寒假总结

2023年寒假总结

2024年2月23日是寒假的最后一天，利用晚餐时间姥姥姥爷和【4。5君】对这个寒假的活动进行了简要的总结。

一、这个寒假取得的成绩：

1学习方面：①学完了《高一数学必修一》；②复习了《初中物理》；③复习了《初中全部数学》

2学习了手机剪辑上传《微课堂》视频技能；

3除了春节一周外，坚持了每天的早锻炼；

4学习了心智成长高维思维思想方法，在处理人际关系方面，尤其是情绪管理方面改善明显，被姥姥誉为“表现最好的一个假期”。

二、取得成绩的经验或原因

1、扬善教育初步的结果：姥姥说过去我总揪住缺点不放，宝总也不改，现在放弃不管了，就不吵架了。背后的原因是扬善教育初步的结果：【扬善—扬善遁恶】即不违背法律道德的缺点即便占8成也忽略不计，而只需把2成的优点发扬光大到8成。扬善的目的是着力培养向上和成功的自信心和行动力的性格特征。

2、目标动力的驱使：心有目标力无穷，不待扬鞭自奋蹄。早锻炼之所以能持之以恒，是因为明年运动会要拿成就的目标驱使。当然，督促也起到辅助作用。

3、心智成长高维思维思想方法的引导：人的最大敌人是自我认知匮乏的内耗，

一旦接触高维思维认知，就会从自我纠缠/人际关系纠缠的羁绊中摆脱出来，轻松应对和处理“一切烦恼问题”---尤其是原始家庭的关系问题。

2024年2月23日星期五6点45分