提起肺癌，人人谈之色变。据统计，我国发病率最高的癌症就是肺癌。并且肺癌的死亡率也是最高的。
一说肺癌，大多数人想到的就是抽烟。其实抽烟、二手烟只是导致肺癌的因素之一，就像遗传、油烟、空气污染等，也会导致肺癌的发生。
像46岁的林阿姨最近总是发烧，吃药也一直不见好，去医院进行检查，肺CT一拍，发现竟然已经是肺癌中晚期。
经了解，林阿姨做菜不爱用抽油烟机，还总是喜欢爆炒和油炸食物，这样长期受油烟的“熏染”，诱发了肺组织癌变。
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肺癌的征兆
肺癌早期时症状并不典型，所以很容易被人忽略。但如果身上出现以下症状，就一定要引起警惕！
这是肺癌早期的一个典型症状，和感冒有点相似。但是肺癌所引起的咳嗽是久咳无痰，且频繁不止的呛咳，短期内无法查出原因也很难治愈。
程度轻的患者可能会出现低热，比较严重的则会出现高热，吃退烧药后情况会好转，但很快又会复热。
疼痛部位不固定，但是会持续出现。
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观察手指判断肺部问题
另外呀，老安再教您一个观察手指判断肺部问题的办法：
那就是观察我们的大拇指是否变形。
比如出现图中这种杵状指，
或者是出现这种拇指末节肥大，根部缩小，按压后指肚回弹速度慢的情况，都说明您的肺部可能出现了比较严重的病变。
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清肺、养肺的方法
肺是人体“最娇嫩”的器官，肺部受伤危害很大。
所以经常吸烟、吸二手烟的朋友，还有经常接触油烟的，以及生活在空气污染严重区域的朋友，一定要养成定期清肺、养肺的好习惯。
关爱自己的肺部，首先就要戒烟，要知道每天吸烟20根、烟龄超过20年的人，患肺癌的危险性会增加20倍之多。
老安还要教大家两个养肺穴位：
天突穴在左右锁骨正中间的凹陷处，属于肺经，用手指每天揉按，每次2~3分钟，长期坚持就可以有效预防并缓解肺部疾病。例如咳嗽、哮喘等。
在鼻翼旁开约一厘米皱纹中，每天用食指在迎香穴快速搓，搓热为止。
同时我们还要加强户外运动，平时多吃些白色食物，如雪梨、银耳、牛奶、白萝卜、百合、莲子等，对护肺尤其有效！
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