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工作中会让你生病的七种因素

2011-10-19


 
不愿意上班?如果你的单位或者公司让你不爽,那你离生病就不远了。

我们常常听到人说,我们的财政有多少多少亿花在了生病的雇员身上,实际上,美国每年花在这上面的钱大概就有3500亿美金,而英国每年大概要花660亿美金。

但是是什么让人们生病的呢?

Nixon (2011)对72例因工作压力致病的情形进行了研究,其中包括头痛,背痛,睡眠障碍以及肠胃问题,下面我们将按致病的严重程度排序,来对可能致病的工作压力因素进行说明:

1. 组织约束

总的来说,最易致病的工作压力因素是组织约束。在工作环境中,总是有着方方面面的原因,让你无法完成你的工作,无法达成预设目标,这可以是因为没有时间,没有资源,或者是没有权限,类似这样的情况看起来是最主要的致病因素(我们无法判断这样情形的发生会有多么的频繁,因为这只是一项相关性研究)。如果是因为组织约束致病,病理现象则常见于疲惫和肠胃问题。

2. 角色冲突

有的时候,你的老板会叫你去干一件什么活儿,而其他的人又需要你去干另外的什么活儿,这种情况相当让人恼火,常常会导致肠胃问题。

3. 人际冲突

人际冲突则包含了很多内容,从同事粗鲁的不经大脑的举动到赤裸裸的恃强凌弱,都属于这个范畴。人际冲突常常会导致睡眠障碍。

4. 工作量

也许你以为这一项会排的更靠前一些吧,哈哈。我们总是以为,太多的工作是让我们生病的主要原因,这当然是原因之一,但是它还比不上组织约束和角色冲突。众所周知,工作量主要会导致疲劳。

5. 职责不清

职责不清,也就是说你不是很清楚这份工作到底是要做什么,而当你都不清楚自己的职责的时候,这样的状态所带来的压力常常也会致病。实际上,在这次的研究中我们发现,这是导致疲劳的主要原因。

6&7. 工作时长及缺少管控

非常有趣,工作时长排名竟然如此靠下,你也许会以为这一项会排在最前面的吧。工作时长同缺少管控相似,它们与疾病之间的关系虽然较弱,但也仍然存在。工作时长常常与眼疲劳有关,而缺少管控则常常会导致背痛及睡眠问题。

摄影:Peter Hellberg

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