令人惊讶：原来吃它就能保年轻

熬一锅色正味浓的棒子汤

棒骨萝卜汤

 

主料：白萝卜（半个）、棒骨（1根）。

辅料：枸杞（1小把）。

做法：

1、买回的棒骨冲洗干净，萝卜也洗净。

2、棒骨放进凉水锅中，烧开后去除血沫，捞出。

3、萝卜切成滚刀块，姜切片，葱切段，枸杞用水泡发。

4、将砂锅内注入凉水，放入棒骨，加入姜片，葱段烧开后转小火炖一个半小时 。

5、加入萝卜块调入盐，继续小火炖。