摘要： 为耿直点赞，但也要记得保持优雅哦~
空姐说：
昨天你被这张表情包刷屏了吗？
蓝衣girl的神表情真是翻出了所有人的心声...
为小姐姐的耿直不做作打call~~~
不过恕空姐直言，直率性格值得点赞，
但也要记得保持优雅哦~
优雅气质不要翻白眼
说到优雅，
脑海中首先想到的是法国女人的模样~
为什么法国女人能看起来这么优雅迷人？
为什么法式生活这样愉悦自在？
她们又有什么小秘诀呢？
钛空舱少女节，
为你们揭开法国女人的美丽秘密。
来跟着空姐，一起聪明的美下去~~
法国女人的美丽手记
▽
法国从很久以前，就是世界时尚的中心。
当时整个欧洲上流社会都十分推崇法式风格，
并以讲法语为荣。
沙皇俄国著名的叶卡捷琳娜二世女王，
都能以法语写作。
时至今日，法国的时尚地位并没有动摇，
“法式”二字对人们仍然有致命的吸引力。
法国女人，还是所有女人都想想成为的样子
——活得精致、慵懒、随性；
不刻意讨好谁，似乎每件事都举重若轻，
仿佛永远生活在不紧不慢而优雅的节奏里。
无论20、40、还是80岁，
都一直保持优雅美丽。
无论是苏菲·玛索，还是伊娃·格林，
法国女人身上总有一种经得起岁月磨砺的美。
在法国，护肤和美容同样被认为是一种艺术。
如何像法国女人一样看似毫不费力就能保持优雅？
更多关于法国女人的美丽秘密，
都在这本新书中~~
《法国女人的美丽手记》
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她们不喜欢浓妆艳抹，
不提倡节食减肥，
认为肌肤保养比化妆技法更重要~
因此对于美这件事，
法国女人有自己独特的理念和方法。
法国女人的10个美丽秘密
1.
快乐是法国女人的金牌法则。无论外表美丽，还是感受美好生活，一切的出发点都是为了自己——不是为了赶潮流，也不是为了吸引他人。
2.
天然美肌远胜于戴着化妆“面具”。日常美容保养不仅限于在肌肤上涂抹什么，而是切实关注所有可能影响肌肤状态的一切习惯——饮食、睡眠、环境、压力、工作和旅行等。
3.
永远不要节食，因为节食不仅会损害你的新陈代谢，也会伤害肌肤。应该坚持吃营养丰富的天然食物，远离加工食品。
4.
晚餐小酌一杯红酒，对肌肤和身体都有好处。
5.
想要获得最健康的肌肤，应该吃富含抗氧化成分和人体必需的脂肪酸的食物。
6.
要像爱上牙医一样，爱上皮肤科医生。皮肤科医生是评估肌肤风险等级的专家，尤其是当肌肤上出现斑点时，应该向他们了解如何正确清洗、去角质和保湿，延缓容颜衰老。
7.
无论年龄大小，无论哪种肌肤类型，都需要使用抗氧化成分的护肤产品，购买在预算范围内的超强抗氧化保湿霜和精华液，因为它们会为肌肤提供持久保湿。
8.
美容范围不能止于下巴，应该像护理脸部一样护理颈部，但不需要专门针对颈部肌肤的产品，只是护理到下颌时应该继续往下，直至肩部。
9.
法国女性更换手套犹如更换太阳眼镜，因为手套可有效抵挡紫外线辐射！让双手焕发年轻光彩，最简单的办法就是收集各式各样的手套并且经常戴！
10.
压力会表现在脸上，当感觉到雅力士，身体会分泌少量肾上腺素和糖皮质激素，学会压力管理是通往美丽之路上至关重要的一步。
法国女人的10个美丽禁忌
1.
粉底涂抹太厚、太明显或者不均匀。
2.
眉毛太薄或和脸型不配，
风靡一时的“一字眉”万万不可。
3.
随着时间推移可能会在眼皮上
晕染开来的油腻眼影。
4.
黄色的牙齿。
5.
睡眠不足：
凌晨1点还在发朋友圈可不是件好事。
6.
营养匮乏：如果你节食消瘦，
也会表现在你的脸上。
7.
缺乏运动：身材走样绝对显老。
8.
缺乏好奇心：对世界充满兴趣让你的外表和心态都更年轻。
9.
心胸不够开阔。
10.
缺少自我挑战：请永远不要放弃生活，也永远不要放弃保持美丽，放弃立即就会让你显老。
赶紧来看看空姐为你们划的重点~~
本章会帮你认识自己的肌肤类型~
并且提到，
女人最先出现皱纹的地方就是“可怜的脖子”，
所以日常的护肤不能止于下巴以上（脸部），
还应继续往下，直至肩部！
橘皮组织是大多数女人难以回避的皮肤困扰，
作者特别推荐了一些局部和专业护理的方法，
帮助你的身体看上去永远18岁~
懒姑娘们，戴上帽子吧~
做好防晒是护肤中不可缺少的一个环节，
如果你实在不喜欢涂防晒霜，
可以学着戴一顶时髦的宽边太阳帽~
嗯，还算机智...
来认识一下这本书的作者——
马蒂德·托马女士，
法国著名品牌欧缇丽的创始人，
优雅而执着的她就是法式风情最好的代表人物。
马蒂德·托马女士在
《法国女人的美丽手记》 一书中，
向中国女性展示如何将法式生活和美容理念
运用到自己的生活中去。
《法国女人的美丽手记》 为中国女性
讲述法国女人的美丽秘籍，
从如何使用精油、蜂蜜等天然成份到如何洗脸、
食用什么样的食物能让头发、皮肤和指甲更健康、
以及如何确定皮肤的类型。
除了收录来自马蒂德·托马女士
自己生活和日常护理中的趣闻轶事外，
《法国女人的美丽手记》还囊括一些
全球最优秀美容科学家、
美学家、专业人士的知识以及非常有用的建议。
这本书融汇趣味故事、科学知识、DIY 食谱，
字里行间流露着无穷的智慧，
堪称女人的美容养生秘籍。
《法国女人的美丽手记》一经出版就大受欢迎，
被美国《纽约时报》评为前100名畅销书。
马蒂德女士凭借欧缇丽20年的科学护肤经验，
及法国村庄流传已久的祖母级美容秘诀，
结合亚洲女性的真实需求，推出了中文版。
这本书得到了时髦大王宋佳、
时尚女王苏芒
和纽约名媛奥利维亚·巴勒莫的联合推荐。
✎大咖推荐
喜欢自然美容保养法的你，一定要看这本书，我非常喜欢书中马蒂德叙述她与家人相处的时光，以及对于人生的平衡态度，接下来我会迫不及待地尝试三日葡萄清体疗法！
——牛尔，亚洲美容教父
马蒂德充满了法式美学范儿！在法国，护肤和美容被认为是一种艺术（Art de Vivre）,唾手可得的自然成分也可成美肤之源。看似没有很用力却能达到美丽的状态，就是法国女人让人羡慕的地方。不要辛苦斗争，去和你的肌肤谈恋爱吧！
——苏芒，《时尚芭莎》总编辑、时尚女王、时尚集团总裁
时髦，是态度，也是生活方式。“法式美学”听起来神秘，说穿了就是对于生活、美容、时尚的一种选择和取舍。想要窥探法国女人让人称羡的美，快来阅读马蒂德的这本秘籍！
——宋佳，人气演员、时髦大王
书中囊括了各国美容科学家、
美学家的专业知识，
还介绍了欧洲贵族阶层数百年来
一直沿用的葡萄排毒清体疗法。
时髦，是态度，也是生活方式。
“法式美学”听起来神秘，
说穿了就是对于生活、
美容、时尚的一种选择和取舍。
想要窥探法国女人让人称羡的美，
快来阅读马蒂德的这本秘籍吧~~
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