抑郁症的人每天都是躺着

抑郁症的人每天什么都不想做，什么都不愿意去做，不想动，懒得动，也无力去动，他们做不了任何事情，连说话都不愿意去说，饿了都懒得去吃饭，就连上厕所都懒得去，大家想象一下，这是一个什么状态？无法想象！

抑郁症的人，每天都会恨自己，折磨自己，讨厌自己，每天也没什么兴趣去做一些事情，每天脑子里面浑浑噩噩，一天到晚可能只是吃一顿饭就可以了！

地震的人，他们控制不了自己的大脑，他们的大脑无时无刻都会胡思乱想，白天也如此，晚上也是一样，晚上想的会更多一些，基本上都是想些以前发生过的事情！纠结于过去无法自拔，这件事情是不是做错了？这件事情是不是又得罪谁了？不断的去想，每一个细节，反反复复来来回回，就这样，在一个死循环里面，不能出来！

抑郁症的人看这个世界，的每一件事情都是偏激的，或者说是，极端的负能量的，因为没有一件事情可以提起他们的兴趣，很少很少，他们在生活中也是一团糟，他们生活的无法自理！

抑郁症的人很少会去想以后的事情，他们也懒得去想，也不会想，因为大脑控制了他们很多的一些认知！

抑郁症和焦虑症的人，大家知道他们每天都在做些什么吗？或者是想些什么？

每天他们除了睡觉，吃饭，喝水，其他的事与他们无关！说句严重一点的，就算是吃饭喝水，他们也可以不吃不喝，因为他们觉得太麻烦，要到一定的程度，他们才会喝一点水，但也不一定吃饭，也许有一种存在，就是他们可能一年两年都不会去洗一个澡，或者是漱一个口，他们穿的衣服，他们也不会主动去洗，这就是一个抑郁症人的生活！

听起来可能有点不可思议，但是事实也就是大同小异！

抑郁症的人一般都非常懒，懒得动，懒得说话，伴随着他们还有拖延症，还有焦虑症，这是肯定的，只要有抑郁症的人都会伴有这些症状在里面！

他们每天基本上都是躺着坐着，一动不动像一个木头人一样？但是他们的大脑，会比较的活跃，我说的活跃就是他们会不断的去想一件事情，纠结一件事情，不管这件事情是好是坏！

抑郁症的人，每天的内心都非常的煎熬，痛苦折磨！每天他们都会算着时间几点？或者是有没有天黑了？这样的情况，脑子里面都会乱七八糟的想一些事情！

最后，希望有抑郁情绪或者是焦虑一类的人们，多从自己出发，慢慢的改变一下自己，从自身的角度去考虑，这样会更好一些。

抑郁症脑子里每时每刻都会想一些乱七八糟的事情！每天我都会感到烦躁不安，就像一个神经病一样，东想西想，觉得以前走的每一步路都是错的，就算是很小的一件事情，自己也没有办法把它做好，心里面会自责自己，时常会感到愧疚，而且会恨自己！

每天早晨起床的时候都很不情愿，起床，就好比床拉着自己一样，不要起床，不能起床，就像那个床有吸附力一样，起来以后都会有怨气或者是怒气！

抑郁症和焦虑症的人，都会对生活有很大的抱怨，或者是不满，看什么都不顺眼，做什么都不愿意去做？就连自己的，生活都无法自理，这是好多抑郁症的人存在的，很大的一个问题，或者是现象！

好多抑郁症的人，或者是有抑郁情绪的人，他们都是因为一些不可控的环境，和家庭的原因造成了心理的创伤，心灵上已经留下了一个深深的烙印，这个烙印会留在他们心里一辈子，很难去除，或者是根本就不可能！

所以就造成了他们小的时候，就有胆怯，害怕，不敢说话，慢慢的，随着时间的推移，就变成了现在的样子！

有了抑郁症或者是倾向抑郁情绪，每一天他们都会过的非常的煎熬，痛苦，烦躁，讨厌这个世界等等…

抑郁症就会造成抑郁的人每天浑浑噩噩，郁郁寡欢，对任何事情，都不会做出太大的反应！

抑郁症的人，他们一年到头都不会去买一样新的衣服，或者是新的鞋子，因为他们觉得自己根本就不配穿新衣服，因为在他们心里已经有了抵触心理！包括你叫他去吃一顿好一点的大餐，他们都不愿意去吃，因为在他心里，他会觉得这样已经改变了自己的一些行为习惯性质！

抑郁症的人，他们也是非常懒惰的，因为大脑已经控制了他们的行为习惯，所以就变得非常的懒，他们大部分时间都不会主动的去说话，他们也懒得动，更不愿意去做一些我们平常人能做的一些事情，他们从不会为自己做一顿饭，或者说是为家里打扫卫生，只是他们很难做到的，但也有例外！

抑郁症的人除了每天脑子里面胡思乱想，他们没有一点行动的能力，他们就像一个七八十岁的老人一样，可以在一个地方呆上一整天，什么也不做，包括他们的行动和说话，都跟老人一模一样，说话的时候他们也非常的缓慢，或者是结巴，不知道说什么，走路的时候也跟老人一样，慢，慢慢的，还有就是他们坐下来以后基本都不会动来动去的，从早上一直到晚上！这不是瞎说，或者说是胡编乱造，这就是事实，大家可以去看一下，或者是调查一下！或者说是自己有了这一类抑郁情绪的人，可以感受一下！

最后跟大家说了这么多，这种希望有抑郁症或者是抑郁情绪的人，从自身出发，慢慢的一步，一个脚印的走出来，我给大家的建议就是运动户外的运动最好，因为为什么说户外运动？因为户外运动的花花草草，一草一木，还有一些，外面正在发生的事情，可能也会看到一些，主要的是你在运动的时候，大脑都会随着变化，大脑变化的时候，他会产生一种多巴胺的介质，从而会改善我们快乐的，情绪！可以缓解你压抑的现状，慢慢的经过自己的坚持，我想还是会有所改变的，还有一个就是从自己出发去找自身心灵里面深处爱好，或者是比较感兴趣的事情去做，这样的话也会有很好的效果。