文｜CC爸妈
本文由｜CC爸妈小号（ccbama-1）
现在抖音上流行起了各种晒娃视频，这些小宝贝们一个个身怀绝技，各种花式动作都做得来。
伴随着这些视频，也流行起了一句话：“如果生宝宝不是用来玩的，那将毫无意义。”
不知道妈妈们看没看过这样一则新闻：一位爸爸刷抖音发现一套与孩子互动的技巧动作“双人翻跟头亲亲”，觉得有趣，特意拉来3岁的儿子一起模仿。
爸爸抓着儿子的双手用力向上翻转180度，结果落地后，孩子直喊胳膊肘疼，不能动弹。家里人赶紧将孩子送到医院。经检查，是桡骨头半脱位。
其实，在我们日常生活中，那些看似很没什么问题的动作，却隐藏着巨大隐患。
今天就给大家来分析一下几个日常中很常见，却可能会对宝宝身体造成伤害的动作。
问题1：W坐姿这种”天使坐姿“很优美。
答案：这种坐姿对宝宝发育有很大影响。
常常看到已经坐的很熟练的宝宝双膝很自然的向后弯曲，坐在地上看书或玩玩具。从宝宝头顶看，他的腿就像是字母W。
其实这种坐姿就是我们俗称的“W型坐姿”。
这是个最省力的坐姿，因为不需要花力气去维持身体平衡。但是，不建议会走路之后的宝宝继续长期保持这种坐姿。
持续的“W”坐姿，容易导致不同程度的盆骨外扩或是髋关节脱位；
长期保持“W”坐姿时，会导致大腿骨内转，并连带引起膝盖关节内转，最终导致双脚内撇，走路很容易“八字型”；
W坐姿会让宝宝坐得很稳，但正是因为太稳了，就会减少和降低宝宝转动身体的机会和自由度。
宝宝会习惯用左手拿左侧的东西，右手拿右侧的东西，但却无法锻炼手跨过身体中线拿对侧物品的能力，这项能力，是以后写字具备的一项前提技能。
“W”坐姿使腿部的部分肌肉和肌腱都压缩在一个非常短的范围，时间长了，宝宝的关节发育就会受到影响。
比较推荐的几种坐姿：
V型坐姿：坐在地上，自然把腿分开，这样不会给膝关节等地方造成过多负担，日常可用，也是难度最小的一种坐姿。
并腿坐姿：双腿并齐，向前伸直。
盘腿坐姿：脚心相对，膝盖向外侧弯曲，这种做法可以拉伸和强健背部下方的肌肉。
交替侧坐：宝宝的坐功熟练之后，建议多种姿势轮流变化，因为不同的坐姿锻炼的肌肉群侧重是不一样的。
问题2：宝宝小的时候我们要多扶着他们，帮助他们练习走路。
答案：大错特错！
宝宝学走路是所有家长的一大关注点，但是最错误的一种帮孩子学走路的方式，就是"扶着"。
尤其是老一辈，很喜欢在宝宝几个月大的时候就扶着宝宝的腋下帮助他们站和走。
其实这个时候宝宝的脊柱和下肢还不足以支撑自身的体重，膝关节也还没有做好站立准备。
“扶站”、“扶走”，会影响到娃们的脊柱、关节和下肢发育，还会导致宝宝O/X型腿。
这个时候妈妈们会问：那不扶站，不扶走，用学步车可以吧？
其实小宝宝骨骼都还很软，使用学步车并不是一个好方法，甚至长时间用学步车，也会在一定程度上损伤孩子身体。
我们走路时候，用到最多的是大腿肌肉，可娃们在学步车里基本上都是坐着的，只能小腿用力。
而且在学步车里，娃们的“小短腿”还不能完全接触到地面，这样不仅对腿部压力过大，还会使孩子骨盆前倾，无法自己掌握平衡。
所以说用学步车，除了让咱当大人的偷个懒，真的没啥好处。
其实对学走路这件事，妈妈们真的不需要太着急，只要让宝宝有足够的爬行能力，自然而然就会自己想办法站起来，扶着墙或者物体走。
如果看到宝宝在不停地摇晃，妈妈们也不用太着急，因为他们的平衡能力还没达到一定水平，还需要更多次的练习。
我们作为家长的，只需要在旁边保驾护航，不让娃们受伤就行。
问题3：牵拉宝宝的手腕/臂,娃更不容易摔。
答案：错误的牵拉方式容易发生桡骨头半脱位。
这些动作妈妈们是不是很熟悉？
有时在做完这些动作之后，宝宝会出现哭闹，拒绝活动手臂等情况。
可能大部分家长会觉得是自己劲大了，弄疼了宝宝。
其实是因为过度拉扯，造成宝宝的桡骨头半脱位。
外科门诊经常会遇到这样情况的宝宝，桡骨头半脱位虽然没有脱臼或骨折那么严重，但对宝宝来说，却是“不可承受之痛”。
尤其是初学走路的宝宝最容易发生桡骨头半脱位，多由外力造成的，比如：
给宝宝穿衣服时，由袖口拉扯宝宝的腕部；
走路的时候，用手牵着宝宝的腕部，出现跌倒情况；
在与宝宝游戏时候，牵拉宝宝手/腕部/手臂，转圈圈；
还有的爸爸妈妈喜欢拉着宝宝，做一个向上牵引的动作。
这些看似平常的动作，却很容易造成宝宝们桡骨头半脱位。
娃们的年龄小，身体还很脆弱，与其发生后再去医院就诊治疗，不如提前预防。
1、在牵宝宝的时候：
第一，不要让宝宝的手臂太过于伸直，要为宝宝留一些可以缓冲意外的空间;
第二，你的身子不要离宝宝太远，最好是可以让宝宝自然牵住你的手中心;
第三，不要太用力拉宝宝的手，牵他走路的时候不要走的太快;
第四，有必要时，请你弯下腰，因为宝宝需要你更近的去保护他。
第五，尽量将手腕和衣袖一起握住。
2、给娃穿衣服的时候：
第一，要先撑开衣服的袖口。妈妈/爸爸先以自己的手套入宝宝的袖子内，将袖口撑大，以方便宝宝的手穿进袖子里。
第二，妈妈/爸爸的手伸进袖子里，抓住宝宝的手拉出来，避免出现直接拉扯宝宝胳膊的情况。
3、家长在与小宝宝们玩的时候时应尽量避免用手去做提拉、拽、甩的动作。
如果宝宝真的不慎发生桡骨头半脱位，一定要及时去医院进行诊断和治疗哦。
来源：CC爸妈小号（ccbama-1）中国父母学习计划推行者“CC爸妈”低龄分队，专注孕产期妈妈自我管理，以及0-1岁宝宝的科学养育！原文标题《这三个动作千万别给孩子做，都是孩子身体无法承受之痛》转载已获授权。
编辑：王亚
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