“神仙菌”
一种“神仙菌”，它全身都是宝，能延年益寿。据说自幼病弱的宋朝文学家苏辙长年服用它，活到了古稀之年，而慈禧太后养生补益药共64种，使用率最高的一味便是它，那么这个神仙菌到底是什么？
国家级名老中医冯兴华介绍，虽然古人说一两“神仙菌”一两金，但现在神仙菌很便宜，仍是临床上常用的药材，它有健脾安神、利水渗湿等作用，并且给大家带来了三种代茶饮，“神仙菌”配黄金搭档，让好处翻倍！
“神仙菌”的真面目就是茯苓，中医认为常服它能延年益寿，提高人体正气。《神农本草经》记载它：久服能轻身延年，辟谷成仙。
冯老介绍，一味茯苓可以炮制出五种中药材，而其中一味就是大家非常熟悉的白茯苓：
茯苓不同部位的功效
茯苓的妙用
苏辙自幼体弱，听说茯苓可以固形养气（强壮身体），延年而却老者，因此长年服用它，活到了74岁，比哥哥苏轼还长寿。
养生补益药共64种，而使用率最高的一味便是茯苓。
一个绝招治疗脂溢性脱发（斑秃）：将茯苓研磨成粉末，每天服两次，每次服6g左右，坚持1~2个月。
单用茯苓已经可以达到不错的养生功效，但如果加上三个“黄金搭档”一起用，能达到1 1大于2的效果。
01白茯苓 桂圆肉
好处：补气、安神
白茯苓有安神的作用，桂圆也有安神的作用，将它们一起用安神作用1 1＞2！
用法：白茯苓5克、干桂圆肉5克一起煮水喝，经常失眠、心慌、健忘、体虚、气虚、乏力的人都适合用。
禁忌：火热大，容易上火的人不建议用。
02白茯苓 陈皮
好处：健脾、益气、和胃、化痰
白茯苓健脾祛湿，陈皮和胃，将它们一起用健脾和胃作用1 1＞2！
用法：白茯苓5克、陈皮5克一起煮水喝，适合脾胃虚弱同时脾胃有湿浊、胃气不通畅的人，长期喝可以改善消化不良的症状。
03白茯苓 党参皮
好处：健脾、益气、强壮身体
白茯苓本身有益气的作用，党参也有补气的作用，将它们一起用补气作用1 1＞2！
用法：白茯苓5克、党参5克一起煮水喝，适合食少便溏、气短乏力的人长期喝。
冯兴华
国家级名老中医
也可以将白茯苓和桂圆、陈皮、党参一起用，各5克煮水喝，适合心脾两虚、气血不足的人，或有心悸、失眠、健忘等症状时使用。血压高的人不适合用这个方子。
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