没时间做早餐?只需5个步骤,给你一份高颜值早餐!

今天我来为大家介绍一款制作非常方便的法式吐司只需裹上蛋液一炸,即可做出一道美味早餐没想到小小的改变,口感会差那么多今天把香蕉做熟了吃不喜欢香蕉的人都难以抗拒ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ从早餐开始就感到满足和愉悦!

​「 法式焦糖香蕉吐司 」French caramel banana toast在简单的基础上创造繁杂这恐怕是吐司最迷人的一点了清新不甜腻,就像是遇到了对的爱情牛奶200ml / 鸡蛋3个 / 酸奶100ml黄油50g / 吐司4片 / 糖粉枫糖浆 / 香蕉 / 白砂糖 / 橄榄油
​一款入门级的家庭烘焙用料简单却能带给人扎实的满足感现在动手准备开动

打3个鸡蛋搅拌均匀成蛋液

​将酸奶·牛奶倒入蛋液中加入少许糖粉
​将奶浆泡到吐司中
​​起锅加入黄油,将吐司煎至双面金黄
​​橄榄油+白砂糖开小火使其融化加入香蕉片,煎成黄色后关火
香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。将香蕉片摆在吐司上,放入蓝莓
​淋上枫糖浆
​撒上糖粉
一份美味营养的早餐就好了。​​是不是既方便又觉得营养丰富呢?

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