各位宝宝家长:大家好额！每一次的普及知识都希望对你在育儿上有所帮助或认知，纠正错误的育儿方法，让孩子健康，大人欢笑，今天的我们育儿指南，如何预防和护理有痰的宝宝！希望对你育儿中有所帮助，祝福每一个孩子健康快乐成长！我是一名儿科医生，你们有更多的育儿困惑可以留言我！我会每天晚上回复你.帮助你在育儿问题上排忧解难，请提问的家长尽量详细说明孩子的一些症状，如感冒是否咳嗽，咳嗽是否有痰，是否发烧等具体的表象，服用过什么药物等.让我们一起呵护宝贝吧！想了解更多育儿的亲们，可以关注我的账号.
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在孩子的生活中离不开各种食物及孩子的生活环境和错误的育儿方式导致了孩子体内产生了痰液，那么家长会问，食物和习惯和痰液又有什么关联，宝宝的爸爸妈妈别急嘛，请耐心的读完就知道原因了呗，现在的生活富裕了，每一个宝宝都是父母的小皇帝，小公主，爷爷奶奶的心肝宝贝，当然孩子要吃什么，家长都一定会百分百的满足孩子,其中有一些老人还是用老传统育儿观念，只要孩子能吃就一定给吃好,也不管哪些食物是会导致孩子健康问题，在往下说时，家长也不要太急，我先给大家科普下.(痰)
痰
一 痰液
痰是指声门排出的喉以下部分各级气管的分泌物，在人的呼吸道里，许多小纤毛麦浪一样朝向口腔的方向，慢慢将脏东西推出来，推到嗓子眼儿时，人就会咳嗽吐痰.当呼吸道发生炎症病变时，呼吸道液体的成分就会发生改变，形成痰液,痰液中包含粘液、异物、病原微生物，各种炎症细胞及坏死脱落的粘膜上皮细胞等成分.
家长健康科普之窗
痰的分类及如何区分痰的类型
1.寒痰——由寒气入侵肺，使肺内津液凝聚成痰.痰呈白色，怕冷，喜热饮，舌苔薄白或腻.感冒着凉咳音重——风寒咳嗽
痰呈白色
常常伴发于感冒着凉，特点是咳嗽声音重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕，头痛，发热怕冷，无汗，肢体酸楚疼痛等症状.
2. 风痰——由风热入侵肺引起热伤风，开始痰白稀，以后可转黄黏痰，怕风，舌苔初起白，后转薄黄——风热咳嗽
黄黏痰
常常伴发于热伤风，特点是咳嗽频繁，喘气声音粗，咽痛，咳痰稠黄或黏稠不爽，常伴有畏风，身上发热，鼻流黄浊涕，口渴等症状.
痰液稀薄
3.热痰——由抗原性或非抗原性刺激引起，以花粉季节较多,持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，孩子活动或精神烦躁时咳嗽加重，夜间咳嗽比白天严重,痰液稀薄,呼吸急促.
持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作——过敏性咳嗽
痰为白色稀水样，有身重、倦乏
4.湿痰——湿邪侵人人体(如居潮湿环境)，使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失调引起.痰为白色稀水样，有身重、倦乏或便溏等症，舌苔薄白或白腻.消化不良咳声浊——痰湿咳嗽
常常出现在消化不良的人，容易得这种咳嗽，特点是咳声重浊，痰多，痰黏腻或稠厚成块，色白或带灰色.吃甘甜油腻食物可加重，有胸闷、食欲不佳、身体困重无力、大便不成形等症状.有时候咳嗽会伴有恶心、反胃、呕吐的表现.
橙对孩子健康非常有利
二 痰是如何产生的
食物积痰——不是说吃肉过多就容易咳嗽生痰，而是说过多食用肉类食物后，会导致体内津液代谢失常，产生痰浊.肉类含有大量的脂肪，过量摄入容易引起血脂，血液黏稠度升高,就给痰创造了一定的因素.
体质原因——孩子，都还不会咳嗽吐痰，所以分泌物多又吐不出来的孩子就出现了积痰.这种积痰不同于儿童急性呼吸道感染，既不是气管炎、支气管炎也不是肺炎.因此，它不像婴儿患炎症那样伴有发烧、咳嗽、嗓子发红等症状.
急性呼吸道感染——呼吸道细胞融合病毒，急性细支气管炎是一种常见的下呼吸道感染，好发于2岁以下的婴幼儿，尤其是6个月大的患儿占最多.小儿的细支气管炎几乎均为病毒感染引起，最常见的就是呼吸道细胞融合病毒，大约有一半以上为此病毒.再就是其他病原，有副流感病毒、腺病毒、流感病毒、霉浆菌、人类副肺病毒或其他病毒等.
体质虚弱——由于脾虚导致脾脏运动差，从而脾不运动，从而导致体内湿气增多，
凝聚成痰.
饮食 习惯生活习惯都会伤肺，脾，胃
三 痰的危害
健康的小儿是没有痰液的，如果有呼吸道感染的就会产生很多黏液，会把整个呼吸道堵塞和导致呼吸道病毒变异，产生毒素让痰在呼吸道内不及时排出，给细菌繁殖提供温床，有利于细菌繁殖，导致支气管内腔闭塞，致使呼气不顺畅及呼吸困难，可能发展成肺气肿；诱发咳嗽，反复咳嗽将使肺泡发生变化导致功能低下；''痰''不仅可导致机械性阻塞，成为微生物的培养基，痰还含有收缩支气管的物质，使支气管痉挛；有些病人的痰还具有抗原性，可引发过敏性哮喘.
痰
四 预防小儿积痰
面对一个积痰的孩子最好的办法是多做户外活动，通过空气浴让孩子的皮肤和气管黏膜受到冷空气的刺激从而获得锻炼.
在饮食方面，须少量多餐，避免吃些含糖高的，油脂高的，容易上火的，容易伤脾胃的食物，因为这样可能产生痰后并遵行少量多餐原则.
户外活动室外空气让我更健康呢
五 如何护理积痰的孩子
多喝热开水，帮助化痰
充足的水份，可以将阻塞气道的痰水化，所以建议多让宝宝喝热开水，对于化痰很有效果.
多吃一些化痰的水果或是蔬菜.
不过于依赖于糖浆类药物学.
多用润肺的饮食，并且提高宝宝免疫力.
不随意给孩子服用抗生素
科学育儿孩子越健康
小儿痰的总结
积痰的孩子精神好、食欲佳，绝不是一个病孩子的样子，因此父母只要认真观察就一定能与急性呼吸道感染区别开来.一旦你判断孩子是积痰就不必焦急，也不必总带孩子去医院，耐下心来好好地照料他并多锻炼，过一段时间自然就会好了.
但是，当孩子咳嗽痰音重且明显,紧张、焦虑、哭闹、厌食,甚至因剧咳而产生呕吐或呼吸喘而快，这是由急性呼吸道感染导致的积痰，你就需要及时送医就医.
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