如果你习惯于久坐、再加上紧张的工作状况，那么我来告诉你——这样的工作环境会置人于死地，而且死亡绝对来得比你想象的快！绝非危言耸听!
除了工作最后期限的压力，你每天所做的很多事情都正在慢慢的侵蚀你的身体。
从打印机到键盘——办公室所带来的危害可能会对你的身体产生实际的坏影响，就像长期的精神紧张也会伤害到你。
看看你的工作是如何把你慢慢干掉的吧：
整日坐在办公桌前
对你的身体来说，“久坐”是一件相当恐怖的事情。
疼痛还算是轻的，严重了还可能造成“过早死亡”。你正处于患上肌肉骨骼疾病、糖尿病、癌症、肥胖、心脏病等疾病的高风险中。
还有：
如果你的工作需要久坐，你最好搞一个可以让你伸展胳膊腿的设备。如果不这样的话，你将遭受慢性病的折磨：关节炎、滑囊炎等。
物理伤害
虽然一个跑步机办公桌有助于减少肥胖和心脏病的风险，但这些桌子也会比普通桌椅更能让你摔倒。
激励会议
为了让员工对公司的使命感到兴奋，领导可能会组织一些团队建设或激励会议。但是研究证明，迫使人们对某一件他们本身并不确定的事情感到兴奋、积极，将适得其反，结果只能是提醒他们自己“有多不幸福”。最终，会使他们更加沮丧。
污浊的空气(譬如，雾霾什么的，哭。。。)
以咱中国老百姓来说，早就被上下班路上的雾霾练就了百毒不侵的体质，但这还不算，外国专家说了，办公室内的空气其实比外面还要脏100倍！环境保护署称之为“大厦疾病综合症”。你会接触到各种不健康的气体和化学物质。空调废气、污染物、有毒物质、危险的细菌和霉菌都在飞着！
复印机和打印机、扫描仪
如果过滤器没有定期更换的话，复印机就是一个潜在的致命臭氧源！即使少量也会引起胸痛！激光打印机也是，伴随着调色剂的颗粒，它们会飞进你的肺和血液里！这将导致人体肺部疾病和其它疾病。
长时间接触发热的电脑
如果你将电脑放在身上，而不是桌子上的话，你的皮肤就会很容易被它的“热量”所伤害！尤其男性更要注意：它会提高阴囊的温度，减少精子数量。
每天工作超过10小时
欧洲研究人员发现，那些每天工作超过10个小时的人，患心血管病（包括心脏病和心绞痛）的几率比别人高出60%!
不停的注视电脑屏幕
即使电脑屏幕没辐射，长时间注视它也会引起眼睛的不适，严重者还会引起视力的病变、头痛、偏头痛等。
光照时间过长
光照过多会引起比头疼更多的问题，它会干扰人体的生物钟，引起疲劳、压力、高血压以及某种癌变等健康问题。
无聊也是一种病
来自英国伦敦大学的一份研究称，无聊会缩短人的寿命：那些经常抱怨无聊的人更容易早折，高度无聊的人更容易患上心脏疾病或者中风。
肮脏的键盘
肮脏的键盘是细菌滋生的温床。微生物学家发现键盘上的细菌甚至比浴室的细菌还要多！键盘上的细菌会引起大肠杆菌及大肠菌群等，引起食物中毒及其它传染疾病等。
细菌无处不在
你的键盘并非办公室里唯一的“细菌农场”。门把手、水龙头、按钮、电梯和打印机上都是细菌扎堆的地方，微生物无处不在，其中有一些甚至致命。
打字过多
打字过多会引起腕管综合征(CTS)，严重的话还会导致永久性神经损伤和肌肉萎缩。
鼠标手
总是握着鼠标，引起肌腱紧张、重复劳损(RSI)。
过度使用智能手机
过度使用智能手机发送短信和邮件，会造成肌肉疲劳和“黑莓拇指”，疼痛可以从你的手指传到你的手腕，直到你的整条胳膊，让你的手完全无力!
工作最后期限
这种压力可能会一直持续数周，甚至数月，严重影响人的身心健康、破坏记忆力和学习能力。
食用快餐
大多数上班族中午都是出去吃一顿不怎么健康的午餐，尤其是快餐。一份快餐的卡路里通常是同体积食物的双倍，而且含有大量被氧化的脂肪，会增加患心脏疾病风险。
(via BI)
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