在这种嘶嘶作响的饮料里所含的化学物质和糖分会毁掉你的健康。但它们能让人上瘾，所以戒掉这个习惯也是不容易的。要是你想保持健康和身材就不要喝可乐。
可乐有什么危害？
1.蛀牙
当我们摄入过多的甜的酸的食物和饮料，就会有牙洞。可乐也不例外。它既酸且甜，破坏瓷釉。而要解决这个问题就要花钱。牙医可从来不便宜。当然，你也可以试试喝完饮料后就刷牙，不过更明智的选择是尽量避免可乐，用喝水来代替。
2.糖尿病风险
碳水化合物是糖的别称。许多食物都含有大量碳水化合物。再喝可乐将会使问题更严重。仅仅20分钟就能升高你的血糖。治疗糖尿病极其难，因此我们建议你应该停止喝所有品牌的苏打水，包括可口可乐。
3.新陈代谢缓慢
不要相信那些商业广告，著名的运动员在一次训练结束后喝可口可乐。你会不断增重仅仅是因为喝了可口可乐，因为甜苏打会减慢你的新陈代谢，所以你的身体不能有效的燃烧脂肪。请喝白开水。
4.阿斯巴甜影响体内器官
阿斯巴甜仍在研究中。它因会造成许多疾病而闻名。你选什么可乐并不重要——无论如何都是在毁掉你的身体。
5.可乐影响生育
喝可乐可能对生殖系统有消极影响。大多数嘶嘶作响的饮料里含有的化学物质会造成生殖器官的退化。狂热的可乐迷们应该将这个坏消息牢记于心。
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