小灰人（英语：Grey alien），在外星人研究学中也名罗斯威尔外星人，英语又昵称「Grey」、「Reticulians」。首次目击报告是1961年9月19日，也是一种外星人或外星生命的通称，特别是在飞碟相关事件和超常理事件中。虽然有人自称见到各种不同外星人，但是小灰人依然举足轻重占有75%美国目击报告，20%的欧洲大陆目击报告，12%英国目击报告。
罗斯威尔外星人
典型的小灰人描述是120cm（4尺）高或超过五尺高，有灰色（也有说是蓝灰/绿灰/红灰）皮肤，身体细小，没有大块肌肉，脚短，步伐不敏捷，手长及膝，手有4指或6指。球状无发的头由细的脖子支撐，头的比例大，（黑色）大眼睛，扁平鼻子，细的嘴巴没有外耳。在许多案例，鼻孔也有像是垂直两条裂口状的。有时说他们是穿着灰色紧身衣制服。也有人说是赤裸。而不管是衣服或赤裸都无法分辨性别，都看不到外生殖器。
小灰人
小灰人的概念已经在流行文化存在超过100年。类似小灰人的概念也在多个科幻小说登场，包括H·G·威尔斯系列小说，其中1901年《月球上最早的人类》将整个月球设有居所，外星人设定是头无鼻，眼睛出现凸块，步姿古怪。这个概念在漫画及科幻杂志上出现，其中包括David H. Keller作品《The Conquerors》。
1950年代北美公众对ETH及飞碟关注大幅上升，在电脑及电视作品经常拿他们作业题材。1960年代，灰人开始在小说中流行，如杜立巴族等虚构外星生命。1965年发生了改变，因为Boston Traveler出版了他自称为真实故事的书Betty and Barney Hill.据说故事来自他被催眠后的吐实回忆, 并由Benjamin Simon医生记录了一年催眠治疗, 它描述一个薄烤饼型太空船降落在山丘上并下来了一些无毛无耳大眼的外星人。
坠毁的UFO
1977年，导演史蒂芬·斯皮尔伯格用小灰人形象拍摄《第三类接触》这部电影。此形象直接来自诸多UFO目击者和公众媒体的描述形象。1980年代早期，流行文化将格雷斯与1947年新墨西哥州罗斯威尔的飞碟坠毁事件联系在一起。出版物常常载有声称看到美国军方处理了、抓捕了或是跟小灰人谈判等等的剧情，1987年小说家惠特利·斯特里伯（Whitley Strieber）出版了“圣餐”（Communion）一书与其以前的相关书不同而是声称真实故事，自己和外星人进行了很多交往。
小灰人尸体
1990年代早期法国作家Jimmy Guieu又出了两本小灰人专书在欧洲流行，从此EBE（for “Extraterrestrial Biological Entity” 外星生物实体）成为专有名词。流行文化开始越来越多地将小灰人与许多军工复合体和新世界秩序阴谋论联系起来，一个众所周知的高峰是福克斯电视台连续剧“X档案”，于1993年首播。它结合了寻找灰色外星人存在的证据以及一些不明飞行物阴谋论将其全部杂烩般的串接编排起来。
小灰人是真实存在的外星人，还是有机机器人，或者是人类的幻觉？这个问题目前还没有确切的答案，但有许多不同的理论和假设。一些研究者认为，小灰人是一种高度进化的生物，他们拥有超越人类的智能和技术，他们来到地球是为了观察、研究、实验或干预人类的发展。他们可能对人类的基因、灵魂、意识或其他方面感兴趣，也可能对地球的资源或环境有所需求。他们可能与某些政府或组织有秘密的协议或合作，也可能与其他外星种族有竞争或冲突。
另一些研究者认为，小灰人是一种有机机器人，他们是由更高级的外星文明制造或控制的工具。他们没有自我意识或感情，只是执行既定的任务和指令。他们可能是用来探索、采集、传输或操纵的设备，也可能是用来欺骗、威胁或消灭的武器。他们可能与其他有机机器人或生物形式相互协作或对抗。
还有一些研究者认为，小灰人是一种心理现象，他们是由人类的潜意识或集体无意识所产生的幻觉。他们反映了人类对未知、恐惧、罪恶、愿望或其他心理因素的投射。他们可能与某些文化、宗教、神话或传说有关联，也可能与某些药物、疾病、创伤或异常体验有关系。
总之，小灰人是一个令人着迷和困惑的话题，它涉及到许多科学、哲学、宗教和文化方面的问题。我们是否能够真正了解小灰人的本质和目的？我们是否能够与小灰人建立起友好或敌对的关系？这些问题仍然等待着我们去探索和回答。
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