文章来自微信公众号：WeLens（ID：we-lens），作者： Lens
很多人说自己孤独，那么，什么年龄段的人最孤独呢？
三菱综合研究所有个问卷调查，结果显示，26岁的女性是最感到孤独的人。
原因也不难总结：这个年龄段可能在职场上不上不下缺少存在感；在情感上，单身的会因为身边人陆续结婚后感到孤立；结婚生育的又可能陷入焦虑……
有的孤独可以排解。
国内一项对感到孤独的职场中人的调查显示，其中75%的人每月至少会花1000元来排解孤独。
有个做“出租自己”生意的阿哲，就讲到很多人租他只是为了倾诉孤独：
“很多客户只是单纯地想找一个人倾诉心事。有个人描述自己的孤独，‘用着好几千的手机，却找不到可以通话两小时的人。曾经六毛的长途拼命地打，现在一千分钟免费通话却不知道打给谁’。”
更多的孤独，只会在内心盘旋、甚至吞噬着健康。
它也影响到了另一个现象：孤独死——人们通常认为那是生活不能自理的老年人才会面临的问题。
但是近年来，孤独死正在一点点年轻化。
年轻人的困境更难被发现
根据日本去年发布的《第三次孤独死现状报告》：日本29岁以下年轻男女孤独死比例已经分别占到3.2%和8.9%。
孤独死人口年龄构成
相比被国家福利制度重点关照的老年人，年轻人群的孤独死困境更加难以被社会发现。
专门负责清理孤独死现场的公司ToDo-Company曾经用模型再现了一些真实的孤独死现场......
一名死者留下的“垃圾屋”
桌上放着遗书，墙上写着“对不起”几个字。
因糖尿病并发症而去世的30岁出头的女性的房间。
发现时养的四只猫中两只已经死去。
因为急性心力衰竭而去世的20几岁的男性的房间。
虽然家中狗一直在叫，房间里发出异臭，但由于谁都不想成为“第一发现者”，邻居都装作没注意。
《东洋经济新报》就介绍了这样一则孤独死案例：
死者是一位男性。住在市里的公寓中。死后三个月才被人发现。
从留下的印记可以看出，他是趴在床上猝死的。
从遗留的物品看，他似乎不是人们印象当中会落到这般境地的人。
他的房间角落里放着几辆公路自行车。
书架上的相册记录着他20多岁时的生活。
其中一张照片中，他肌肉发达，一看便知曾是体育队的健将。
还有一张照片是他和女友在迪士尼的合照。女生留着波波头，模样可爱，两人对着相机开心地比出剪刀手。
经调查，把他引向孤独死的事件发生在他35岁壮年之时。
那一年，他突然得了抑郁症。
之后，他开始借高利贷，经常缺勤，在40多岁时被辞退。
失去工作后的他闭门不出，过着黑白颠倒的生活，靠社会保障金过活。
陪着他的只有一只乌龟、一只兔子和一只猫。
在他死后，这三个宠物命运各不相同。
被发现时，兔子已成了一具干瘪的尸体。
乌龟正在恶臭的水槽中奋力扑腾。
而猫靠水槽和兔粮，撑过了这三个月。
与老年人那种生活不能自理造成的孤独死不同，年纪轻轻就孤独死的，常常是因为遭遇人生意外后，没能再站起来。
在失业潮与单身率一路攀升的当下，这种风险越来越大。
男人的尊严使他们难以开口求教
除了孤独死正在年轻化，还有一个现象：孤独死的男性要远远多于女性。
对于个中原因，《男人的孤独死》作者长尾和宏是这样分析的：
女性更擅长经营人际关系，男性相比之下人际关系网更稀薄。
男人的尊严使他们难以开口求救。
去年日本的年度流行语大赏中，有一条就：“大叔的孤独”
这个词乍一听，不像“年轻人的孤独”或“老年人的孤独”那样容易被共情。但数据是不会说谎的。
一份调查显示：独居的中年男性中有30.3%表示日常生活中没有任何可以依靠的人（女性的数据是9.1%），15%表示两周内与人交谈的次数为一次以下（女性的数据是5.2%）。
他们比外人想象得要孤独得多。
这个事实也能在孤独死者被发现天数的数据中可以看到。
孤独死尸体被发现天数男女比例
将近一半的女性死者在三天内就会被发现。
而在男性当中，这个数据只有37.5%。
男性身边的人都跑哪里去了呢？
NHK曾经追溯过一位孤独死的男性是如何一步一步失去这些人际关系的。
这个住在神奈川县的男性，死于肝硬化。
在他屋子的一角，有个冲浪板，和一张他年轻时和友人去海边时拍下的照片。
记者循迹来到他曾经光临的冲浪用品店。
据店主说，这位男子在20多岁时每周都会来到海边。
那时的他开朗健谈，通过运动认识了很多朋友。
28岁时，他结婚了。并有了孩子。
一切看上去都一帆风顺。
但在39岁时，孤独死的倒计时骤然开始了。
那一年，他离婚了。
并随之开始了独居生活。
他之前的朋友此时都在哪儿？
为此，记者特意造访了一位死者的老友。
老友说，他俩以前经常一起去滑雪。
但40岁之后由于工作繁忙，两人渐渐失去了联络。
“年纪越大责任也越重，要做的事情也越多。慢慢地交情就变淡了。”友人说。
40多岁的时候，这位男子的父母分别离开了人世。
差不多同一时期起，他和亲戚们也慢慢疏远了。
他这时只有工作了。
斩断他与社会之间最后这条链接的，是三年前查出的糖尿病。
因为糖尿病，他开始不得不大量休假。
患病第二年，他就被公司辞退了。
一开始他没有放弃。他找遍了能够兼顾自己身体状况的工作。却始终没有找到。
某一天起，他开始闭门不出了。在他的房间中，记者看到了大量的空酒瓶。却完全没有看到药物、医疗卡之类的痕迹。
他的死因表面上是肝硬化，但更深层的原因是孤独死中最常见的“自我忽视”。
即死者完全放弃维持基本生活的意愿，对于自身健康问题也不管不顾。
自我忽视也被叫做“慢性自杀”。
自我忽视的人不好好吃饭，不去看病，不打扫卫生，也不联系他人。
哪怕健康状况恶化，也没有自我拯救的意愿与开口求救的动力。
他们已经彻底困在孤独的谷底，不打算，也没办法逃出来了。
据调查，最容易陷入这种局面的是未婚单身者、非正规劳动者以及家庭主妇在内的无职业者。
尤其是非正规劳动者，因为收入与工作场地不稳定，人际关系流动性大，他们被社会孤立的可能性也最大。
侵袭男性的孤独，并非只是日本社会的孤立现象。在中国，一份婚恋网站的调查显示，单身男女的孤独指数为78：68.9。而且，和通常的印象不同，只有一半的男性愿意在感情中主动出击。
他的狗在叫，屋里发出异臭，但邻居都装作没注意......
根据日本《第三次孤独死现状报告》，第一个发现尸体的通常是物业管理人员或房东，其比例超过27%。
发现的原因多是因为房东注意到租户拖欠房租，或有快递滞留。
还有一些情况则是因为邻居闻到了尸体散发的恶臭。
当代公寓生活邻里交情很浅，很多人即便对他人的安危产生怀疑也很少主动去确认。
另外一部分情况是由亲友发现的。
不过女性被亲友发现的概率要足足高出男性10%。
第一发现者的构成
由于孤独死现场的体液与异味的清洗费用庞大，很多房东都在想办法规避这种损失。
一些保险公司开始向房东们提供一种”孤独死保险“，用来补偿修缮与清洗费用以及当事人未缴的房租。
作家菅野久美子说，日本是一个有着1000万预备军的孤独死大国。
日本调查网站しらべぇ曾做过一项调查：有 44.3% 的20多岁男青年、38.4% 的20多岁女青年担心自己将来会“孤独至死”。
之所以“孤独死"会出现年轻化的趋势，据分析，重要原因是：越来越多的年轻人不愿意结婚、甚至不喜欢拥有性伙伴、同居伙伴。
“孤独”先成为生活常态，然后才是“孤独死”的极端结果。
据日本厚生劳动省预计，到2020年，日本男性一生不结婚的比例将达到26.0%，女性达到17.4%。到2030年，终生不婚的男性将达29.5%，女性达22.5%。
而且，孤独死现象并不是个例的总集，这背后还有现代社会人与人之间关系的淡薄。加上日本传统上不愿意给人添麻烦的思维习惯，都助长了“无缘”社会的形成。
这其中的很多特征，也正在中国出现。
有统计数据显示，目前中国20岁~39岁的独居年轻人数约2000万。
婚恋与否是正常的自由，“孤独”本身也是常见的、必不可缺的心理状态，但在更漫长的人生里，人还是要活在爱与被爱当中——不管是以什么样的形式。
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