痛，但是分手后做出的反应，每个人却是有所不同的。
如果你再一味的纠缠肯定会被拉黑打入到地狱。分手后想要挽回对方应该先从自己身上找找原因。学做一个淡定的女人，才有更多地机会去拯救爱情。
分手不纠缠，淡定的女人
一：停止无效的沟通
1.无效的保证语。
2.苛责对方的各种不是。如：你怎么那么心狠？
3.假惺惺的甜言蜜语。
二、贬低自身价值
说了这样的狠话不要紧还要在行动上去逼迫对方。除了死缠烂打之外还自杀、威胁甚至恐吓对方，把自己的送的东西要回来。
那么我们应该铺垫什么呢？如何做个淡定的女人？
第一：心态的建立以及自我价值的提升
在分手挽回当中心态的建立是尤为重要的，摆正自己的心态并调整好自己的情绪，才可以在分手挽回当中的操作得游刃有余胸有成竹。
你要勇于思考自己现在的位置以及挽回手段，认真的去想你应该在哪些小的细节和方面上去进行提升调整。
不要把你的心思全部放在猜测对方的身上，猜来猜去一点用都没有还会影响自己的情绪。
与其这样还不如把精力放在提升自身价值方面，自我价值提升了，才可以吸引对方回到你的身边。
分手不纠缠，淡定的女人
第二：制造稀缺感和神秘感
一味的暴露自己的需求感和贬低自我价值在挽回当中是大忌，所以你要学会制造自己的稀缺感。
不要把自己的日常和改变一味的在对方面前和盘托出，要学会适当的隐藏和掩饰。
这样才可以给对方眼前一亮的感觉，如果你的每个状态，每一个小的操作都通过朋友圈发给对方展现给对方，毫无意义是一方面而对方也会在这个过程当中逐渐的失去兴趣。
分手不纠缠，淡定的女人
第三：按照挽回步骤循序渐进
每个人的耐力是不一样的，所以每个人的挽回计划肯定也是不一样的，最重要的是对症下药进行挽回。
不要盲目的自己操作把事情弄得更糟不说，有的时候甚至直接失去对方。
选择合适的方法挽回，才是有效的。抵死纠缠，对双方来说都不是一个好选择。
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