首页 我的图书馆 个图VIP
超市里的挂面,这几种我从来不买,对健康无益,买一送一也不要

面条是每个人家里必备的主食之一,因其口感好、食用方便、价格低、易于储存等优点,一直是人们喜爱的面食。超市里卖面条的货架上琳琅满目,让人挑花了眼,但是大家对选购挂面的知识了解多少呢?买挂面时除了要留意产品包装上是否标明了厂址、生产日期、保质期等内容,还要注意另外几点。

鸡蛋挂面、杂粮挂面、营养素强化挂面、儿童蔬菜面品种繁多,我们买挂面时,一定要看清楚包装上的文字,以免中了商家的“圈套”。正规的食品包装上都会有食品标签,我们主要看看配料表和营养成分这两个标签里的内容,下面小编就为大家介绍挂面的选购技巧,希望对大家有所帮助。

钠含量

某品牌的“鸡蛋”挂面。先看看它的营养成分表,“钠”含量为1200毫克/100克,也就100克面条中有3克盐(400毫克钠=1克盐),占全天用盐量的60%,还没把盐和酱油算上,没加任何调料的一碗面,已经不知不觉吃了这么多盐。所以买挂面时要选择钠含量低的。

配料

有些写着“鸡蛋面”的挂面,半透明的包装上看到挂面是黄色的。再看看配料表,食品添加剂上有“栀子黄”,“栀子黄”是一种天然的着色剂,虽然无害,但是用栀子黄给挂面染上黄色,让人看起来会以为鸡蛋含量很高,这样就被忽悠了。所以我们购买“鸡蛋面”的时候,要学会看看添加剂成分。

蔬菜面

现在市面上越来越多颜色鲜艳,造型可爱的儿童面,吸引了不少妈妈们购买,孩子不喜欢吃蔬菜,妈妈们都希望孩子能在挂面中吸收到蔬菜的营养。

这个100克的儿童蔬菜面售价是11.8元,价格偏贵,商家以添加了蔬菜增加营养来吸引顾客,但是看看配料表,其实蔬菜含量非常的低,蔬菜本身所含有的营养物质也很低,蔬菜中的抗氧化物质也会被氧化,起不到应有的作用。

本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报
下载APP,好文好书随时看
来自:图书馆收藏文库  > 窍门
举报
[荐]  原创奖励计划来了,万元大奖等你拿!
猜你喜欢
类似文章
超市买挂面,一定要看清一个字!居然今天才明白!
超市买挂面,一定要看清一个字!吃了这么多年,居然今天才明白!
【实用】超市买挂面,千万看清一个字!吃了这么多年,今天才明白 ˆσ
去超市买面条,一定要看清这个字!
超市买挂面,一定要看清“两个字”!吃了这么多年,居然今天才明白~
鸡蛋面里有鸡蛋吗?很多人不知道,购买时看清1个字,吃着才放心
更多类似文章 >>
生活服务
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!