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答疑馆:为什么自己会继承父母的教育方式?

你能意识到自己继承了父亲的坏脾气,这很重要,也是改变可能的一个重要契机。


童年的经历、我们与父母的关系、父母之间的关系对我们影响是非常复杂的;

一方面你从小内心就认同母亲,讨厌父亲,但后来自己却在脾气上越来越像他,看上去人生有点讽刺,但如果从心理学的角度看,这其实很正常:


1、一个小女孩,刚开始是不可能讨厌父亲的,内心肯定是极度渴望得到父亲的认同,跟父亲靠近,


之所以讨厌父亲,一是因为承担了妈妈的很大一部分情绪,因为妈妈总说爸爸不好,对小女孩来说,如果还喜欢爸爸就是对妈妈的背叛,所以肯定会在感情上支持妈妈,去讨厌爸爸


2、另一方面,爸爸的行为确实不讨论人喜欢,也让那个小女孩不敢靠近。


3、但那种亲近爸爸的天生的本能的情感一直在,只是被压抑了


这压抑的情感,会以另外的方式表现出来,就是让自己在有些方式像爸爸一样,这在心理学上,叫潜意识里通过成为或像一个人来表达对这个人的认同,所以你脾气像爸爸,无意中表达的是向爸爸的一种忠诚,一种认同;


仿佛有一种无形的声音在说,看吧,我都跟你是一样的人了,你应该认同、接受我吧


4、再者,在父母关系中,虽然父亲脾气不好,但在父母与母亲的争斗中,父亲带是强势的一方,获利的一方,无形中孩子只要自己比较有能力会不自觉地选择向强势一方认同

通过发脾气能让对方听自己的,就像当年你爸爸发脾气,你妈妈就只能委曲自己一样。


以上只是简单猜测,不一定完全符合你的情况,详细的需要结合具体情况去分析。如果想改变,可能通过一段时间的心理咨询,才会有比较明显的改变和效果。




  • 继承父母的教育方式很正常


继承父母的教育方式再正常不过了,想想看,我们的行为模式、方法、习惯、技能,哪一样不是学来的呢?全方面向我们展示这些的是谁?不就是父母嘛。

所以呀,即便不考虑遗传特点,孩子像父母也是再正常不过的事了。


所以,有样学样不是问题,但学来的不是好样确实是个问题,遇到这样的情况怎么办?

一个字,改。


  • 如何实现改变


说到改,往往有人说,太难,心里一直想改,却总是改不掉。

究其原因,我总结是这样,改,一共要做到四项,而大家通常说自己在改,却只做了一项或两项,自然很容易努力不见成效。

改的四项,分别是:

  • 认识到原有模式的错误,

  • 坚决摒弃原有模式,

  • 确定新的模式,

  • 坚决执行新的模式。


有的时候我们说改,只是意识到原有模式的问题,不想再这么做了,但是既没有下功夫去找到新的可行的替代路径,也没有在意识上对“旧病复发”保持足够高的警惕,所以脑子里不想再继续错误,但是遇到事的时候被身体惯性带着就走到了旧的路子上去;


有的时候我们说改,是意识到了原有模式的问题,对于新的模式也有了清晰的思路,但是对摒弃旧模式的难度没有充分的认识,认为不想再错了自然就能对了,殊不知,任何一个习惯的改变,都是一场意识和身体的搏斗,要提起十二分的注意,意识才有可能控制身体,没有这种警惕,不知不觉就走到旧日的路子上去;


有的时候我们说改,是意识到了原有模式的问题,对于新的模式有了清晰的思路,也足够地警惕自己的反应模式,但是,对建立新模式的难度和周期没有充分地心理准备,新路子总让人感到摸不着头脑的陌生和不适,改变的决心敌不过旧模式的熟悉感(熟悉会让人感到安全),没能坚持到新状态的稳定,反反复复,最终失败。


所以,改变是挺难的,但不是不可能。

多学习,反复强化思想意识,行动上步子放小,不必要求自己从D直接蹦到A , C不是个好成绩,但是对于从D出发的人来说,C就是个好成绩。慢慢来,日积月累,效果就出来了。


  • 一些具体的建议


具体到教育孩子,多看看儿童发展心理、儿童教育心理类书籍

了解孩子的特点,越了解,越能理解。很多时候,一旦理解了,状态一下子就改变了,在这个过程中还能疗愈自己


关于看书学习的建议是,不要逮着一本书或者一段话就信了就要照做,广泛地看,比较着看,多观察孩子的行为,多想想自己的感受,选择性地尝试,以维持现状不恶化为目标,任何改善都是值得庆祝的,这样能轻松一点,比较容易坚持(能坚持的才是可能有效的方法)。




需要了解一下你在生气的时候的感受,你对谁更容易生气?在什么情况下更容易生气?
原生家庭对人的影响很大,但是实际上没有人会完全和父母一样,很多时候我们作为孩子也没有能解决[那些困扰父母的问题]。


愤怒的底层是一个人的无力感,因为觉得自己不够重要,而需要用更激烈的方式表达

另一方面,愤怒对人也是有意义的,或许有些事情在你成长的过程里只能通过发火才能表达。

每个人的童年都不完美,有的时候我们会因为自己小时候没被很好地对待而嫉妒自己的孩子。

不过这段很多原因都是猜测,需要足够了解你才能知道真正的原因。

学会理解自己愤怒背后的感受,学会通过语言或者别的可接受的方式表达自己内心的冲突

但是如果实在是没办法,最好告诉别人你要生气了,然后到别的地方去——如果假装没事或者否认自己生气,往往会让别人更不安。


关系层面,要学会理解自己,合理的表达自己的需求——所以夫妻关系是很重要的,如果夫妻关系或者别的亲密关系能让人足够信任、提供支持,我想需要生气的情况会减少。不过要经营好这些并不容易。


也许你的爸爸妈妈也是这么想的,当你出生的时候想对你百般呵护,是真正你出生的时候,你调皮捣蛋的时候又对你大骂指责,甚至动手。可能你的爸爸妈妈没有你想的那么的坏。就像你一样,控制不住自己的情绪。

老实说,如果你平时在情绪控制这方面不注意锻炼的话,那么你短时间内是没有办法做出很好的改变


你更别指望告诉你一个方法,然后你明天就像大变活人的一样,来一个180度的大转弯,那是不可能的。

你的脾气不好,不如说你对孩子根本没有一个好的教育方法,你在孩子出生之前,你在这方面根本就没有花时间去学习如何培养管理孩子,我不知道我说这话对与不对,但是直觉告诉我,你应该没有学习这方面的知识。


只是在意愿上想让你的孩子过上一个快乐健康的生活

好像你只能给他经济上的保障,而他的快乐,包括你的情绪,到目前为止没有办法掌控。

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