1、化妆品
长期化妆可能让你的脸蛋布满黄褐斑!市场上绝大多数的祛斑产品和化妆品中含有铅、汞成分，长期用含有铅、汞祛斑产品或是化妆品，会皮肤灰暗、角质变薄、长灰黑色斑点、深层暗疮;太阳晒后有热胀感，色斑逐渐加深，经久不愈。
2、不良的清洁习惯
因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
3、遗传因素
长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。
4、内分泌的失调
女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。
5、黑色素
如果说内分泌是罪魁祸首，那么黑色素就是秘密杀手，虽说每个人体内都有黑色素，但是因为代谢的不同，每个人的肌肤都不一样，这也是脸上会长斑的原因。如果黑色素无法因为正常的代谢无法及时排出体外，那么就会在肌肤内堆积，最后导致沉着，使脸上出现大量的斑斑点点。
6、紫外线的照射
女人为什么会长斑点的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。
像抗生素以及避孕药等都具有吸收紫外线的功能，易引发色斑。
7、压力大、过度疲劳
精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
8、生活习惯不规律
生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。
9、疾病
长斑往往是体内病情变化的征兆。斑的产生是气血津液不流通，郁积在上半身所致。血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。肝脾受阻，发于脸面为色斑，发于体内则形成囊肿、炎症。这种“病变斑”，往往还伴有脸色发黄、发灰、发暗的症状。
黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。因此，女性出现黄褐斑也可能是妇科疾病在作怪。
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