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2019.11.19
想要更多的健身知识,想快速美体健身,请来关注我,做您身边的健身教练
各位“坐家”们,
是不是两眼盯着屏幕,
一坐一整天,肩颈背无一处不酸痛?
别太担心,下面教您一套办公室里的健身操,
只需要一张椅子,动作很简单!
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