1、玉米排骨汤
原材料:排骨适量,玉米两根、姜少许
做法:
- 排骨焯水后洗去浮末后放入锅中。
- 加入姜片和适量清水大火烧开。
- 转中小火炖至排骨熟透汤汁变白。
- 放入玉米煮至玉米熟透。
- 加盐调味,装入碗中即可食用
2、冬瓜丸子汤
原料:冬瓜约300克、五花肉:500克、葱姜末:适量、淀粉少许、香油、蛋清
做法:
- 猪肉馅加入葱姜末、香菇末、加入生抽、盐、糖、胡椒粉、蛋清搅拌均匀即可。
- 冬瓜去皮后切成半公分薄厚的片。
- 水或者鸡汤烧开后放入冬瓜。
- 开锅后转中火,用勺子把肉馅下入锅中。
- 开锅后去掉浮沫,然后放入盐、鸡精、胡椒粉、放入小葱花和香菜,淋香油即可出锅。
3、鲫鱼豆腐汤
原料:鲫鱼两条 嫩豆腐1块、盐适量 、葱适量、 姜适量 料酒适量、鸡精少量
做法:
- 准备好所需要的材料,鲫鱼两面划上刀印,撒上少许的盐,铺上姜片,放入盘中腌制大约10分钟。
- 锅烧热,加入油,鲫鱼一面煎几分钟后,反个面另一面再煎几分钟。
- 放入姜片炸出姜味,倒入开水,大火煮开。
- 放入切好的豆腐块,料酒,大火煮开,转小火煮。
- 煮大约二十分钟左右,锅里的豆腐块成浮起状,放入枸杞、切碎的蒜瓣,再煮几分钟即可。
4、黄豆猪蹄汤
原料:猪蹄500克,黄豆50克(提前泡好)、姜适量
做法:
- 黄豆提前浸泡一夜,洗净;
- 猪蹄洗净,焯水3分钟;
- 汤锅加足量水,放入姜片、大葱段、黄豆、猪蹄;
- 开中大火煮开,转小火炖1个小时左右;
- 出锅加少许盐调味,撒葱花。
5、山药排骨汤
原料:排骨500克,山药200克,姜葱、八角、枸杞
做法:
- 排骨冷水下锅,焯水后洗净备用。
- 排骨、生姜、瑶柱放入锅中,加适量的水,煲45分钟;
- 山药去皮,切片,加入,再煲5分钟;
- 出锅前加入盐,拌均即可
小贴士:
1.加入干贝是的汤更加鲜甜,营养丰富;
2.山药比较容易烂,所以要最后加入;
6、海带老鸭汤
原料:老鸭:500克,海带:适量,老姜、胡椒,笋干
做法:
- 鸭肉切块,冷水下锅,和拍散的姜,半把花椒一起煮开。煮开的鸭子,很脏很脏,再煮三分钟。捞出洗干净。
- 海带,笋,鸭肉一起,水大火烧开焯一下,放一汤匙料酒。捞出控干。
- 冷水,海带,鸭子,笋,香叶,老姜切片,一起放入煲中。中火煮开撇一下浮沫。小火煲两三个小时,调盐,胡椒粉,继续一小时。
- 出锅放点香油即可。吃香菜和蒜苗的可以放一点。
7、龙骨虫草花汤
原料:龙骨800克、虫草300克、胡椒粉
做法:
龙骨洗净焯水或放清水中浸泡2个小时去血水。
虫草花、红枣洗净沥干水备用。
将龙骨,虫草花和红枣倒入煲内,中火煮开撇一下浮沫。小火煲半个小时,调味后即可出锅。
小贴士:
泡虫草花的水不要倒掉,直接倒进锅里和原料一起煲。
8、枸杞红枣乌鸡汤
原料:乌鸡1500克,红枣6个,枸杞20克,桂圆5个,老姜
做法:
- 锅里放水烧开,放入乌鸡焯一下,然后捞出来用水洗净。
- 葱切段、姜切片,桂圆去掉外皮、和红枣、枸杞一起洗净。
- 把乌鸡放到电压力锅里锅里,放入红枣、枸杞、桂圆、葱、姜、料酒,添加足量水。
- 小伙炖一两个小时,加入调味,即可享用。
9、板栗参鸡汤
原料:母鸡半只,板栗十个、胡萝卜一根、枸杞20个,西洋参8克
做法:
- 板栗提前去壳洗净,胡萝卜切成滚刀状;备好西洋参片、葱段、姜片;
- 鸡肉放进锅里,倒入清水,放入姜片、葱段,大火煮开转中火,再煮1分钟;
- 焯水后的鸡肉用流动水洗净,放进炖盅里,再放入另外准备的姜片,葱段、西洋参片;
- 加够足量的清水,后面不再加水,所以这次一定要加够;
- 炖盅通电,选择“肉类”,炖1个小时;
- 1个小时后,捞出姜片,葱段;放入胡萝卜、板栗,再炖一个小时;
- 起锅前半小时,放入枸杞;最后调味好后即可出锅