中医学中的气功医学有一独特的学说－－经筋学说（见拙著《气功医学之经筋学说》中医古籍出版社）。它笼括了与腰腿痛症相应的全部病症。经筋是中医学的名词，它相当于现代的韧带，但在走向和长度上与之有所区别。
经筋学说认为，人体的经筋一旦受损，经筋就会本能地将受伤部位紧缩形成筋结保护起来，经筋只要没有治愈，就不会停止收缩。人体最容易受损的经筋是足太阳经筋，它从头面经过脊柱两侧到脚。腰腿痛症主要就是足太阳等经筋受损后紧缩造成的。中医称为经筋病。它包括有颈椎病、脊柱变形、脊柱侧弯、椎管狭窄、椎间盘突出、骨盆倾斜和股骨头坏死等等病症。
要预防这些疾病，主要是防止经筋的损伤。首先，体育运动前，一定要认真做热身运动，这样可以使经筋柔韧，能应付关节的突然变位；其次，劳动时，不要干与自己体力不相称的活，以免使经筋受损；三者，长期伏案或长时间一个姿势不变的行为，一两个小时一定要活动，如做工间操等，它会造成经筋的静力或疲劳损伤。
现就上述各病症详细介绍如下：
（1）颈椎病
现代医学将颈椎病分成4～5个类型，而且都是从颈椎骨的变形去区分的，它忽视了经筋的主要作用。其实，颈椎病完全是由于经筋的收缩造成的，椎骨的变形也是经筋的收缩造成的，不同类型的划分，只是经筋收缩强度的不同而已。还要明白的是，颈椎部位经筋的紧缩，不完全是此部位经筋受损，而是整条经筋受损收缩后影响到颈椎部位的。一般颈椎病患者，以伏案工作的居多数，这是因为当经筋受损后，伏案造成颈椎部位受力强度大，再加上静力损伤的因素造成的；
（2）脊椎变形
脊椎变形有两个类型，一个是侧弯，一个是生理曲线变形。但二者均是由于经筋受损后收缩造成的。
生理曲线变形主要有颈椎、胸椎和腰椎，三者变形均有向内（前）和向外（后）之分。颈椎的向前和向后变形，是颈椎病加重的证明；胸椎除了前凸后凸的典型驼背外，生理曲线的向前和向后变形，均会造成胸口的不适，如心脏早博、胸区疼痛、呼吸紧张，甚至有短暂窒息状况等等，从临床上看，许多心脏病的原因是在胸椎生理曲线变形上，而不是真正意义上的心脏病；腰椎的生理曲线变形，患者往往长久站立腰就会酸痛。三者的变形，是经筋收缩严重的症状。治疗时要有耐心地逐步将生理曲线恢复到原位，并以松筋为主。
侧弯也同样有颈椎、胸椎和腰椎。初生婴儿有斜颈病症，这是在胎内颈椎受压，造成颈椎骨呈梯形状，颈椎像拱旋一样使头歪斜。此症在两岁以内运用气功按摩是可以治愈的，千万不要动手术校正。一般颈椎侧弯，还是经筋收缩造成的；胸椎和腰椎侧弯须有一条件：当脊柱两侧经筋的收缩力不平衡的时候，外力作用在紧缩的一侧经筋处，脊柱受力后会顺着力的方向弯曲，一侧紧缩的经筋借此将弯曲的脊柱固定住，造成侧弯。治疗时首先要将侧弯正直，然后就是松筋。腰椎侧弯容易造成环跳处疼痛，即所谓现行的坐骨神经痛。原因是经筋紧缩造成的。中医可以用手法进行脊椎复位，西医手术治疗预后不好。
（3）骨盆变形（倾斜）
当经筋的收缩力量增大时，还会将腰四五椎间撕开拉成楔状，造成骨盆倾斜，一腿长一腿短，并且短腿髂骨及环跳处会疼痛不已，以及整条腿都感到紧缩疼痛而屈伸不利。还有的患者伴有脚后跟痛，也有所谓的坐骨神经痛的症状。顺便提示一下，神经是人体的信息传导系统，哪里有不适它就会以疼痛或不舒服的感觉通知大脑，故所谓神经痛其实是所痛部位有了麻烦，而并不是神经有了问题。
中医手法也可以对骨盆倾斜进行复位，手术对此无计可施，笔者只是知道美国西医有对此症进行切换半个骨盆的手术。而仍不能对4～5腰椎进行复位。
（4）椎间盘突出与椎管狭窄
当脊柱两侧的经筋收缩力不同的情况下，在外力从侧边向腰部作用下，脊柱会顺着力的方向弯曲。如果力在紧缩力大的经筋一侧，脊柱的弯曲，正好使紧缩的经筋有了紧缩量，外力与经筋的紧缩量结合，形成一股挤压力，正好将椎间盘挤压出去，形成椎间盘突出症；椎管狭窄与突出的原因差不多，只是椎间盘不是被挤压出去，而是被挤压变扁变大，进而挤压到椎管，造成椎管狭窄。这里的原因仍然是经筋收缩造成的。
（5）股骨头坏死
此症是由于股骨头即大转子与骨盆臼槽之间的缝隙没有了，走路时二者相磨，把股骨头的软骨层磨坏，疼痛无比。这仍然是由于经筋收缩造成的。西医一般对此症均以手术置换人造的股骨头，中医则可以服中药和手法治疗。
总之，懂得了如何保护经筋，是防止上述各症的关键。
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