作者：陈茂蒙 （齐鲁伤寒学派传人，山东广播电视台特约嘉宾，山东中医药大学执业中医师）
今天我们来讲下尿酸高痛风的话题：
尿酸偏高，好多人会出现关节疼痛，红肿发热，我们中医上把它称作“痹症”，也就是痛风。
中老年男性肥胖者，突然反复发作的单个跖趾、跗跖、踝等关节红肿剧痛，可自行缓解及间歇期无症状者，应首先考虑到痛风性关节炎，滑液或滑膜活检发现尿酸盐结晶者即可确诊。
痛风严重者，步行都十分困难，是一个非常受罪的病症。
今天我给大家推荐一个小方子，可以很好的缓解痛风症状：
方子：生薏米180克，桑枝30克，核桃仁4枚，水1000毫升；
做法：几样一起放入水中浸泡1小时，熬20分钟，开了锅以后再煎30分钟，熬到只有400毫升左右即可；
用法：滤出药汤，将400毫升药汁分早晚两次空腹温服，一天即可见效，连喝3天左右，即可缓解症状；
功效：克缓解痛风引起的热痹。
饮食是引起尿酸高的主要原因，除了药方治疗外，要想更好的治疗尿酸高，控制好日常的饮食很重要，避免由于饮食不当而引起病情的发作，而且还能通过饮食的调理还起到治疗尿酸高的作用。
1.第一个方面，针对高嘌呤食物进食要控制
常见于虾蟹海鲜，蘑菇,脑，贝壳海鲜，动物的内脏，扁豆，心，菠菜，肠道等，同时对于火锅要尽量少吃，即使是火锅汤也不要喝。
2.第二方面，碱性食物和低嘌呤食物可以作为平常的主要食物
如各种蔬果和蔬菜，白菜，黄瓜，茄子，西红柿，卷心菜，莲藕等可作为菜肴，还有一些豆类食物等，都属于碱性食物，同时应禁忌酸性食物的摄入。
3.第三个方面，酒类也要有多控制
喝酒是一种社交方式，适量的饮酒也会对身体带来很多的好处，但对于尿酸高患者来说，却会造成病情的恶化。酒不仅是高嘌呤食物，而且还属于一种酸性食物，喝酒会对尿酸高患者带来很大的危害。
联系客服
