特殊时期
突然增加的在家时间
家中有娃的你
是如何陪伴孩子的
好好利用假期
让亲子关系更进一步吧
辰民爸爸
正向家长教育专家
正向家长学院创办人兼首席执行官
正向管理学院营运总监
《高效能人士的7个习惯》认证讲师
正向家长支援中心行政总裁
香港儿童基金会名誉顾问
美国PDA家长及学校双证讲师
腾讯育儿【企鹅专家课】特约讲师
中国成人教育协会儿童及心理发展讲师
喜马拉雅APP粤语频道家庭教育特邀讲师
中央电视台【逐梦年代】家庭教育行业特约嘉宾
大家好，我是辰民爸爸，疫情以来的这段时间，让家长与孩子相处的时间急增。然而留在家中的枯燥感很容易造成彼此情绪低落，更容易把负面情绪发泄到家人身上，影响亲子关系。
所以，学习如何善用这段时间是很重要的，一方面加强亲子关系，另一方面让孩子从中学习。
今天先分享“家的概念”给大家认识，对孩子来说，什么是家？
建议家长趁这段时间做到以下四点，那么孩子在家也能感受到开心和快乐，更重要的是你也变得轻松愉快！
Happiness 幸福快乐
0-6岁的孩子，他们做任何事情，不是取决于逻辑和道理，而是开心的情绪。就算你有多好的道理，只要他充满负面情绪，事情没有和快乐情绪连接，孩子也会抗拒和拖延。
故此大家教育孩子前，要先调整好自己的情绪，万一孩子抗拒，不是代表“不听话”，而是代表“你需要了解和倾听他不想做的背后原因”。
Opportunities 给予孩子选择的机会
每天我们总会要求孩子做各种各样的事情，不知大家是如何鼓励孩子的？如果大家运用的是命令，更或者是打骂强迫，又或者是利诱，我鼓励大家可以停止了。
命令的代价是反抗和不懂思考，利诱的代价是讨价还价。建议大家要求孩子在某时间段做事情时，请准备三个可以让他选择的范围，原则如下：
一、满足孩子自主的需要；
二、表达尊重的态度；
三、不用命令提高亲子关系。
“例如：孩子等下你希望先洗澡后玩乐？还是爸爸陪你洗澡再玩乐？还是妈妈陪你洗澡，爸爸妈妈一会陪你一起玩乐？你选择哪一个？”
大家会发现，给出三个有意义的选择范围，让孩子从中任选一个，其结果也是你能接受的范围，这不是双赢吗？
Motivation 鼓励
家长平时很容易把焦点放在孩子做不好的地方，批评和指责是很多家庭破裂的导火线。
孩子的成长需要家长的反馈，但反馈的比例是非常重要的，过多指责的代价是挫败感和自我怀疑，过多的表扬会造成傲慢和轻视。
故此我建议大家2比1：
“二个鼓励”的前提下，
才有“一个加强”的建议。
我所说的是加强不是批评，加强是一种动力，批评是一种压力，我们希望帮助孩子建立满满的自我推动力，而不是给他们沉重的压力。
即便是我们大人也是需要被鼓励的，而孩子则更需要家长的肯定，因为肯定才会让一个人有动力重复对的行为和习惯。
你的关注、认同和鼓励，才是巩固孩子正确行为的黄金要诀！
Entertain 游戏性质
父母在家要学会放下手机，更要学会投入的与孩子玩乐。
0-6岁的孩子，他们最有效的学习模式就是玩乐。不要轻看你的躲猫猫、麻鹰捉鸡仔、抓痒痒、亲子阅读、扑克牌对对碰、飞行棋，当然还有很多游戏可与孩子互动，最重要的是让孩子感受到你喜欢跟他在一起，喜欢和他玩。
并且，从各种游戏中还能学习如何面对胜负，胜利后让孩子学习到自己在过程中做对了什么，然后更努力；失败就学习到欣然面对，然后再接再厉。
在家中邀请他参与做饭、打扫卫生、洗衣服等也是游戏的一种，这岂不是把生活变得更有乐趣！
下面的视频是我最近和孩子们玩的小游戏，分享给大家，大家记得每天也抽时间和孩子互动玩乐一下吧！
｜在游戏中帮助孩子建立智能
Happiness 幸福快乐、Opportunities 选择的机会、Motivation 鼓励、Entertain 游戏，集成起来就是孩子心中的美好HOME！
希望大家可以好好利用在家的这段时间，帮助孩子做到以上四点，那么孩子对HOME家的感觉一定会得以大大提升。
除此之外，辰民爸爸和胡院长已开始为大家准备一个在线的正向教育系统，让各位在家也能学习更多正向育儿知识及方法。
其实每件事情背后都有让我们正向成长的机会，在这个特殊时期，更需要我们给予彼此温暖的陪伴与关怀！
种下爱护与关切的种子，待到春暖花开时定能收获满满的温情与感动！
联系客服
