BY Henrik Edberg
“从今往后的20年里，使你失望的并不是那些你做过的事，而是你那些从未做过的。所以我们要扬起风帆，将船驶离避风港。在航行中利用信风，尽情探索，梦想，发现。”——马克_吐温
动机能大大的帮助你，使你能够得偿所愿。但是，现在怎样才能找到所需的动机呢？
对我而言，一个永恒的建议会经常帮助到我。在这篇文章中，我将与你们分享四个我最喜欢并且推动，
鼓舞我的，有关于动机的永恒的念头。
做出明智的选择。
自怨自艾，亦或是奋勇前进。要做什么，都是你自己的选择。——韦恩_戴尔
我曾经设想，并且意识到，如果以前一直有那么一个人在背后鼓励着我，我的生活将会大大的不同。然而，我的背后并没有那样的一个人，所以，我成为了一个自我鼓励的人。——佚名
来自别人的帮助，责任与鼓励都是好的。但是最终，你能依靠的始终是自己。而且这是无法逃避。戴尔说，是你自己选择去做什么事的，所以你必须明智的选择去自我激励。一下的一些途径或许能够帮到你：
做你真正喜欢的事情。大多数情况下，当你真正开始喜欢做一件事情之后，动力会自觉的产生。而当你全力想要得到你所渴望的东西时，你的欲望战胜了你可能遇到的所有的可怕的风险。
列一个有正面意义的列表，写下你所得到的益处，比如说更好的身材或是赚更多的钱。保存好这张表，当你的动力懈怠之时，拉开抽屉，重新鼓舞起自己。或者把它贴在你所见的任何地方，这是再次将你的动力和采取行动的理由联系起来的有效方法。
与自己相比较。将自己的所有与他人所有相比较，可以使你羞愧到扼杀了动力。始终有人在你前面。而且极有可能的是，这些人很多。但仍有仅比你领先几步之遥。所以专注于你自己。紧盯着自己的成果。如何才能让并且有可能提高你的成就。回顾自己的成果很重要，这样你才能看清过去哪儿出了错，并且进一步避开相同的错误。而它确实是很重要的，因为你能了解你自己有所提高并且到达某一阶段。回顾之后，你觉得自己充满了一种令人满意的惊喜。但是对你而言最重要的事情莫过于对你的动力负责，感受它，不要徘徊不前，以至于让别人抢先一步。当你做到这件事的时候，你会迫使自己比你想像中的提前行动。
言言行一致。
言行一致是激励自己的一个很好的方法。没有人喜欢生活在谎言中。对自己诚实，你就会找到动力，从而使 自己能够做那些你向来建议别人去做的事情。——文斯 博森特
这是个很好的提示。你的言行不一或者内心约束行为的准则造成的不舒服，你的越来不尊重自己，动力都能解决。所以，当你觉得自己掉队的时候，你必须坦诚面对自己的问题，重新站起来并且重新开始。而当你的言语，你内心的标准与你的行为相匹配的时候，你的自尊自然而然的生长。
那是一种非常棒的感觉，因为你像你内心极深处渴望的那样生活着。你也做好了所有的重要的事情，同时享受那些辛劳而得的成果，你也会想要更多更好的东西。你时常感觉到充满动力以至于你迫不及待的去劳动。
这绝对不是一件容易的事情。短期内，是轻而易举，也不会让你觉得不舒服，难以欺骗到你自己，也不会拖住你的脚步。言行一致的奖励是巨大的。不管是对于他人而言，抑或是于你自己而言。
设立能够激励你的远大目标。
目标绝对不仅仅是维持我们动力的必需品。他们也是让我们真正活着的必要元素。——罗伯特·H·舒勒
没有能够激励自己的目标，你就会在困惑的恐惧里毫无目的游荡。我认为，设立目标的关键在于，找到那些能够真正激励并且鼓励你的目标。你的目标是什么？如果可能的话，人们都应该为自己设立目标。这些目标不需要多么优秀，也不能别人为你而设定的。想想你的目标，想想是谁裁定了他们。再想想你生命中想要的到底是什么。然后确立下你自己的目标，再把他们写下来。
与此同时，我也认为，人们不该抗拒去设立一些宏大的目标。尽管设立激励你的宏大目标吧，虽然此刻它可能会显得些许不且实际。因为如果你轻易的实现了你的目标，你会发觉他们不再给予你鼓舞的火花和驱动。当你开始去设想一个宏大的目标时，你被鼓舞着，你的脑袋也在想出一些能够使你获取目标的途径。想得太少，让你有种空白的感觉，又或者产生一种以后再去努力的感觉。这样做事有一种好处——即使你不能实现这个伟大的梦想，或者这个梦想比你想象的更难实现，可以引用Les Brown的一句名言来解决：
"飞向月亮，即使你错过了，你仍然在着陆于星际之间。"
不要仅仅指望着有了动力才开始。
动力本身就是一个陷阱。忘了它，跟着直觉走。不管是锻炼，减肥，还是测试你的血糖等等的其它事情。不需动力的来做事情，接着，你猜？当你开始做一件事情，动力的来临使之变得更简单轻松，而你也能继续努力。——约翰·C·麦克斯韦尔
这又是关于动力的另一个观点。或许你可以不用动力就开始，又或者你可以在努力的途中逐渐产生动力。
很多次，我都发现直接开始工作什么都不用想比先激励起你自己好的多。开始的时候，你的一些努力可能都会付诸，工作更是难以继续。但是，之后灵感和动力开始跟上你的节奏，事情就简单很多，你工作的质量也提高了。当你进行了一段时间之后，你会越来越有动力。因为你开始觉得你可以成功，并且实现这个目标。而且，现在你也做到了言行一致，使得动力不断增长。
有时，即使你回顾了你的目标和成功的理由，你仍会觉得自己不能够激励自己，并且困于采取行动。那很正常。不管你内心有什么感觉，不管那些消极的想法怎样在你脑海中盘旋。从你内心认定的正确的事情中，你仍然可以做出明确的决定，并且开始放开手脚，大力进行。
试着在这两种方法中找到最适合你的那个：是酝酿出足够的动力再开始；还是在做事的过程中不断催生出动力。
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