《重返狼群》是一部小众电影，但豆瓣评分却超过了8.0，电影讲述的是若盖尔草原上一头从小被人养大的狼重返狼群的故事。在若盖尔草原，首次拍到中国境内最大规模的野生狼群。但电影真正吸引我的，不仅是若盖尔草原上狼，还有那里的草原，当电影上出现草原的俯拍镜头时，整个影院无不发出惊呼的声音。
对于计划出行，尤其是想看草原及草原狼的朋友，可参考以下行程：
D1兰州集结
D2兰州—拉卜楞寺—格桑花草原—桑科草原—玛曲
D3玛曲—阿万仓—瓦切塔林—黄河第一湾—唐克
D4唐克—花湖—郎木寺
D5郎木寺—扎尕那—合作
D6合作—米拉日巴九层佛阁—兰州
花湖是若盖尔草原的核心区域，电影《重返狼群》的花海就是在这里拍摄的。当然去了若盖尔，沿线还可以去拉卜楞寺、格桑花草原、桑科草原、阿万仓、瓦切塔林等，想了解那里草原，就要了解那里的人民、文化、风俗和宗教，也只有这样我们的甘南之行才更加丰富。
拉卜楞寺为藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大，供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等。其超长的转经长廊也是全世界罕见的，共2000余个转经筒。走在其中，能感受到久违的平和。相较于其他殿宇高耸、金碧辉煌的寺庙，拉卜楞更“社区化”。僧人、朝圣者、居民、游客……他们行走在寺内的大小街道，带着佛殿里沾染的酥油味，他们不都是为了朝圣而来，却很轻易被这里的佛光所感染。
桑科草原为藏族人民的天然牧场，水草丰茂，夏季草场碧绿如毯，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。进入草原游玩主要是参加藏家乐的活动，如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等食物，参加篝火晚会、跳锅庄等活动。这里的赛马节很有名气，每年农历七月十三，桑科七大部落要在这里举行赛马会，届时来自各地的牧民云集，帐篷如云，十分热闹。
扎尕那是甘南的精华，无论是谁来都会被到这片世外桃源感动。村子的公路通向里面的另3个小村子，四面的大山高耸入云，土色的小屋散布山坡，青棵、蚕豆田中的小路自然有趣。这是一座完整的天然“石城”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。这里空气清新，水草丰美，人心纯洁，无愧人间净土'香巴拉'的美誉！
值得注意的是，甘南旅行的时间最好安排在6月末到8月末，这时天气正好，草原绿油油一片，再晚或更早天气会非常冷，并不适合普通游客。
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