​三高指的是哪三高,正常值多少

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三高是指高血压，高血糖，高血脂。正常血压值范围140-90/90-60mmHg；甘油三酯正常值0.7-1.71mmol/L，低密度脂蛋白正常值0-3.37mmol/L；空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖≤7.8mmol/L。

正常血压值范围140-90/90-60mmHg，当收缩压大于140mmHg，和/或者舒张压大于90mmHg时，则可诊断为高血压。高血压如果控制不理想，易导致脑出血，脑梗死等并发症。

血脂可分为总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等成分。总胆固醇正常值3-5.7mmol/L，甘油三酯正常值0.7-1.71mmol/L，低密度脂蛋白正常值0-3.37mmol/L，血脂升高时，容易导致血液粘稠度增加，引起动脉斑块和硬化等疾病的发生。

血糖正常值是指人空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖≤7.8mmol/L。血糖升高是糖尿病的表现，如果血糖控制不稳定，糖尿病患者易出现心脑血管疾病，糖尿病肾病，糖尿病足等多种并发症。

在平时生活中需要积极的监测血压，血糖，血脂的水平，一旦出现指标的异常时，需要及时就诊进行干预，避免异常情况持续发展对机体造成不利的影响。