作者：红谋天下
人在面对各种各样压力状态下，往往都会表现出一些不适应的心理或者生理反应，这些反应往往会不知不觉地在不同程度上暴露出你真实的内心秘密，轻者让你在众人面前形象表现不佳，重者往往丧失了职业发展的好机会。经典的手部动作细节往往能暴露你的心理素质，也能助你看透对方的真实想法。为了更好地说明手部动作真实内心的关系，我采用了一段面试视频进行解说。
分析之前，给大家普及一下。要准确分析一个人的心理状态，有三点必要因素。包括环境，刺激源，基线。在这次分析的视频中，背景是一个未毕业的女大三学生王美至，在《非你莫属》的舞台上，面对各位老板和观众的进行面试，面对不同刁难和尴尬的问题，压力是非常大的，这也是她手部动作频频暴露的原因。
（附上视频网址http://tv.sohu.com/20161219/n476350762.shtml?fromvsogou=1）
手部动作之一：弱势心理手势（图一）
首先刚出场递简历给涂磊老师之后，注意观看女生听主持人点评时，其一恭恭敬敬的手部摆放和相应的唇部动作，都在表现女生内心极大的压力，首先这个压力有部分是源于预先对涂磊犀利的语言的认知，心理是有些敬畏和心慌，其次也是顺从的表现。
其二是手掌位于腰部以下，也是手能摆放最低的位置，一般手位于这个位置，说明女生现在是把自己摆放在比较低的位置，有属于虚心听涂磊老师点评的尊敬之意。但同时手部的低下也意味着女生不是这个场的主人，还不能自由放开自己，结合唇部的抿嘴动作可以看出是压力下自信心欠缺的一个表现。
其三是女生左手紧紧抓着右手的磨蹭动作，这里就更能体现一个大三女生初次面对这些大型上台场面的紧张和压力，这也是一个明显的安慰动作。整个面试过程，这个女生展示了比较多的安慰动作反应，试图降低自己的紧张感和不适感。
图一
手部动作之二：预备手势（图二）
女生听到涂磊提问的“你觉得你性格当中有哪个地方不完美需要改善的”，注意手势的变化时间点。女生的手部动作很明显地提升了，（看手肘的角度很容易看出来），并且左手握着右手的手势随着手的提升放松了，两只手没有握地那么紧了。因此可以大略判断出来女生已经大概预料到要回答的问题了，并且对这个问题也有了一定的准备，所以这个问题对于她来说不难应对，才会出现手势的上升和左右手握力的放松，这都表明了她心理上开始有了点点的适应和心理预期的提升。涂磊的问题和女生的回答基本无停顿连接也在一定程度验证了这点。
图二
手部动作三：变换手势（图三）
女生开始回答问题了，手部动作升到了胸前的位置，并且胸前的手势不断变化，代表女生是在心理的姿态上开始上升，并且从手部动作一到动作三随着手位置的升高，适应性和自信心也随着提高。但从手势一开始的静止到不断变化，结合眼部动作，她所回答的问题真假程度值得探究。
图三
手势动作四：安慰手势（图四、图五、图六）
涂磊问到哪些同学说她不容易接近，这个女生是侧面不面对涂磊，这是一个微妙的逃离反应，也就是不大愿意回答。注意此时手部动作右手开始握紧左手，图片5则是问到是不是男生时候，手势力度更大，也是女生尴尬的表现，手势上寻求安慰心理。图片6也是女生被问到恋爱对象几个的时候，之后维持手势一直处于低位，也表示了她在台上尴尬又无法逃避的心理。
图四
图五
图六
手势动作五：指向性手势（图七）
后面涂磊问到女生关于分手原因的时候，女生给了人生规划不同的奇葩分手理由，解释人生规划希望自己上进一些的时候，女生有一个比较明显的手势，就是左手食指随着话语往上一戳，这是一个容易引起别人注意的手势，希望把别人能把目光注意力放在自己的上进心方面，而不是在分手理由这一件事情上聚焦。同时女生目光由平行转为偏下，有羞愧的成分，目光的向下和手势的向上，矛盾的行为语言预示着分手可能另有隐情，这些理由很有可能只是情急下编造出来避免尴尬的。
图七
在经过几番调侃和玩笑这样的对话后，女生心态开始没有了一开始的拘谨，可以说是部分适应了舞台的环境和对涂磊的提问，面对涂磊已经没有了一开始的又尊敬又害怕的情绪。后面一直的对话中，女生的手部位置都一直位于胸前下方和腰部上方的位置，这是对自己的自信提升。特别是涂磊四次确认她是台长，女生的回答由 额、对、对到第四次非常肯定的英语回答yes，每一次的语气都在增强，到最后的非常肯定，都可以看出涂磊问到她自豪的台长经历给她的自信。
图八
图九
图十
女生对涂磊质问应聘编导而不应聘台长，女生做了一个很无辜的手势，两手掌心向上左右摊开，表示自己的无奈，也就是与我无关之意。这个手势一般是自证清白，左右摊开两手空空，是一个开放式的动作。从女生手势低垂到抬升，到开放式的姿势，都证明了女生在台上的心理历程。
图十一
手势动作八：开放式手势（图十二）
再看图十二可以发现，女生在叙说自己当台长的日常时候，她的手部动作是不断变化的，这个也是这个女生的一个特点，说话轻松时候有不断变换的手势，这台长经历对于她来说应该是非常自豪的，这些动作都是比较开放，让人容易接纳的，但不是每次复杂变化的手势都是这样，比如上面分析的手部动作三的复杂动作变多，就不是一种开放式手势。一般而言，积极的手势动作大都有反重力，比如手势的上抬等。相对的，大部分人紧张的时候都会不由自主地拘谨自己的动作，也称冻结反应。而手部动作的变化快慢，往往也是判断一个人是否说谎的重要标志。
图十二
手势动作九：放松手势（图十三）
一路过关涂磊老师的为难，到这里调侃她会拍马屁的时候，女生已经非常轻松地面对了，这里有一个放松的伸展手势，也可以说是由前面的紧张到现在心态的轻松，发挥越来越自如了，同时这个手势是玩笑自嘲、不好意思的化解，也展示出了女生讨人喜欢的一面。
图十三
手势动作十：肯定手势（图十四）
被各位老板质疑，回答是否做到了演讲中的内容，王美至是非常肯定的回答，手部动作是一手坚定切向另外一个手掌，这是一种可信度比较高的手势动作，代表说话的内容是肯定性的。
图十四
综上所介绍的手部动作细节的介绍，能有效窥探出当事人的心理，特别是经常与你一起面对面交流站着的时候，往往能通过对方的手部动作变化，大致确定对方的意图是否真实，甚至从对方惯用的手部动作和摆放位置看出对方的性格。不过手势动作存在训练性与虚假性，欺骗程度会比较高，所以需要非常细致的观察，特别是手部的变化位置和变化频率。要真实有效地分析对方心理，还需要结合头部，躯干和脚步动作等微反应进行分析，动作真实性脚步最高，其次躯干，最后到头部。如想更加深入进行学习，还需要进行微语义和微表情分析。
手部动作测试:
请分析图十五的这位女老板，她的手部动作意味着对台上应聘选手是持什么态度？
图十五
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