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舌相是这几种的,必须立刻调理丨中医思维

中医看病有“望、闻、问、切”四诊合参,“望”首当其冲,也就是观察病人的面色、精神、舌相,其中看舌相是所有中医人都必须具备的技能。

舌头什么样才是正常的,健康的呢?

健康人的舌头应该是粉红色的,舌苔泛白且薄,比较光滑、湿润,舌根和舌头中间部分稍微厚一些。舌苔的厚度和颜色,会随着人年龄的增长而变化。年纪大且健康的人舌苔会比年轻人稍后,颜色稍深。

为什么中医能从舌相上看出某些病症呢?

中医认为“舌为心之苗,脾之外候,苔由胃气所生”,手太阴、足少阴、足厥阴、足太阴皆与舌头有着直接的联系,所以体内各脏腑的一些变化,都可以在舌头上反应出来。一般认为舌苔变厚为病症加重,变薄为病症减退。

简单来介绍几种常见的舌相:

1. 苔白舌淡

可以观察一下自己的舌头,如果舌淡苔白,就有可能是由于生病或者经常熬夜而导致的体质阳虚,面色苍白、怕风怕冷、小便比较频繁等都是阳虚的典型症状。如果口比较干,就表示阳虚的程度比较重;如果嘴里唾液较多,则说明程度较轻。

有这种舌相且符合上述表现的,可以参考下方蓝字,了解阳虚的基本信息及调理方法:

九大体质——阳虚

2. 苔少舌淡

舌苔很少,且舌质淡

如果是这种舌相的,那可能是由于脾胃失调、过度劳累、失血、忧思多虑等导致的体质血虚。血虚体质一般在女性中比较常见,血虚主要表现为:易感疲劳、失眠多梦、记忆力不佳、头晕等。

如果有这种舌相,且符合血虚的典型症状,可点击下方蓝字,了解完整的血虚相关介绍与调理方法:

九大体质——血虚

3. 舌体肥大

中医认为,气虚体质的人推动气血运行的功能会比较弱,湿气等就容易集聚在体内,时间久了就会引起一些部位,包括舌头的肥大肿胀。面色暗淡、易腹胀、易疲惫乏力、大便不成型等都是气虚的典型症状表现。

如果有这种舌相,且符合气虚的典型症状,可点击下方蓝字,了解完整的气虚相关介绍与调理方法:

九大体质——气虚

4. 舌苔厚腻

舌面感觉发黏,发腻,苔黄或白,比较厚

这种舌相一般为湿气在体内集聚时间较长,而化湿为谈,形成的体质——痰湿。这种舌相在高血压、糖尿病、高血脂的人群中比较常见,痰湿一般出现在肥胖的人身上。

如果有这种舌相,且符合痰湿的典型症状,可点击下方蓝字,了解完整的痰湿相关介绍与调理方法:九大体质——痰湿

5. 舌小且发红

舌边、舌尖发红

这种舌相可能是由于烦闷苦恼、情志不畅而导致的气郁体质,食欲不佳、肋部疼痛、头晕、口苦口干等都是气郁的典型表现。如果还伴有厚厚的白苔,则可能是肝郁(肝气郁结)。这种体质可能引发肿瘤疾病、糖尿病等,希望大家重视起来。

如果有这种舌相,且符合气郁的典型症状,可点击下方蓝字,了解完整的气郁相关介绍与调理方法:九大体质——气郁

6. 瘀点、青紫、舌下发黑且粗

舌尖有瘀点,且较明显(刚形成)

舌两侧发青紫(较严重)

舌下发黑且粗(很严重)

这三种舌相,可能为血瘀。皮肤干燥、面色晦暗、发青、便秘等都是血瘀的典型表现。这类人群患肝癌、胃癌、肠癌的风险较大,建议及时调理。

如果有这种舌相,且符合血瘀的典型症状,可点击下方蓝字,了解完整的血瘀相关介绍与调理方法:九大体质——血瘀

7. 少苔舌红

无舌苔或舌苔较少(有的地方有,有的没有也属于这种舌相)、舌头发红

这种舌相多是阴虚,常见于老年人身上,典型症状为:五心烦热、腰膝酸软、口干舌燥、失眠盗汗、大便干结等。阴虚体质的人非常容易上火,诱发炎症。

如果有这种舌相,且符合阴虚的典型症状,可点击下方蓝字,了解完整的阴虚相关介绍与调理方法:九大体质——阴虚


原创:文也

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