粥的做法2

粥的做法

营养早餐——田园时蔬粥

所属栏目：美食家日志

原料：粳米、麦片、豌豆、玉米、皮蛋、香菇、胡萝卜、西兰花、鸡胸肉。

江瑶柱瘦肉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：江瑶柱、瘦肉、陈皮、姜丝、大米。

养生粥----山药红枣粥

所属栏目：美食家日志

原料：糯米、山药、红枣。

小米南瓜粥

所属栏目：美食家日志

原料：南瓜、小米。

【春游美食】营养早餐--红枣枸杞粥

所属栏目：美食家日志

原料：红枣、糯米、百合、枸杞。

小米燕麦红豆粥

所属栏目：

原料：红豆、小米、燕麦、冰片糖。

益阴补髓-羊脊骨粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：大羊脊骨、青小米、食盐。

【平淡生活】--八宝粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、小米、糯米、紫米、玉米片、红豆、绿豆、大花豆、花生米、燕麦片、红枣。

老饕版--六籽调理粥

所属栏目：原创菜谱

原料：红豆、绿豆、黑豆、黄豆、小麦、大米。

【菜谱换礼】猪血粥

所属栏目：原创菜谱

原料：猪血、大米、姜、葱、盐、胡椒粉。

红薯燕麦粥

所属栏目：原创菜谱

原料：燕麦、大米、红薯。

西红柿香菇粥 。

所属栏目：?

原料：大米、西红柿、香菇、盐。

腊八粥

所属栏目：原创菜谱

原料：腊八粥料包、莲子、核桃、花生、葡萄干、阿娇枣、大米、枸杞。

降火消暑的绿豆粥。

所属栏目：原创菜谱

原料：绿豆、大米。

DIY南瓜粥

所属栏目：原创菜谱

原料：南瓜、水磨糯米粉、冰糖、糖、蜂蜜。

是饭还是粥＠＠湿淋淋饭粥

所属栏目：美食家日志

原料：隔夜饭、鱼圆、烧肉、包菜、蒜米。

鸭肉莲藕粥

所属栏目：?

原料：大米、鸭肉、莲藕、油豆腐、盐、酱油、植物油。

山药百合粥

所属栏目：

原料：山药、糯米、薏米、红枣、百合、水。

腊八粥@腊八醋（附剥蒜好方法）

所属栏目：美食家日志

原料：黑豆、红小豆、绿豆、日本白、豌豆、黄小米、大米、糯米、黑米、花生米、红枣、熟燕麦片、清水。

【2011年菜展】香菇鸡肉粥

所属栏目：美食家日志

原料：米、鸡脯肉、泡发香菇、生菜、生粉、盐、葱、植物油。

夏季养生调理香粥——荷香冬瓜煲鸭粥

所属栏目：原创菜谱

原料：粳米、冬瓜、鸭肉、干贝、香菇、荷叶、陈皮、香葱、姜、酱油、花生油。

【两种做法】滋补好喝的蛋酒

所属栏目：美食家日志

原料：糯米、白粥、水、小圆子、酒酿、鸡蛋。

今日的早餐~~~~~~排骨粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、排骨、姜片、葱花、料酒、盐、鸡精。

香甜红薯粥

所属栏目：?

原料：红薯、面粉、清水。

什锦蔬菜粥 。

所属栏目：

原料：大米、胡萝卜、香菇、鲜菇、白菜叶、白胡椒粉、香油、盐。

栗子粉葛江瑶柱粥

所属栏目：原创菜谱

原料：栗子、粉葛、大米、陈皮、姜丝、江瑶柱

最牛的早餐---烧饼夹牛肉、紫薯粥和水果盘

所属栏目：美食家日志

又快到春节了，每年这个时候，古城开封的家家户户都开始备年货了，必不可少的就是煮酱牛肉。     作为历史名城，开封小

【营养好粥到】——胡萝卜杂粮粥

所属栏目：

原料：胡萝卜、高粱米、糯玉米、小米、荞麦米、糯米、冰糖。

肺部也要贴秋膘—三宝润燥粥

所属栏目：美食家日志

原料：银耳、莲子、大枣、粳米、冰糖。

健脾胃泻肺热的---【胡萝卜皮蛋粥】

所属栏目：美食家日志

原料：粳米、皮蛋、胡萝卜、小白菜叶、盐、鸡精、清水。

老鸡粥

所属栏目：?

原料：老鸡腿、小鱿鱼干、珍珠米、生姜、冬菜、黄酒、酱油、胡椒粉、盐、鸡精。

今日的早餐~~~~~~牛筋丸大米粥

所属栏目：

原料：大米、牛筋丸、葱花、盐、鸡精。

腊八粥

所属栏目：

原料：糯米、红米、银耳、莲芯、红豆、花芸豆、红枣、花生米、桂圆肉、冰糖。

清热化痰-鲜芦根竹茹粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：鲜芦根、竹茹、粳米。

滋阴润燥益气生津的---【豆浆大枣粥】

所属栏目：美食家日志

原料：粳米、现煮豆浆、红枣、冰糖、清水。

【粤菜】香菇虾球粥

所属栏目：原创菜谱

原料：粳米、虾仁、香菇、葱、盐、味精、香油、胡椒粉。

鸽子粥

所属栏目：?

原料：鸽子、泰国香米、食用油、姜片、葱花、盐、胡椒粉、鸡精。

清肠系列——蘑菇瘦肉粥

所属栏目：美食家日志

原料：米、蘑菇、上海青、猪肉、黑胡椒、盐。

生滚鸡片粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、鸡胸肉、豆干、豌豆、葱、水。

宝宝吃得香@@鲜美鱼肉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大眼鱼、大米、菠菜叶、姜片。

无敌宝宝营养粥！

所属栏目：原创菜谱

原料：花生、苹果、土豆、胡萝卜、猪瘦肉、剁成茸、菠菜、盐、葱。

眉豆粥

所属栏目：美食家日志

原料：香米、眉豆、瘦肉、葱。

周末一起给肠胃减负吧---鸡蓉香菇粥

所属栏目：美食家日志

原料：鸡胸、干香菇、胡萝卜、芹菜、姜、大米、盐。

荷香莲子粥

所属栏目：糕点小吃

原料：新鲜荷叶、大米、莲子、冰糖。

家常滋补靓粥----双红山药粥

所属栏目：美食家日志

原料：红豆、红枣、糯米、怀山药。

腊八不喝粥，吃----腊味饭

所属栏目：美食家日志

原料：广式腊肉、广式腊肠、大米。

百合花莲子小米粥

所属栏目：?

原料：百合花、白合、莲子、小米、糯米、冰糖。

365天早餐——沙丁鱼煎饼&银耳红枣小米粥

所属栏目：美食家日志

原料：鸡蛋、面粉、沙丁鱼罐头、牛奶、香葱。

青菜瘦肉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：青菜、猪肉、大米、料酒、盐。

五彩小米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：白米、玉米粒、小米、黄瓜、红萝卜、花生、盐。

鲜美的蟹粥

所属栏目：?

原料：海蟹、白粥、葱、姜、盐。

粽情绵长·红豆粽巧变健康糯米粥

所属栏目：美食家日志

原料：红豆粽、红枣、南瓜、蜜豆。

润燥之佳品－－－【南瓜粥】

所属栏目：

原料：南瓜、大米。

胡萝卜豆腐粥 。

所属栏目：?

原料：胡萝卜、豆腐、大米、芹菜、香菜、盐。

剩米饭的春天———“剩饭版”皮蛋瘦肉粥

所属栏目：美食家日志

原料：剩米饭、皮蛋、瘦肉。

瑶柱皮蛋肉丝粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、皮蛋、瘦肉（梅肉好点也叫猪腱肉）、盐、鱼露、姜丝、糊椒粉、葱花、瑶柱。

玉米燕麦粥

所属栏目：

原料：玉米面、燕麦片、冰糖、清水。

消滞减肥益气安神的---【八宝粥】

所属栏目：

原料：薏米、小米、莲子、红枣、桂圆、红豆、黑米、花生、大米、白糖、清水。

青菜粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、芥蓝菜、泡发虾米、皮蛋、葱末、油、盐。

蚝豉菜干粥

所属栏目：美食家日志

原料：蚝豉、菜干、大米、陈皮丝、姜丝。

今日的早餐~~~~~~红薯大米粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、红薯。

红糖豆子粥

所属栏目：?

原料：红糖、红豆、眉豆、饭豆。

金银花瘦肉粥

所属栏目：?

原料：金银花、叶、猪瘦肉、油、盐、料酒、鲜抽、鸡精、葱。

为他做碗粥--明目猪肝粥

所属栏目：美食家日志

原料：东北大米、熟猪肝、姜、速冻碗豆、芹菜叶、香菇磨菇、油、盐、味精、胡椒粉。

海鲜粥

所属栏目：原创菜谱

原料：鱼头、墨鱼头、虾、猪骨、姜丝。

健康早餐----红枣燕麦糯米粥

所属栏目：美食家日志

原料：糯米、燕麦、玉米片、红枣。

枸杞黑豆粥

所属栏目：?

原料：黑豆、大米、枸杞子。

生菜鸡丝粥

所属栏目：美食家日志

原料：米碎、鸡丝、生菜、姜丝。

给宝宝补血的--猪肝菠菜粥

所属栏目：原创菜谱

原料：米、猪肝、菠菜叶。

黑木耳山楂粥

所属栏目：?

原料：黑木耳、大米、果丹皮、冰糖。

奶香竽头粥

所属栏目：?

原料：竽头、粳米、炼奶、熟芝麻。

燕麦鸡蛋粥

所属栏目：?

原料：麦片、鸡蛋、香油、盐、香葱。

美味养生粥——板栗桂花粥

所属栏目：美食家日志

原料：糯米、板栗、糖桂花。

【她不是为了讨好我】糯米红枣粥

所属栏目：原创菜谱

原料：糯米、大红枣。

莲藕瘦肉麦片粥

所属栏目：糕点小吃

原料：大米、莲藕、瘦猪肉、玉米粒、枸杞、麦片、香葱末。

奶香焦麦粥

所属栏目：原创菜谱

原料：燕麦片、牛奶、香蕉。

清热解毒----绿豆粥

所属栏目：美食家日志

原料：绿豆、大米。

芹菜叶花生米清香粥

所属栏目：美食家日志

原料：芹菜叶、花生米。

皮蛋火腿粥

所属栏目：

原料：剩米饭、皮蛋、小火腿、盐。

银耳百合红豆粥

所属栏目：美食家日志

原料：银耳、百合、莲子、红豆、糯米、南瓜。

润燥消水调中下气的---【毛豆干贝粥】

所属栏目：?

原料：大米、毛豆、干贝、盐、清水。

桂花红枣糯米粥

所属栏目：?

原料：桂花、红枣、糯米、冰糖。

腊八粥

所属栏目：原创菜谱

原料：八宝米、清水、冰糖。

健康早餐----杂粮粥

所属栏目：原创菜谱

原料：薏米、大麦米、绿豆、红豆、黑米、小米、小玉米碴、黑豆、黄豆、红枣、燕麦。

莲子桂圆粥

所属栏目：?

原料：糯米、莲子、桂圆、枸杞、冰糖、水。

蔓菁二米粥

所属栏目：?

原料：大米、小米、蔓菁。

清热化痰-竹沥粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：粳米、竹沥水。

冬日里温暖营养的八宝粥

所属栏目：

原料：黄豆1杯、红豆、黑豆、黑米、小米、玉米楂、燕麦片。

发财好市粥

所属栏目：美食家日志

原料：蚝豉、发菜、陈皮、姜丝、大米。

冬日里の温暖----八宝粥

所属栏目：美食家日志

原料：红腰豆、绿豆、薏仁米、红豆、花生、小枣、糯米、大米、花豆、葡萄干、冰糖。

自家熬的粥最香-香菇鸡蓉粥

所属栏目：美食家日志

原料：鸡脯肉、大米、糯米、香菇、姜、香葱、胡萝卜、香油、盐、鸡精、胡椒粉。

家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥

所属栏目：美食家日志

原料：花生、红豆各、糯米、铁棍山药。

初夏的（薏米粥)

所属栏目：原创菜谱

原料：糯米、薏米仁、绿豆、大黄米。

花生红枣蛋糊粥 。

所属栏目：

原料：大米、花生、红枣、鸡蛋、蜂蜜。

薏米莲子百合粥

所属栏目：

原料：薏米、莲子、百合、大米、蜂蜜。

紫薯糙米粥

所属栏目：?

原料：糙米、紫薯、熟白芝麻、冰糖。

清热解毒-栀子仁粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：栀子仁、粳米。

大枣米仁粥

所属栏目：美食家日志

原料：大枣、米仁、大米、小米。

寻找美食快乐—【花蟹煲粥】

所属栏目：

原料：大米、糯米、花蟹、姜丝、盐、精炼油、蚝油。

鸡粥

所属栏目：原创菜谱

原料：剩米饭、鸡胸脯肉、包头菜、蟹棒、鸡蛋、盐。

温暖你的胃----苹果粥

所属栏目：?

原料：苹果、糯米、大米。

为父母奉上浓浓爱意的补虚强身粥—灵芝糯米粥

所属栏目：美食家日志

原料：国琼紫灵芝、糯米、麦片、白糖。

宝宝吃的香@@热乎乎的~~生菜姜片粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、生菜、肉片、枸杞、葱棵。

香菇鸡肉皮蛋粥

所属栏目：?

原料：大米、香菇、鸡胸肉、皮蛋、葱姜、盐、料酒、食用油。

配粥小菜-----糖醋仔姜

所属栏目：美食家日志

原料：仔姜、盐、白糖、糖醋汁。

火腿咸蛋粥

所属栏目：原创菜谱

原料：熟咸蛋黄、瘦火腿肉、泰国香米、高汤。

我的南瓜美食之旅——————【南瓜玉米粥】

所属栏目：

原料：南瓜、甜玉米、水。

香菇鸡丝粥

所属栏目：原创菜谱

原料：鸡脯肉、盐、生粉、小葱、泰国香米、高汤、香菇丝。

江豆百合年糕粥

所属栏目：糕点小吃

原料：红豆、百合、年糕。

栗子粥

所属栏目：?

原料：栗子、粳米、红枣、水。

健康营养----苹果红豆糯米粥

所属栏目：美食家日志

原料：红豆、糯米、红枣、苹果。

生滚滑鸡粥

所属栏目：美食家日志

原料：东北大米半碗、鸡腿两个、姜适量、盐、白砂糖、生抽、淀粉、白胡椒粉、料酒。

一分钟早餐系列一-电炖锅版——银耳百合粳米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：银耳、百合、粳米、冰糖。

牛奶麦片粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、速食麦片、鲜牛奶。

【香米厨房】--自创鲜虾粥

所属栏目：美食家日志

原料：猪梅条肉、鲜虾、姜丝、葱花。

【可口可乐-健康家庭火锅】----养生米粥火锅

所属栏目：

原料：猪大骨、葱、姜、清水、泰国香米、大枣、芝麻酱、豆腐乳、辣椒油、葱、姜、香菜、羊后腿肉、牛里脊、白玉菇、油豆皮、对虾、肉丸、娃娃菜、牛百叶、毛肚、八代哨。

每天一款养生粥--------红薯香粥

所属栏目：

原料：红薯、大米、油菜。

生滚鸡片粥

所属栏目：美食家日志

原料：豌豆、豆干、鸡胸肉。

排骨咸粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、排骨、枸杞、黑芝麻、干贝、姜、盐。

腊八节来喝粥----咸味腊八粥

所属栏目：美食家日志

原料：鸡胸肉、糯米、玉米、青豆、胡萝卜、莴笋、香菇、白芸豆、盐、料酒、胡椒粉、香油。

软化血管，降压、降低胆固醇~~枸杞黑豆粥

所属栏目：

原料：黑豆、大米、 枸杞子。

八宝粥

所属栏目：?

原料：红豆、花豆、黑米、大米、糯米、大麦、燕麦、桂圆、莲子。

【菜谱换礼2】---皮蛋瘦肉粥

所属栏目：美食家日志

原料：皮蛋、瘦肉、菜。

脑动脉硬化-鹿角胶粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：鹿角胶、枸杞、粳米。

清肺止咳-天花粉粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：天花粉、粳米。

创意新派菜+赤蟹粥

所属栏目：

原料：草鱼头、虾、猪里脊、剩米饭、香葱、赤蟹、猪油。

生津止渴润肠通便的---【苹果葡萄干蜂蜜粥】

所属栏目：

原料：葡萄干、苹果、大米、蜂蜜、清水。

白煮芦笋+芦笋粥

所属栏目：魔幻厨房

原料：白芦笋、虾仁、高汤、小米、麦片、大米。

剩饭的精彩:补中益气的红豆山药粥

所属栏目：美食家日志

原料：剩米饭（大米、糯米）、泡好冰冻的红豆、去皮的山药、冰糖。

黑米八宝粥

所属栏目：美食家日志

原料：黑米、糯米、红豆、花生、桂圆肉、红枣、连子、芡实、冰糖。

菱角红豆粥

所属栏目：糕点小吃

原料：红豆、菱角。

通痹-芝麻粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：芝麻仁、白米、白砂糖。

继续喝粥——菌菇海味粥

所属栏目：美食家日志

原料：白米、金针菇、舞茸、水发香菇、蟹肉棒。

红枣豆子粥

所属栏目：?

原料：红豆、绿豆、红枣、枸杞、红糖。

养颜养胃香粥——鱿鱼排骨粥

所属栏目：原创菜谱

原料：干鱿鱼、排骨、粳米、香芹、香豆腐粒、姜末、精盐、鸡精、胡椒粉、冬菜、 食用油.

降血压-菊苗粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：甘菊新鲜嫩芽（幼苗）、北粳米、冰糖。

快手的营养早餐。。。黑芝麻玉米粥

所属栏目：美食家日志

原料：玉米粥、黑芝麻、白糖。

【她不是为了讨好我】糯米红枣粥

所属栏目：美食家日志

原料：糯米、大红枣。

百合蛋黄粥

所属栏目：?

原料：大米、鸡蛋、百合、枸杞子、冰糖。

茉莉木瓜香体粥

所属栏目：糕点小吃

原料：木瓜、大米、茉莉花。

南瓜银耳粥

所属栏目：原创菜谱

原料：南瓜、香米、银耳、蜂蜜。

南瓜玉米粥

所属栏目：美食家日志

原料：南瓜、粘玉米粒、小米面。

人参蜂蜜粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：人参、蜂蜜、生姜汁、韭菜汁、粳米。

皮蛋瘦肉粥

所属栏目：美食家日志

原料：东北大米、皮蛋、瘦肉或肉糜、香菜和葱姜末。

补脾气益胃阴---【玉米片淮山粥】

所属栏目：

原料：淮山、大米、玉米片、清水。

甜美南瓜粥

所属栏目：美食家日志

原料：南瓜、大米。

胡萝卜豆腐粥 。

所属栏目：

原料：胡萝卜、豆腐、大米、芹菜、香菜、盐。

【美食家主题赛--第二季】杏仁黑豆渣米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：黑豆、白粥、杏仁、白糖。

粗粮细作之汤圆小米粥

所属栏目：

原料：小米、糯米粉、 构杞子、糖桂花、藕粉。

大枣枸杞山药粥

所属栏目：

原料：大米、糯米、大枣、枸杞。

薄荷大米粥

所属栏目：糕点小吃

原料：新鲜薄荷、大米。

【菜谱换礼】清蟹海蛎粥

所属栏目：原创菜谱

原料：蟹、米、香菜、葱、姜、海蛎干、盐。

猪心猪肝粥

所属栏目：原创菜谱

原料：猪心、猪肝、姜片、米、生菜、香菜、盐、生粉、酱油、麻油。

红薯豆子粥

所属栏目：?

原料：红薯、糯米、红豆、绿豆、饭豆、玉米渣、空心粉、胡萝卜汁。

为宝宝换牙准备的——八宝粥

所属栏目：?

原料：用做豆浆的量杯、黑豆、红豆、黄豆、黑米、小米、玉米碴、燕麦片、大米、栗子碎、藕粉。

小米粥煮汤圆

所属栏目：美食家日志

原料：小米、汤圆、水、红糖。

简单易做的八宝粥

所属栏目：原创菜谱

原料：糯米、黑米、红豆、花生、莲子、红枣、薏仁、葡萄干、冰糖。

幼儿辅食-青菜肉末厚粥

所属栏目：糕点小吃

原料：青菜、胡萝卜、肉末。

创意新派菜——剩饭版青菜粥

所属栏目：

原料：青菜、米饭、米汤。

香蕈养生粥

所属栏目：?

原料：糯米、鲜香菇、枸杞、大枣、白糖、蜂蜜或糖桂花。

红枣玫瑰黑米粥

所属栏目：糕点小吃

原料：黑米、白米、红糖、红枣、干玫瑰花苞。

五谷杂粮粥

所属栏目：?

原料：麦仁、黑豆、红豆、荞麦、粳米、清水。

香甜小米粥

所属栏目：?

原料：小米、冰糖。

抗氧化告别粗糙肌肤---【紫薯燕麦芝麻粥】

所属栏目：美食家日志

原料：粳米、燕麦、芝麻、紫薯、清水。

牛肉萝卜缨粥

所属栏目：?

原料：牛肉、萝卜缨、大米、生姜、芝麻、盐、芝麻油。

皮蛋瘦肉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、皮蛋、瘦肉末、小葱、鸡精、盐。

【皮蛋没肉粥】----机器差点罢工

所属栏目：美食家日志

原料：米饭、皮蛋、香葱末、剩油条、水、盐、油。

玉米面地瓜粥 。

所属栏目：?

原料：地瓜、玉米面。

【花样粥系列】省时省电又好吃的---绿豆粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、糯米、绿豆。

健康双豆双米粥

所属栏目：美食家日志

原料：红豆、黄豆、小麦、大米。

菠菜肉松粥

所属栏目：原创菜谱

原料：菠菜、米饭、盐、肉松粉。

薏米红豆粥——电饭锅做

所属栏目：原创菜谱

原料：红豆、薏米、冰糖、水。

秀秀我の奖品锅&新武器——田园香菇鲜虾粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、小米、鲜虾、香菇、鸡蛋、豌豆、姜、盐、香油。

叫麻团也叫麻球

所属栏目：美食家日志

原料：猪板油、黑洋酥、熟黑芝麻粉、绵白糖、猪油、水磨糯米粉、白米粥、食用油、白芝麻。

预防感冒——瘦肉香葱豆豉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、香葱、豆豉、盐。

薄荷绿豆粥

所属栏目：?

原料：绿豆 、薄荷、粳米、冰糖。

健康营养----苹果红豆糯米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：糯米、红豆、红枣、苹果。

老煲海鲜芹菜粥

所属栏目：?

原料：上好粳米、干鲍片、干贝、青虾肉、泡腐竹、西芹、姜丝、盐、鸡粉、白胡椒粉、绍酒、葱油、清水。

鳝鱼海鲜粥

所属栏目：?

原料：鳝鱼、虾、鱿鱼、大米、鸡汤、盐、葱。

枸杞柚子粥

所属栏目：?

原料：蜂蜜柚子茶、枸杞子、大米、冰糖。

百合三花粥

所属栏目：原创菜谱

原料：百合、干野菊花、干茉莉花、干金银花、蜂蜜、大米。

暖心暖胃@@懒人粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、长角豆、西芹、香肠片。

砂锅金虾粥

所属栏目：?

原料：大米、食用油、基围虾、鱼露、姜。

莲藕猪肉粥

所属栏目：?

原料：莲藕、猪肉、大米、芝麻油、盐、黑胡椒粉、淀粉。

【血糯玉米片粥】——养颜补血

所属栏目：

原料：血糯米、白糯米、大米、玉米片、冰糖。

猪润杂蔬粥

所属栏目：糕点小吃

原料：猪润、杂蔬。

桂圆红糖粥

所属栏目：糕点小吃

原料：大米、桂圆肉、红糖。

健脾开胃、滋阴润燥~~莲藕猪肉粥

所属栏目：

原料：莲藕、猪肉、米、芝麻油、盐、 黑胡椒粉、淀粉。

荷叶粗粮粥

所属栏目：原创菜谱

原料：燕麦片（生的）、燕麦仁、小黄米、玉米碴、薏米、胚芽米。

【菜谱换礼】花生绿豆小米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：花生米、绿豆、小米、糯米、水。

清肺化痰-杷叶粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：枇杷叶、粳米、冰糖。

健康营养粥---小米渣滓粥

所属栏目：美食家日志

原料：小米、玉米渣。

什锦鸡腿粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、西兰花、鸡腿、胡萝卜、香菇、花生米、黄豆、盐、油、料酒、葱姜、水。

【你就不能对我客气一下吗】南瓜粥

所属栏目：原创菜谱

原料：南瓜、大米。

爱心便当90——酸菜锅贴+南瓜百合粥

所属栏目：美食家日志

原料：猪肉馅、酸菜、虾皮、小葱、面粉、盐、鸡精、香油、花椒粉。

宝宝爱喝粥——猪肉鸡蛋饼

所属栏目：美食家日志

原料：鸡蛋、葱、猪肉。

玉米燕麦粥

所属栏目：?

原料：玉米面、燕麦片、冰糖、清水。

健康早餐----红枣燕麦糯米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：糯米、玉米片、燕麦、红枣。

粥羹的好搭档---全麦五香葱花卷

所属栏目：美食家日志

原料：全麦粉、小葱、酵母、牛奶、糖、盐、五香粉、葵花籽油。

童年的记忆——肉龙配粥 最佳拍档and一粥两得

所属栏目：美食家日志

原料：自发粉、猪肉馅、西葫芦、葱姜末、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、甜面酱、耗油、香油、盐。

腌柚子皮。变废为佐粥小菜。

所属栏目：

原料：柚子皮、红椒、蒜、姜、盐、糖、味精。

蛋奶核桃粥饭

所属栏目：?

原料：鸡蛋、牛奶、米饭、核桃、黑芝麻、细香葱、胡萝卜、盐。

在家做韩国料理----韩式南瓜粥

所属栏目：美食家日志

原料：南瓜、绿豆、糯米粉、冰糖、葡萄干、桂圆干。

红薯杂粮粥

所属栏目：?

原料：红薯、大麦仁儿、小米、粱米、黑米、棒子渣、红豆、绿豆、银耳、小枣、杏仁、花生。

西洋参大枣粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：西洋参、大枣、粟米。

骨汤粥-宝宝辅食

所属栏目：糕点小吃

原料：大米、猪骨汤。

骨汤粥-宝宝辅食

所属栏目：糕点小吃

原料：大米、猪骨汤。

健脾补血——山药红枣粥

所属栏目：原创菜谱

原料：山药、红枣、糯米、冰糖、水。

肺癌血热-仙枣赤豆粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：仙鹤草、大枣、赤小豆、生薏米、白糖。

周末营养早餐之七 南瓜小米粥

所属栏目：美食家日志

原料：南瓜、小米、糯米、水。

银耳百合红豆粥

所属栏目：原创菜谱

原料：银耳、百合、莲子、红豆、糯米、南瓜。

猪肝瘦肉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：猪肝、瘦肉、干瑶柱、米、葱。

女人冬日补血养颜粥---红枣桂圆黑米粥

所属栏目：

原料：糯米、黑米、红枣、桂圆、红糖。

猪肝菠菜粥

所属栏目：原创菜谱

原料：猪肝、菠菜、大米、小米、糯米、葱、姜、蒜。

小米南瓜红枣粥 。

所属栏目：?

原料：小米、南瓜、红枣。

白果腐竹江瑶柱粥

所属栏目：原创菜谱

原料：白果、腐竹、大米、姜丝、江瑶柱。

南瓜胡萝卜粥

所属栏目：

原料：大米、南瓜、胡萝卜、油盐。

瑶柱燕窝粥

所属栏目：原创菜谱

原料：白燕窝、瑶柱(干贝 )、红枣。

健康早餐----杂粮粥

所属栏目：美食家日志

原料：薏米、大麦米、绿豆、红豆、燕麦、黑米、小米、小玉米碴、黑豆、黄豆、红枣。

【菜谱换礼】豆浆机版红枣豆浆麦片粥

所属栏目：原创菜谱

原料：黄豆、黑豆、花生、红枣、即食麦片。

山药虾仁粥

所属栏目：?

原料：大米、小米、虾仁、山药、枸杞、盐、鸡精。

[菜谱换礼2]宝宝快乐成长餐---蔬菜肉丸粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、猪肉末、胡萝卜、小白菜末、鸡蛋、葱姜、盐、味精。

山药红枣粥

所属栏目：

原料：山药、红枣、粳米、、水。

西芹百合粥

所属栏目：美食家日志

原料：粳米、西芹、百合、胡萝卜、香麻油。

家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥

所属栏目：原创菜谱

原料：花生、红豆、糯米、铁棍山药。

龋齿-花椒粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：花椒、粳米。

早餐系列——红薯粥+香葱鸡蛋饼

所属栏目：美食家日志

原料：红薯、香米。

健康糙米紫薯粥

所属栏目：美食家日志

原料：糙米、紫薯、熟白芝麻、冰糖。

白果腐竹粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、白果、腐竹。

橘皮粥

所属栏目：原创菜谱

原料：粳米、橘皮、红糖。

黑芝麻红糖粥

所属栏目：美食家日志

原料：黑豆、红豆、花生、小米、黑米、粳米、黑芝麻、红糖。

茉莉木瓜香体粥

所属栏目：糕点小吃

原料：木瓜、糯米、茉莉花。

烈火煲粥“老煲海鲜芹菜粥”

所属栏目：

原料：上好粳米、干鲍片、干贝、青虾肉、泡腐竹、西芹、姜丝、盐、鸡粉、白胡椒粉、绍酒、葱油、清水。

宝宝吃得香@@鲜美咸鸡粥

所属栏目：原创菜谱

原料：新鲜咸鸡肉、枸杞、葱课、大米、姜片。

凉菜的绝配--南瓜杂粮粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、糯米、小米、玉米渣、银耳、桂圆、南瓜。

挑食儿童的营养早餐——香菇瘦肉生菜粥+鸡蛋

所属栏目：美食家日志

原料：瘦肉、香菇、生菜、香米。

清凉消暑——绿豆南瓜粥

所属栏目：原创菜谱

原料：绿豆、南瓜、大米、水。

抢鲜版 腊八粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、糯米、红豆、黑玉米碎、红枣、 枸杞 、山楂 、百合、桂圆、花生。

山药肉丸粥

所属栏目：美食家日志

原料：山药、肉馅、大米、黑芝麻。

胡萝卜鸡骨粥

所属栏目：原创菜谱

原料：鸡腿骨、胡萝卜、米、清水、盐、胡椒粉、料酒、香油。

芡实粥

所属栏目：糕点小吃

原料：芡实、米。

海鲜粥。。。。换个方法来做粥

所属栏目：美食家日志

原料：圆珍珠米、银鱼、火腿、蛏子肉、咸菜。

韭菜花鲜虾糯米粥

所属栏目：?

原料：韭菜花、鲜虾、糯米、盐、料酒、鸡精、鲜抽、油。

开春保健第一粥“红枣核桃粥”

所属栏目：美食家日志

原料：大米、糯米、金丝小枣、生核桃仁、紫葡萄干、青红丝、清水。

【世界杯】---沙虫瘦肉粥--沙虫你敢吃吗？

所属栏目：美食家日志

原料：沙虫、瘦肉、米。

今天的早餐 ------ 枸杞皮蛋肉糜粥

所属栏目：美食家日志

原料：枸杞、大米、肉。

【夹心丸子】----日食·腊八粥

所属栏目：美食家日志

原料：猪肉、北豆腐、鸡蛋、大葱。

黑米燕麦粥

所属栏目：原创菜谱

原料：黑米、燕麦片、桂圆肉。

补脾肺-猪肺粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：猪肺、梗米、薏苡仁、料酒、葱、姜、食盐、味精。

鳝鱼海鲜粥

所属栏目：

原料：鳝鱼、鱿鱼、虾、熬好的鸡汤、葱花、盐、味精。

宝宝吃的香@@热乎乎的~~生菜姜片粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、生菜、肉片、枸杞、葱棵。

滋阴润肺活血养颜的---【红菇鸭丝粥】

所属栏目：?

原料：大米、糯米、红菇、鸭肉丝、鸭汤、清水。

分享－－我的养生粥

所属栏目：美食家日志

原料：红豆、薏仁、糙米、大米、小米、红糖、冰糖。

潮式砂锅粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、大虾、田鸡、芹菜、红枣、冬菜、姜、葱、香菜、酱油、料酒、油、鱼露、糖、鸡粉。

清火润肺——雪梨银耳粥

所属栏目：美食家日志

原料：银耳、大米、雪梨、冰糖。

【爱妈妈】药膳小米粥

所属栏目：美食家日志

原料：小米、莲子、百合、酸枣仁、红枣、陈皮。

益肾气血双补粥

所属栏目：美食家日志

原料：紫米、黑豆、红枣、桂圆、枸几、核桃、黑芝麻。

黄瓜培根粥

所属栏目：原创菜谱

原料：黄瓜、大米、培根、盐、鸡精。

花鱼儿家的营养早餐。。。香菇肉末大米粥

所属栏目：

原料：大米、肉末、新鲜香菇、葱花、盐、鸡精。

花生红枣粥

所属栏目：

原料：花生米、、红枣、粳米、红小豆、水。

【美丽我做主】瘦身解暑---荷叶粗粮粥

所属栏目：美食家日志

原料：荷叶、杂粮。

桂圆红枣粥

所属栏目：?

原料：桂圆、糯米、红枣、莲子、红豆、水、粘玉米。

基围虾冬菜砂锅粥

所属栏目：美食家日志

原料：冷饭、基围虾、冬菜、香菜、葱适量、香油、芝麻油、鸡精少。

胡萝卜大米粥

所属栏目：?

原料：胡萝卜、大米、糖、蜂蜜。

干煸小银鱼——佐粥佳品！

所属栏目：美食家日志

原料：干银鱼、葱姜丝、干辣椒丝、蒜片、糖或者蜂蜜、芝麻。

南瓜花糯米粥

所属栏目：?

原料：糯米、南瓜花、猪瘦肉、油、盐、料酒、鸡精、鲜抽、淀粉。

红豆玉米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：红豆、玉米、冰糖。

[宝贝最爱的]比八宝粥更胜一筹的——九宝粥

所属栏目：原创菜谱

原料：红小豆、薏米仁、花生米、红芸豆、奶芸豆、莲子、圆江米、葡萄干、阿胶枣、冰糖、白砂糖。

南瓜肉丸燕麦粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、燕麦、南瓜、熟肉丸、小葱、盐、香油。

香甜腊八粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、黄小米、糯米、秫米、薏米、红米、紫米、大麦米、红 小豆、各种芸豆、莲子、桂圆肉、红枣、栗子、枸杞、葡萄干、花生 米、冰糖。

一分钟早餐系列三—电炖锅版——莲子糯米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：莲子、糯米、冰糖。

爱心满满溢出来--青椒萝卜蛋饼&苹果粥

所属栏目：美食家日志

原料：胡萝卜、青椒、鸡蛋、鸽蛋、油半茶匙、盐。

南瓜 山药二米粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、小米、南瓜、山药、枸杞、蜂蜜。

补肝-何首乌粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：制首乌浓汁（去渣）、加粳米、红枣。

【菜谱换礼】—上班族的营养快捷香粥-高压锅版——茼蒿排骨粥

所属栏目：原创菜谱

原料：排骨、大米（粳米）、茼蒿、姜丝、香芹、精盐、鸡精、冬菜、胡椒粉。

老饕版--自调养生粥

所属栏目：?

原料：大米 、小米、薏米 、白豇豆、土豆、胡萝卜 。

高血压调理食谱：香菇鳕鱼粥

所属栏目：

原料：白粥、鳕鱼、香菇、蔬菜粒、料酒、姜粉、盐。

养生十四宝粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、小米、黑米、大麦米、薏仁米、红豆、血糯米、黑玉米片、冰糖、银耳、红枣、葡萄干、紫薯、雪花梨。

山药粥

所属栏目：原创菜谱

原料：山药、糯米、大米、红枣、水。

【冬季养生菜】—栗子山药粥

所属栏目：

原料：大米、栗子、山药、水发黑木耳。

一分钟早餐系列三—电炖锅版——莲子糯米粥

所属栏目：美食家日志

原料：莲子、糯米、冰糖。

宝宝辅食--猪肝粥

所属栏目：糕点小吃

原料：猪肝末、青菜碎、米粥。

周末营养早餐之七 南瓜小米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：南瓜、小米、糯米、水。

【在家吃早餐】四：超级山寨版皮蛋瘦肉粥

所属栏目：美食家日志

原料：剩米饭、瘦肉、皮蛋、青豆玉米、姜、盐、胡椒、食用油。

白粥餸腌青蒜

所属栏目：热菜菜谱

原料：青蒜、酱油、米。

腊八粥

所属栏目：?

原料：花生、芡实、黑豆、银耳、黑米、糯米、麦仁、小米、红枣、葡萄干、冰糖。

鸡蛋牛肉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：鸡蛋、牛肉、大米饭、白胡椒粉、盐、鸡精、淀粉、料酒。

番茄鸡蛋燕麦粥

所属栏目：?

原料：燕麦、鸡蛋、西红柿。

玉米渣糯米粥

所属栏目：美食家日志

原料：玉米渣、糯米。

【美食家主题赛--第二季】-营养养生粥——豆腐粒香菇干鱿鱼粥

所属栏目：美食家日志

原料：香豆腐粒、干鱿鱼、香菇、香芹、冬菜、姜、胡椒粉、精盐、鸡精、食用油。

补血益肾——红枣栗子粥

所属栏目：美食家日志

原料：栗子、红枣、薏米、糯米、水。

山药红豆粥

所属栏目：?

原料：红小豆、薏米 、山药、冰糖 。

补肝肾-松花淡菜粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：皮蛋、淡菜、粳米、盐、味精。

栗子红枣粥

所属栏目：?

原料：栗子、红枣、大米、冰糖。

软蟳粥

所属栏目：糕点小吃

原料：活红碍、糯米。

宝宝的鸡茸豆腐胡萝卜粥

所属栏目：糕点小吃

原料：鸡胸肉、豆腐、胡萝卜、小米粥。

脂肪肝-党参茯苓扁豆粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：党参、茯苓、白扁豆、粳米。

简单蔬菜粥

所属栏目：原创菜谱

原料：米、胡萝卜、时鲜蔬菜。

火腿鸡蛋蔬菜粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、白菜、火腿肠、鸡蛋、香油、盐、鸡精。

方便燕麦粥

所属栏目：原创菜谱

原料：燕麦、黑芝麻、红枣、枸杞、牛奶。

早餐之--芥菜肉末粥

所属栏目：美食家日志

原料：白米粥、芥菜、瘦肉末。

香菇鲜虾粥

所属栏目：原创菜谱

原料：香菇、草虾、大米、食用油、香油、香葱、盐。

【鲁菜】--红枣栗子粥

所属栏目：原创菜谱

原料：红枣、栗子、大米、糯米、水。

皮皮配粥好美味 ? 清炒西瓜皮+小炒黄瓜皮配绿豆粥的晚餐

所属栏目：美食家日志

原料：西瓜皮、青椒、干辣椒、姜、蒜、油、盐、鸡精。

肺燥咳嗽-松子粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：松子仁、粳米、蜂蜜。

鸡蓉燕麦粥

所属栏目：?

原料：鸡胸肉、大米、燕麦、枸杞子、盐、芝麻油、淀粉。

健脾胃泻肺热的---【胡萝卜皮蛋粥】

所属栏目：原创菜谱

原料：粳米、皮蛋、胡萝卜、小白菜叶、盐、鸡精、清水。

给宝宝的--小米红枣粥

所属栏目：原创菜谱

原料：小米、红枣。

【世界杯】---干贝香菇水鸭粥

所属栏目：美食家日志

原料：蚬鸭、香菇、干贝、姜葱。

冰镇水果甘露粥

所属栏目：原创菜谱

原料：银耳、西米、甜瓜、小甜橙、菠萝、冰糖、清水。

玉米粥+凉拌土豆丝

所属栏目：原创菜谱

原料：玉米面、土豆、姜、蒜、小辣椒、花椒、酱油、醋、盐、味精、孜然粉。

简单的配粥小菜---美极花生拌毛豆

所属栏目：美食家日志

原料：花生米、毛豆、香菜、红椒、蒜瓣、美极鲜、生抽、香醋、糖、香油。

皮蛋没肉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：米饭、皮蛋、香葱末、剩油条、水、盐、油。

山药肉丸粥

所属栏目：原创菜谱

原料：山药、肉馅、大米、黑芝麻、油、盐、姜、葱、生抽。

雪梨入粥是秋季润肺不错的选择—雪梨百合粥

所属栏目：

原料：糯米、雪梨、干百合、冰糖。

木耳姜红糖粥

所属栏目：?

原料：黑木耳、生姜、大米、红糖。

四宝粥

所属栏目：?

原料：黑豆、红豆、花生、大枣、粳米。

瑶柱皮蛋肉丝粥（改良版）

所属栏目：美食家日志

原料：大米、皮蛋、瘦肉、盐、鱼露、糊椒粉、姜丝、葱花、瑶炷。

营养早餐之烫面南瓜馅饼&麦仁皮蛋粥

所属栏目：美食家日志

原料：南瓜、面粉、鸡蛋、油、红糖、芝麻粉。

秋季健康饮食--冬瓜薏米粥

所属栏目：?

原料：冬瓜、薏米、大米、水。