“强迫症”的焦虑情绪

“疫情”引发的情绪障碍（三）

----“强迫症”的情绪焦虑

这一次的“新冠肺炎疫情”让我们的生活正常秩序乱了套，虽然经过全国人民的努力，已经正在向好的方向发展，可是“疫情后遗症”将会引发更多新的问题。这就是由“生理健康问题”转向为“心理健康问题”。

而这种现象心理健康问题，其来势汹汹将也是不可估量的，且在人们的心里也就像“新冠”一样，开始会让人们不以为然，没有太大的感觉。如果不警觉，在未来的发展中，将会引来更多的心理健康问题，更多的有可能像埋藏在心里的定时炸弹。比如：“强迫症”、“焦虑症”、“抑郁症”、“双相情感障碍”、“疑病症”、“性功能障碍”、“幽闭空间恐惧症”、“拖延症”、“亲密关系恐惧症”、“囤积强迫症”以及“幸存者内疚”、“创伤性记忆”甚至“精神分裂症”“疫情综合征”等等，将会在未来的若干年都挥之不去！

就像今天我所接待的来电者，也算是一个比较典型的案例。

一个青年男性，三四十天的“幽闭”让他有爆发情绪的焦虑状态，几乎难以控制，因为害怕的那个什么“新冠”，加上我母亲很注重家庭卫生，我就只有经常去洗手。

在我的追问下，说出自己的在几年前到现在有一个习惯洗手的毛病，经常想着想着就要去洗手，甚至这“疫情”爆发我更加难以控制了！且曾经咨询过，因为嫌麻烦，就没有坚持了。

在引导我的下，情绪稍有控制，为了让他能够渡过这段非常时期，给他了三点放松情绪的方法，并建议他在“疫情”后求助心理咨询师！这一点我们必须记住，创伤后的应激障碍，不应该是我们“心理援助”的范围！

（总共时间约四十多分钟）

                                      2020.03.02 中午

袁捷----资深心理咨询师，中国心理学会会员，黄石市心理咨询师协会会员，有着近三十年心理咨询以及中医心理疗愈的从业经历，擅长与来访者共情，并与之心灵相通，共同成长。