今天凌晨五点半，我和跑团的几个朋友相约去橘子洲跑步，途中看到一个大哥在晨跑，配速不是很快，但节奏平稳，姿势很帅，我们都不约而同地，竖起大拇指为他加油，他很开心，也很兴奋，节奏自然快了不少。作为志同道合者，只要遇到同行的跑友，不论成绩如何，我们都会打招呼，甚至一起跑。自古跑友一家亲！圈子非常正能量，也差不多很干净，基本上十分自律，不熬夜，杜绝烟酒槟榔。我们最大的乐趣就是跑步健身，然后一起晨跑打个卡，10公里，诚信5分配，慢慢跑，令人舒坦。都是大众跑者，谁也甭嫌弃谁。有时候，精英跑者也跟我们一起慢跑放松，那种悠然自得的感觉令人心驰神往。作为爱跑步的女生，更欣赏那种吃得苦，耐得烦，霸得蛮的跑者，成绩好不好无关紧要，重要的是要跑出那股精气神：目光炯炯，斗志昂扬，就像个出征的战士，十分霸气。是男人就应该选择跑步健身，且坚持下去，跑起来意气风发的样子，最帅！
一、气质俱佳
虽然日晒雨淋地训练，身材显得消瘦，皮肤黝黑，有点年少老成的味道，但是气质俱佳，浑身透着一股力量，走起路来特别潇洒自在，让人刮目相看。那些整天平躺、宅在宿舍的伙计，即便白如雪，帅成风，但那萎靡不振的样子，就让他们的形象大打折扣。其实，成熟的女人不看颜值，重点关注精气神，尤其那些当兵的人，在我们的心目中，无疑是最佳的男神，文能下笔如有神，武能下马安天下，他们才是最可敬的人。本宫从不关注网红与戏子，至于身边最佩服的人，还是那群坚持跑步的朋友，身上股持之以恒，坚持不懈的精神，让人肃然起敬。我就喜欢他们那种打鸡血的状态，为了自己的梦想，不惧世俗的眼光，义无反顾地坚持在路上，不管5分、6分，都跑得那样潇洒自在。坦率地讲，对于这种朋友，我打心底里佩服，倘若遇到，不仅为他加油打气，还会为他们递水，人活着，要的就是这股劲儿。
二、身材匀称
一个男人如果挺着啤酒肚，不说油腻，个人觉得那样走起路来，都费劲。跑步就是要减掉身上多余的脂肪，让人变得苗条。男人身材好，是一种美，尤其通过跑步健身瘦下来的身材相貌，有种清水出芙蓉，天然去雕饰之美，肌肉有线条，轮廓分明，透着一种不服输的精神气质。我特别欣赏那些，目光炯炯，身材匀称的跑者，即便皮肤黑点也没关系，只要坚持跑起来，瞬间魅力四射，仿佛是路边一道靓丽的风景线。每次马拉松赛事，路边那群女人，都会扯着嗓子，给那些努力奔跑的男人加油，让他们热血沸腾，不由地加足马力，高歌猛进。对于男生来讲，告别油腻最好的方式之一，就是健身跑步，咱们不玩虚的，就是告别宅，走进大自然，认认真真，踏踏实实地跑个10公里，出身汗，享受沿途的风景，足矣！坚持下去，不仅收获身材，关键是自律带来的自由感。不信的话，可以跑起来，试试看吧！
三、性格开朗
跑步是一场孤独之旅，也是一个人的修行。既然是修行注定是艰苦的，即便如此，我们依然坚持下来了！不断打磨自己的心态，从急躁不安，到平稳有力。坚持跑步，不一定要取得多好的成绩，但一定要养成自律的生活方式，遇见最好的自己。爱跑步的男生，大多性格开朗，活泼，比较大气，因为经常出去跑马比赛，见识的东西比较多，眼界开阔，心态也变好。尤其42.195公里，如果你能坚持跑下来，人生还有什么过不去的坎呢？尤其当我们崩在30公里，开始自怨自艾、叫苦不迭的时候，发现除了自己，没有人帮你，所以赶紧调整心态，一步一个脚印，慢慢熬，当你挺到了终点，就会明白，只要能坚持，都是芝麻豆大的屁事，久而久之，心态就放宽了！经常跑马的男人，他们的心态平稳，更加柔和，以自己轻松不累的节奏，去享受42.195公里，不急不躁，清风徐来。
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