“凡所发生，皆利于我”：刻意练习这8种心态后，人生爽翻了！
龙行大运，万象更新，今天我们又将迎来新一轮的奔跑。值此辞旧迎新之际，相信每个人心中都有一些祈愿和展望。特此分享几个新年新心态，在龙年给你带来好运，迎接喜悦和圆满。大部分人在面对人生突如其来的变故、平衡被打破后，常常会陷入对自我、对现实的怄气。还有很多人迷惘、挫败，“为什么我没做错任何事，却要遭受这样的折磨？”这些负面情绪烙印在他们心底，并成为他们遭遇下一轮“痛苦”的诱因——每个人的生活，都是他内在思想的具象化。当你凝望深渊的时候，深渊也在凝望着你。眼前的这些痛苦都是暂时的，都是对你成长的一种提醒；感情中那些得不到回报的付出，都是在告诉你接下来要自己爱自己；突如其来的挫折，都是在示意你那是接下来可以尝试突破的方向；这时，人生就像开挂了一样，一切都是为你而来，都是最好的安排。也许在过去的一年，我们或多或少都曾因生活中的挫折而疲惫。可能有人明明已经很努力了，却并没有得到预期的成果。可能有一些人走着走着就散了，那些失望和难过，还在我们心底的某个地方发酵。也可能，有人生活并不都顺利，感觉未来的路还藏在荆棘丛中，备感孤独和压力。但越是在人生的暗谷，抬头就越是能看见星辰的熠熠生辉。新的一年，愿你在内心搭建一座坚固的堡垒，而所有的挫折都是你城堡的砖瓦。那大概率是你在自己的生命剧本中，无意写上了不值得被爱、被尊重、被关心的情节。因为你拿什么颜色涂抹、挥墨你的人生，你的世界就是什么颜色；你拿什么用词描摹你的故事，你的世界就是就有怎样的故事。所以，去收集那些令人欢笑的场景吧，增加那些令人平静从容的体验，扩充那些给自己和他人带来美好的时刻。人生就像个草台班子，剧本在你自己手里，那你打算为自己写出什么样的桥段呢？ 新的一年，用说走就走的心态，去那些一直向往的地方。耐心平和地对待身边的人，用心投入去做一件事，实现一个目标。相信这些生命桥段会让人生更加丰富，用这些五彩的玻璃球将你生命的瓶子填满吧。很多人害怕“年关”，就是因为怕被当成家庭八卦的“重点关注”对象。如果多年来你一直是个默默无闻的上班族，又看到别人已经功成名就、春风得意，或许会黯然神伤，把自己当成失败者。如果同龄人都已结婚生娃，自己却还是“大龄剩女”，似乎有一种和人群走散的寂寥感，被“走慢了”的失败感填满。似乎只有遵循社会时钟的刻度、不落后于他人，按部就班地完成人生“应该”完成的目标，才能找到自己的价值感和存在感。如果能够不顺应他人，尊重自己的想法和独特的困难，活在自己的时区里、按自己的步调前进，你将会收获最大的自由。不是所有的花朵都在春天开放，如果你是一朵梅花，你将在寒冬迎来自己的花期，灿烂整个冬季。希望勇敢的你，在社会时钟之外，能够真正找到属于你自己的活法。人要学会心安理得的休息、躺平、浪费，让生命“玩起来”。可是很多人，在看短视频的时候，总觉得自己是在浪费时间，应该多花学习才对。在沙发躺着追剧的时候，总觉得自己很堕落，应该多健身、运动才对。在付费娱乐、享受的时候，总觉得自己不该花这个钱，应该花在其他生活必须、更有用的地方才对。似乎人生只能积极向上，将时间用在“应该的”、“对的”地方，努力追求事业和成功，才是正确的。这意味着，我们可以在想休息、想颓败的时候停下来，什么也不做，或者发呆、看无用的剧、打游戏、做他人看起来很浪费时间的事。能坦然面对自己内心所有需要的人，才是更有力量的表现。在过去的一年，你是不是一直在操心孩子、照顾家人，却唯独忽略了自己呢？可能是因为有太多操心的事，让你将所有精力和时间放在孩子的培养上；可能是因为这么多年的惯性劳累，让你忘了把时间和空间留给自己；如果你总是这样既要上班，又要顾家，一根蜡烛两头燃。如果你总是这样把一切给孩子最好的，自己却很长时间没有买过一件漂亮衣服了。正如《人生只有一件事》一书中提到：人生只有一件事，那就是活好自己。当你足够爱自己，你才能由内而外胜出丰盈的爱与喜悦流向别人。“优秀”是很多人的执念，也是社会文化和传统教育对人深入骨髓的影响。于是，有人说，她已经四十岁了，多年在职场上做着琐碎的小事，从来没升过职，拿着很低的收入。自己是组成分母的小小一分子，从来没有露脸的机会，毫无存在感。有人说，自己的孩子成绩不上不下，担心考不到好学校，将来就要为生计发愁，无法拥有更好的生活和选择的自由。但是，人群中的绝大多数都是默默无闻的，也终将迎来平淡的一生。没获得什么了不起的成就，依然可以过平淡幸福、一日三餐，行云流水小日子。不是什么名校毕业的人，也可以守着自己的手艺，打下一份家业，靠自己过得充实快乐。如果成不了大道，那就做一条独特的小径吧。丛林里的树木高度不一，参差不齐才构成为精彩的世界。我们并不需要支付给生活同样的辉煌，只要认真、用心生活过，做好合适自己的事，平淡顺遂地过完一生，同样是一种了不起的成功。无论是宏伟大业，还是琐碎小事，都是不可或缺的存在。我不是船长，但水手有水手的精彩。在人生这艘船上，我可以自己掌舵，我是自己的主角。有人没有达成存钱指标，有人没有升职，有人没有减肥成功，在年初立的flag都没有实现。有人埋怨自己还不够努力和自律，有人感觉失落，觉得自己是个loser。但是亲爱的你啊，请记得，也许你觉得很受挫，事与愿违、或者心灰失落，但请在心里告诉自己：虽然…但我已经很棒了。虽然没有什么欣喜的成绩，但我每天都在勤恳工作，我已经很棒了。虽然一段感情没有得到好的结果，但我一直赤诚相待，我已经很棒了。虽然目标只完成一半，但我一直都在坚持，我已经很棒了。万事有遗憾，不是所有的努力最终都有一个好的结果。但如果可以只会耕耘、不问收获，接纳局限性，同时仍然做着执着而微小的努力，你依然是最棒的你。关键在于，你能否对发生在自己身上的事情，有份多元的看见。你可以参与德芬空间《“从优秀到卓越”——NLP执行师》体验营，经由专业学习与练习，在新的一年改版、升级自己看世界的方式。
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