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菜谱-夏天快到了,来一碗消暑清热,袪湿健脾的排骨薏米冬瓜汤吧

材料

排骨500克,薏米100克,冬瓜300克,姜10克

做法

1.薏米洗净备用,排骨洗净后,焯水去掉浮沫,捞出备用。

2.冬瓜洗净后切块,不要去皮,生姜切片。

3.汤煲中加开水,将排骨、冬瓜、薏米和姜片一起放入,大火烧开后,撇去浮沫,转至中小火炖一个小时左右,加入食盐调味即可。

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