心灵之旅，从这里开始
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行走在世间，难免会遇到风雨和坎坷，对于生活中的诸多不顺，不要心怀不满、怨气冲天。也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。与其背着包袱弯腰受罪，不如放下包袱享受生活，与其徒劳地抱怨命运不公，还不如淡定从容地笑对人生。
无论世界有多冷漠，也别轻易放弃善良，他人纵有万错，亦非你犯一错的理由。无论岁月有多沧桑，也别断然拒绝成长，攀爬上命运的悬崖，才能迎来初绽的曙光。无论生活有多困苦，也别动辄自怨自艾，精神的坍塌最悲哀，心灵的放弃最彻底。无论日子有多凡俗，也别贸然涉身犯险，平淡可养身心，淡定升起智慧。
人生如置身迷雾之中，每走一步都是一种艰辛，每一种艰辛都尾随着一种疼痛，每一种疼痛都是一道难以逾越的坎。人心只有真的痛了，才真的看淡了，也才真的放了。而要重新拿得起，既要勇气，还要坚强。拒绝是一件很难的事，我们总是难以抗拒美言的陷阱，难以规避物欲的诱惑，难以谢绝他人的善意，难以远离非已的东西。那些我们无法拒绝的一切，如一道道绳索捆住了我们的手脚，钳制着我们的命运。让我们对待某些人总是犹豫不决，处理某些事总是瞻前顾后，最终让我们活不出真正的自己。
属于我们的日子，无论是美好或是丑陋，总会随着光阴悄然逝去。每一个人都是时光存在过的证据，每一寸回忆都印证着生命中悲喜交集的深刻。人生如茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有馨香。得意之时，要学着把自己看得低一些；失意之时，要学会忍受寂寞，努力沉淀自己。始终浮在生活的表面，体会不到人生的幸福，永远躲在人生的谷底，沐浴不到明媚的阳光。得意之时要淡定，失意之时要坚定。在人之上，要把别人当人看，在人之下，要把自己当人看。
人生的旅途，苦也罢，笑也罢，都是生命中的风景。累了，那就平静地行路吧，因为生活如酒，伴自己去甜甜的咀嚼或苦涩的品味。苦和甜是来自外界，体味幸福则来自内心。不求异彩纷呈，唯愿淡定；不求绚丽多姿，唯愿在岁月里继续微笑前行。
人生就是这样，得失无常，祸福互倚，凡是路过的都算风景。等走远了再回望，你才发现挫败让人坚强，别离令人珍惜，伤痛使人澄清。再美好的东西，你也无法拥有太久，得到的都是短暂。失去的曾经，亦不必太留念，只有从过去中站起，明天才会有希望。
人生，快乐不快乐看心情，幸福不幸福看心态。很多人活得够用心、够努力、够辛苦，但就是觉得不快乐、不幸福、不成功。因为他们看不清自己，不知道自己真正需要的是什么，不知道什么该坚持什么，该放弃。人生难免不顺，平淡可养身心，人生无论最终的理想是什么，学会放下，人生的路才会越走越宽。
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