医生也救不了抑郁的青少年:在笼子里养孩子,不疯才怪
孩子抑郁背后,绝不是矫情和无理取闹。
父母要看到孩子抑郁的真相,体谅孩子的难处,看见孩子的内心,用温暖的爱陪伴孩子走出抑郁的漩涡。
先问大家一个问题:
如果你公司要求每天必须6:30到岗上班;
午饭时间只给半小时,吃完就继续工作,每天加班到九点;
加完班回家还得写报告,周六日也排了班;
老板隔三差五训你,问你为什么不努力;
每个月还拉全体排名,通告全员,谁最差劲……
初一的孩子,早上6点10分进教室,晚上8点才放学;高一的孩子,早上6点就要开始晨读,晚上10点才结束;想到沈华清教授说:“现在的孩子,从幼儿园到大学,都是关在笼子里养大的。明明班上四十多个同学,和我们同一栋楼就住了3个同学。好几次,我给豆包同学家长发微信:今天几点可以一起玩吗?从一年级开始,就是6点起床,晚上10点也不见得能休息……周一到周五,学校学习;周末寒暑假,就用课外班填满学习。可一个孩子要健康、快乐地长大,最重要的一件事就是——链接。孩子,需要从同伴和社会链接中真正建立自我认知,找到自己独一无二的位置。同伴关系缺失,影响孩子人际交往能力,情绪就少了宣泄的出口。社会链接缺失,孩子自我控制范围狭小,就无法形成完整的独立人格。情绪、压力就无从释放,自我认知、独立人格无法形成。这会让孩子们对学习构建起一种错误的认知:学习高于一切。在这样的刻板印象中,孩子唯一能被看见的价值,就是分数,只有分数。这种高度单一化的价值观,使得孩子不仅承受着学习的压力。还需要承受高度的“竞争压力”,内心深处也会潜伏着“存在”的焦虑感:我为什么而活。孩子小的时候是很脆弱的,在这种环境里,心理能量是会渐渐被全部消耗掉。等到高中、大学,一有点不顺,就承受不了压力,焦虑、抑郁、强迫等就逐渐显现。基本上,每10个初中生就有3个检出抑郁,每10个高中生,就有4个抑郁……我不知道自己还能坚持多久,再看不到成绩,估计就只能精神病院见了。”在自然界里,任何一种动物幼崽,幼年时都是一刻不停地折腾:玩耍、打闹、捕猎……唯有人类幼崽,还没长大,就成天关在了一架大笼子里学习。他的优势得不到发挥,朋友也少之又少,他的自信心被磨灭了,他的成就感也丧失了……看见孩子的苦,看见孩子的累,再去站在孩子的角度,为他留一方喘息的天空。我们班有个孩子,成绩平平,但深受老师和同学的喜欢。这个孩子非常有担当、有责任心,平时哪个同学有事,他都能帮忙出出主意。这孩子,疫情期间在上网课之余,学会了几十道菜,周六日会主动负责全家人的早餐!只要你去细心观察,就会发现:家里养成家务劳动习惯、生活能力强的孩子,出去应对各种事务的时候,应对能力也很强。碰到麻烦的时候会有很多办法。这种爱好,不是父母报的兴趣班,而是孩子发自内心的热爱。一个人在投入自己真正热爱的事情时,不仅能享受快乐,还能产生对自我的深刻肯定:我付出了,且有相当不错的收获。也会激发孩子对未来的热烈希望:我有期盼,知道如何努力,并可预见成果。如果你的孩子,有那么一两个无关学习,看似无用的热爱,一定要用心守护好这份热爱。这种表达,可以让他在无聊时有寄托,孤独时有陪伴,挫折时有缓冲。心中有热爱的孩子,才能拥有源源不断的力量,跑得更远。每天一抬头就是乌压压的人头,大家都低着头,我太窒息了。在一个密闭的空间待个15小时,我感觉气都喘不上来……
妈妈斟酌再三,找医生开证明,向老师申请:让女儿不再参加晚自习。“关系的本质,是谁在制造压力,谁容纳和化解压力。”在亲子关系中,父母需要做孩子的“容器”,去容纳和化解孩子的焦虑和压力。作为父母,在所有压力都在挤压孩子的时候,我们就要去做孩子的减压阀,想办法给孩子解压。希望所有的父母,都能在教育孩子这条路上,不做压垮孩子的那根稻草。第八期,继续以体验式、公益性和挑战式学习为根本,但会在系统性和深入实践方面开足马力!
如果您想改变自己,又有行动力,那欢迎来挑战。
如果您安于现状,贪图舒适,自我固化,那请您远离这个疯子一般的能量场。
如果您想直接要答案,直接获得方法,我也建议您慎重选择,最好不选择。
DE父母特训营,想要遇见的是这样一群人:
敢于死磕自己——
开放包容、利他、乐于分享,自带正能量.....
我们坚决杜绝自以为是、自私自利、消极父母的人参加。如果是教育同行,请提前明示,否则一旦发现会被终止学习资格。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。