粥的做法3

粥的做法

腊八粥

所属栏目：美食家日志

原料：南瓜、大米、糯米、江豆、花豆、花生、阿胶枣、杏仁、枸杞。

鲜美的蟹粥

所属栏目：

原料：海蟹、白粥、葱、姜、盐。

给自己补补血----鸡肝木耳燕麦粥

所属栏目：美食家日志

原料：鸡肝、泡发好的木耳、大米、燕麦、盐、鸡精、葱、姜、酒、开水。

【粤菜】皮蛋瘦肉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：瘦肉、皮蛋、葱花、调和油、盐。

玫瑰花桂圆粥

所属栏目：

原料：玫瑰花、玫瑰花蕾、桂圆、枸杞、，冰糖、白米、糯米。

学会爱自己---薏米山药汤

所属栏目：美食家日志

原料：薏米、山药。

【菜谱换礼】紫米芋块粥

所属栏目：原创菜谱

原料：紫米、芋头、冰糖碎、水。

桂圆燕麦粥

所属栏目：

原料：燕麦、桂圆干、枸杞。

乌鸡核桃山药粥

所属栏目：原创菜谱

原料：乌鸡、核桃、山药、白米、葱、姜、蒜、陈皮、盐、米酒。

菊普姜片粥

所属栏目：

原料：菊普小坨茶、生姜、糯米。

【菜谱换礼2】十三 玉米大碴粥

所属栏目：原创菜谱

原料：玉米仁、红芸豆、大枣、干山楂、冰糖。

补血益气健康粥----桂圆红枣燕麦粥

所属栏目：原创菜谱

原料：桂圆干、红枣、燕麦片、香米、冰糖。

花样豆粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大黑豆、小红花生米、赤小豆、花豆、小扁豆、黄豆。

【粤菜】香菇虾球粥

所属栏目：美食家日志

原料：粳米、虾仁、香菇、葱、盐、味精、香油、胡椒粉。

[宝贝的最爱]比八宝粥更胜一筹的——“九宝粥”

所属栏目：美食家日志

原料：红小豆、薏米仁、花生米、红芸豆、奶芸豆、莲子、圆江米、葡萄干、阿胶枣、冰糖块、白砂糖。

扁豆花肉片糯米粥

所属栏目：

原料：扁豆花、猪瘦肉、糯米、盐、料酒、鸡精、鲜抽、姜、葱。

蒲公英红豆糯米粥

所属栏目：

原料：蒲公英花、红豆、糯米、油、盐、鸡精、鲜抽、红豆剥去外壳、洗净、浸泡、糯米洗净、浸泡。

【粤菜】清淡鸡丝粥

所属栏目：原创菜谱

原料：香米、血莲干、百合干、鸡胸脯、料酒、淀粉、鸡精、香油、葱花。

枸杞红枣粥与蒜烧笋干

所属栏目：美食家日志

原料：笋干、大蒜、枸杞、红枣、大米。

活血祛斑补益脾胃的---【黑木耳猪肚粥】

所属栏目：

原料：泡发黑木耳、猪肚、大米、盐、鸡精、清水。

虾皮鸡蛋粥

所属栏目：原创菜谱

原料：白米、玉米碴、虾皮碎、鸡蛋、葱花碎、盐、花椒面、料酒。

能治感冒的生姜粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：生姜、粳米、水。

能治感冒的生姜粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：生姜、粳米、水。

【菜谱换礼2】健康杂粮粥

所属栏目：原创菜谱

原料：燕麦片、高粱米、大麦仁、黑豆、红豆、黑米、大米、小米。

创意新派菜+山药虾仁粥

所属栏目：

原料：大米、小米、山药、虾仁、枸杞、盐、鸡精。

黑米莲子花生薏米粥

所属栏目：美食家日志

原料：黑米、莲子、花生、薏米、红豆、绿豆、糯米、梗米、白糖。

粥来了~腊肠皮蛋鱼丸粥

所属栏目：

原料：皮蛋、腊肠、杏鲍菇、鱼丸、大米、生菜、浓汤宝。

活血祛斑补益脾胃的---【黑木耳猪肚粥】

所属栏目：

原料：泡发黑木耳、猪肚、大米、盐、鸡精、清水。

芋头八宝粥

所属栏目：美食家日志

原料：芋头、糯米、薏米、花生、黑米、小米、红小豆、绿豆、红枣。

【美食家主题赛——第四季】海鲜鸡粥-——剩菜演绎的美味

所属栏目：美食家日志

原料：鸡汤、大米1杯半、鸡肉、海鲜（鲍鱼、海参、鱼丝、蟹粉鱼肚）、香菇、蘑菇、葱、姜、香菜、黄瓜、盐、鸡精、胡椒粉。

煲一碗养胃助消化的好汤水—山楂高粱米粥

所属栏目：美食家日志

原料：山楂干、高粱米。

燕麦南瓜粥

所属栏目：原创菜谱

原料：南瓜、粳米、免煮燕麦 、纯牛奶.

淮山莲子陈皮粥

所属栏目：美食家日志

原料：淮山、莲子、陈皮、大米。

又到一年粥飘香——腊八粥

所属栏目：美食家日志

原料：粳米、糯米、黑米、黄豆、红豆、青豆、花豇豆、莲子、枸杞、葡萄干、花生、杏仁、瓜子仁、去核小枣、甜玉米粒。

鹧鸪莲子粥

所属栏目：美食家日志

原料：鹧鸪、鸡杂、大米、去蕊莲子、姜、盐、生抽、花生油。

咸猪骨粉葛虫草花粥

所属栏目：原创菜谱

原料：猪骨、粉葛、虫草花、陈皮、姜。

菊花枸杞糯米粥

所属栏目：

原料：菊花（干）、枸杞、糯米、白糖。

膏蟹鲜虾香菇粥

所属栏目：原创菜谱

原料：膏蟹、鲜虾、香菇、大米、香葱、姜、盐、白胡椒粉。

甜甜蜜蜜八宝粥

所属栏目：美食家日志

原料：红豆、绿豆、薏米、百合、桂园、花生、眉豆、莲子、红枣、扁豆、糯米、片糖。

香芋杂粮粥

所属栏目：原创菜谱

原料：香芋、糙米、大麦、青稞、大米。

薏仁红豆粥

所属栏目：

原料：红豆、薏仁、糯米、绿豆、黄豆、小米、燕麦、莲子、冰糖、炼奶。

营养爱心粥--冬寒菜肉末杏仁粥

所属栏目：美食家日志

原料：冬寒菜、大米、肉末、杏仁、盐。

【2011年菜展】——腊八粥

所属栏目：美食家日志

原料：糯米、薏米、黑米、红小豆、莲子、百合、葡萄干、红枣、枸杞1、冰糖。

双丝蛋皮粥

所属栏目：美食家日志

原料：白粥、胡萝卜、火腿、鸡蛋、小葱、姜、香菜、盐、色拉油、胡椒粉。

【营养好粥到】——桂圆红枣麦香粥

所属栏目：

原料：干桂圆、红枣、绿豆、燕麦片、糯米、薏米、炼奶、冰糖。

茉莉花薄荷糯米粥

所属栏目：

原料：茉莉花、薄荷、糯米、冰糖。

咸猪骨菜干粥

所属栏目：美食家日志

原料：猪骨，菜干，姜，大米，盐，油。

荷叶绿豆粥

所属栏目：原创菜谱

原料：绿豆、荷叶、大米。

桃花红糖粥

所属栏目：

原料：桃花（干）、糯米、红糖。

南瓜杂粮粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、糯米、小米、玉米渣、银耳、桂圆、南瓜。

宝宝辅食——香蕉小米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：香蕉、小米、清水。

鱼骨粥

所属栏目：

原料：鱼骨、剩米饭、葱、姜、盐。

营养早餐—鲍鱼粥

所属栏目：美食家日志

原料：鲍鱼、海鲜菇、大米、糯米、生姜。

补气养颜杂米粥

所属栏目：美食家日志

原料：黑米、大米、薏仁、小黄米、玉米渣、大麦仁、小红豆、芸豆、大枣、花生米。

栗子红薯粥

所属栏目：原创菜谱

原料：香米、小米、红薯、栗子。

皮蛋粽子粥

所属栏目：美食家日志

原料：淡粽子、皮蛋、胡萝卜、盐、糖、鸡精、鲜抽、胡椒粉、葱。

南瓜疙瘩粥 。

所属栏目：美食家日志

原料：南瓜、面粉、冰糖、白糖。

瑶柱蟹肉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、螃蟹、干瑶柱、姜、盐、白胡椒粉。

花胶枸杞糯米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：花胶、糯米、枸杞红、盐。

【创意新派菜】鸭肉莲藕粥

所属栏目：

原料：大米、鸭肉、莲藕、油豆腐、盐、酱油、植物油。

燕麦银耳粥

所属栏目：

原料：大枣、银耳、燕麦。

核桃芝麻燕麦粥

所属栏目：

原料：燕麦、核桃、黑芝麻。

宝宝吃得香@@鲜美烧骨粥

所属栏目：美食家日志

原料：烧肉骨、大米、芫茜、葱、姜、蚝干。

鲜美至极的白粥。【虾蟹粥】

所属栏目：

原料：大米、螃蟹、大虾仁、盐、姜丝。

银杞菊花粥

所属栏目：美食家日志

原料：糯米、菊花、枸杞、银耳、蜂蜜。

白果腐竹粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、白果、腐竹。

西芹开洋燕麦粥

所属栏目：

原料：燕麦、西芹、开洋、盐、鸡精、料酒。

江瑶柱淮山虫草花粥

所属栏目：原创菜谱

原料：江瑶柱、虫草花、淮山、大米。

【读书：乌尔曼的《年轻》】丝瓜粥

所属栏目：美食家日志

原料：丝瓜、大米、盐。

补中益气的红豆山药粥

所属栏目：原创菜谱

原料：剩米饭、的红豆、冰糖、山药。

[菜谱换礼]冬季米粥进行时－－红薯米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、红薯

双菜海蛎粥

所属栏目：美食家日志

原料：海蛎、青菜叶、芥莉、圆珍珠米、盐。

【花样粥系列】田园蔬菜粥之---苋菜胡萝卜粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、苋菜、胡萝卜、盐、鸡精、胡椒粉。

强肾壮骨润肺和胃的---【西蓝花山药粥】

所属栏目：

原料：山药、胡萝卜、西蓝花、大米、生抽、鸡精、胡椒粉、香油、清水。

【2011年菜展】节后清肠胃最给力的搭配---地瓜粥&萝卜干

所属栏目：美食家日志

原料：大米、地瓜、萝卜干、细砂糖、植物油。

莲藕花生墨鱼干粥

所属栏目：美食家日志

原料：米、姜、莲藕、花生、陈皮、墨鱼干。

养生粥----绿豆薏米粥

所属栏目：美食家日志

原料：绿豆、薏米、白糖。

营养早餐----薏米百合绿豆粥

所属栏目：美食家日志

原料：薏米、绿豆、百合。

黄豆玉米猪骨粥

所属栏目：原创菜谱

原料：猪骨、米、玉米、黄豆。

今日的营养早餐。。。红枣大米粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、红枣、冰糖。

三.八节送给天下女人们的：花胶枸杞糯米粥

所属栏目：美食家日志

原料：花胶、糯米、枸杞红、盐。

天天养生--黄豆糯米粥

所属栏目：

原料：黄豆、小扁豆、小米、糯米。

南瓜花糯米粥

所属栏目：

原料：糯米、南瓜花、猪瘦肉、油、盐、料酒、鸡精、鲜抽、淀粉。

香蕉粥

所属栏目：

原料：香蕉、粳米、冰糖、水。

白萝卜骨头粥

所属栏目：

原料：大米、猪脊椎骨、白萝卜、香菜、盐、酱油。

鲜虾腊鸡腿粥

所属栏目：原创菜谱

原料：米饭、腊鸡腿、虾、生姜、白酒。

红豆薏米地瓜粥

所属栏目：

原料：红豆、薏米、麦米、花生、地瓜。

干贝香菇水鸭粥

所属栏目：原创菜谱

原料：蚬鸭、香菇、干贝、姜、葱。

南瓜胡萝卜小米粥

所属栏目：

原料：小米、南瓜、胡萝卜。

早餐—皮蛋瘦肉粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、皮蛋、瘦肉。

黑洋酥汤圆的诞生---附黑洋酥做法

所属栏目：美食家日志

原料：猪油、熟黑芝麻粉、绵白糖、猪油、糯米团、水磨糯米粉、白米粥。

鲜虾茄子粥

所属栏目：美食家日志

原料：米饭、鲜虾、茄子、盐、料酒、鸡精、葱花、胡椒粉.

宝宝吃得香@@简单易做的~~菠菜丝肉片粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、菠菜叶、肉片、瑶柱。

粥搭档----丁丁咸菜

所属栏目：美食家日志

原料：咸菜干、鲜毛豆、火腿、胡萝卜、花生米、蒜瓣葱姜、生抽、蚝油、糖、鸡精、食用油。

【菜谱换礼】—上班族的营养快捷香粥-高压锅版——茼蒿排骨粥

所属栏目：美食家日志

原料：茼蒿、排骨粥。

【春游美食】-久久回味-【玉米香菇肉片粥】

所属栏目：美食家日志

原料：玉米、香菇、瘦肉、米、香菜、酱油、金龙鱼食用油、盐、鸡精。

益气补血、养心宁神~~鸽蛋牛奶粥

所属栏目：

原料：新鲜熟米饭、鸽蛋、牛奶、白糖。

暖胃粥——菠菜瘦肉粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、菠菜、猪瘦肉、鸡精、盐、油。

鸡丝南瓜粥

所属栏目：美食家日志

原料：南瓜、小米、大米、莲子、百合、薏米、鸡腿、南瓜。

补气虚益脾胃的---【鳌花鱼豆腐粥】

所属栏目：

原料：大米、鳌花鱼、豆腐、黄芪、当归、姜片、色拉油、盐、鸡精、清水。

南瓜山芋粥

所属栏目：原创菜谱

原料：南瓜、山芋、大米。

你喝我喝大家喝---腊八粥

所属栏目：美食家日志

原料：八宝米、清水、冰糖。

【简单煮意，美味生活】--时令应季美食“荷叶桂圆莲子桂花粥”

所属栏目：美食家日志

原料：大米、糯米、桂圆肉、干莲子、鲜荷叶、冰糖、桂花酱、老北京青丝红丝。

紫薯银耳粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、银耳、紫薯。

野菜飘香之二--野苋菜咸粥

所属栏目：美食家日志

原料：野苋菜、碎豆面、 麦仁、面粉、盐。

补心养身-芡实红枣莲子粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米半碗、莲子、百合、芡实、红枣、枸杞子。

杂米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：杂米、水、盐。

红豆花生黑米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：红豆、花生、黑米、糯米、大米、冰糖。

粥品精华“固元八宝粥”

所属栏目：美食家日志

原料：精白米、江米、糙米、花生米、红腰豆、红小豆、莲子、阿胶枣、桂圆肉、葡萄干、清水。

夏季养生---黑糯山药粥

所属栏目：美食家日志

原料：黑糯米、枸杞、山药。

【总决赛】花开富贵——“粥”济天下

所属栏目：原创菜谱

原料：玉米粥、黃瓜、火腿、豬油、鹽1、蔥、姜、奶黃包。

鲜虾粥

所属栏目：原创菜谱

原料：活虾、米、葱、香菜。

营养早餐——菜煎饼加小米绿豆粥

所属栏目：原创菜谱

原料：小米、绿豆、面条菜、面粉、鸡蛋、葱末、虾皮、盐。

祛风利水补脾止泻的---【小米黑豆莲子粥】

所属栏目：

原料：小米、黑豆、莲子、白糖、清水。

木槿花糯米粥

所属栏目：

原料：木槿花、糯米、白糖。

营养玉米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：清水、玉米粉。

荠菜黄豆粥

所属栏目：原创菜谱

原料：香米、荠菜、干黄豆、鹌鹑蛋、 枸杞子、芝麻油、盐、黑胡椒粉。

【菜谱换礼2】笨笨熊的口袋--爱情蜜豆粥

所属栏目：美食家日志

原料：玉米、黄豆、大米、冰糖。

杂粮栗子粥

所属栏目：原创菜谱

原料：栗子、黑糯米、大麦、小麦、高粱、糙米、青稞。

腊味淡皮虾。。。。配粥佳品

所属栏目：美食家日志

原料：酱油肉、淡皮虾、芹菜、料酒。

【营养花样粥大全】养生粥---红枣银耳粥

所属栏目：

原料：大枣、水发银耳、糯米、大米、冰糖。

适合夏天喝的清热解暑粥——【绿豆南瓜粥】

所属栏目：美食家日志

原料：南瓜、绿豆。

清粥小菜——空心菜梗炒毛豆

所属栏目：美食家日志

原料：空心菜、毛豆、盐、糖、小米椒、香油。

给宝宝补血的--猪肝菠菜粥

所属栏目：美食家日志

原料：米、猪肝、菠菜叶。

粉肠瘦肉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：猪粉肠、瘦肉、盐、鸡精、葱。

鲜玉米水果粥

所属栏目：

原料：鲜玉米、香蕉、木瓜、猕猴桃、糖、清水。

【夏日小凉菜】喝粥小拌菜

所属栏目：美食家日志

原料：芥菜疙瘩丝、盐、辣椒油、香油、葱。

【鲁菜】农家早点粥汤---蔬菜玉米糊

所属栏目：美食家日志

原料：玉米面、油菜、盐、鸡精。

配粥小菜——雪菜毛豆

所属栏目：原创菜谱

原料：雪菜、毛豆、鸡精、芝麻。

健康早餐----红毛丹糯米莲子粥

所属栏目：美食家日志

原料：红毛丹、糯米、薏米、小米、莲子、红枣、。

营养早餐之麦仁芋儿粥

所属栏目：原创菜谱

原料：芋头、大米、麦仁。

红薯豆子粥

所属栏目：

原料：红薯、糯米、红豆、绿豆、饭豆、玉米渣、空心粉。

砂锅金虾粥——节后人间饭

所属栏目：

原料：大米、食用油、基围虾、鱼露、姜。

早餐（十一）：极品早餐--海参小米粥

所属栏目：美食家日志

原料：海参、小米、料酒，糖、盐。

韭菜花鲜虾糯米粥

所属栏目：

原料：韭菜花、鲜虾、糯米、盐、料酒、鸡精、鲜抽、油。

话梅花生粥

所属栏目：

原料：花生、大米、话梅 、冰糖。

薏米百合绿豆粥

所属栏目：原创菜谱

原料：薏米、绿豆、百合。

夏季京味儿喝粥小菜“香干尖椒炒酱菜”

所属栏目：美食家日志

原料：北京大酱瓜、榨菜、香干、杭椒。

爱自己--营养燕麦粥

所属栏目：原创菜谱

原料：燕麦、百合、红枣、莲子、葡萄干、蜂蜜、红糖。

雪耳绿豆糯米粥

所属栏目：美食家日志

原料：绿豆、雪耳、糯米、红枣、枸杞、冰糖。

养生佳品，菠菜系列二“干贝菠菜粥”

所属栏目：美食家日志

原料：大米、糯米、干贝、嫩菠菜、清水、姜片、绍兴黄酒、盐、鸡粉、白胡椒粉。

第一次煮的粥——皮蛋瘦肉粥

所属栏目：美食家日志

原料：东北大米、皮蛋、瘦肉、油、盐、鸡精、葱花。

白果腐竹江瑶柱粥

所属栏目：美食家日志

原料：白果、腐竹、大米、姜丝、江瑶柱。

[家常小菜71]喝粥的绝配小菜--萝卜小炒肉

所属栏目：美食家日志

原料：萝卜、猪肉、余干辣椒、小葱、黄酒、老抽、豆鼓。

栗子粥

所属栏目：

原料：栗子、粳米、红枣、水。

减肥餐之----------南瓜小米粥

所属栏目：美食家日志

原料：小米、南瓜、红枣。

皮蛋瘦肉粥

所属栏目：美食家日志

原料：皮蛋、猪腿肉、大米、姜、小葱。

咸猪骨粉葛虫草花粥

所属栏目：美食家日志

原料：猪骨、粉葛、虫草花、陈皮、姜。

菠菜粥

所属栏目：原创菜谱

原料：米、菠菜、火腿、银鱼丝、鸡蛋、盐、五香粉。

【皮蛋瘦肉粥】心情不好也要保持微笑

所属栏目：美食家日志

原料：东北大米、糯米、皮蛋、瘦肉、姜、葱、油、盐。

黄花菜咸肉粥

所属栏目：

原料：干黄花菜、芋子、咸肉、糯米、油、盐、料酒、鸡精、鲜抽、姜、葱。

柴鱼花生粥

所属栏目：美食家日志

原料：柴鱼干、花生、白米、水、盐。

虾仁甜豆燕麦粥

所属栏目：

原料：燕麦、甜豆、虾仁、生姜、料酒、鸡精、盐、淀粉。

竽头芹菜海米粥

所属栏目：

原料：竽头、芹菜、海米、粳米、盐、鸡精、油、熟花生米。

枸菊决明子粥

所属栏目：美食家日志

原料：粳米、决明子、菊花、枸杞、冰糖。

虾蟹粥

所属栏目：原创菜谱

原料：肉蟹、虾、大米、青菜、葱、姜、胡椒粉、盐。

玉米渣糯米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：玉米渣、糯米、清水。

姜葱糯米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：生姜、葱白、糯米、红糖。

石榴花糯米粥

所属栏目：

原料：石榴花、糯米、冰糖。

白皙肌肤素颜出门不再是梦——薏米百合粥

所属栏目：

原料：薏米、百合、冰糖、水。

红枣山莲葡萄粥

所属栏目：

原料：红枣、山药、莲子、葡萄干、蜂蜜。

薯香燕麦粥

所属栏目：美食家日志

原料：珍珠米、燕麦、地瓜、肉松。

胡萝卜香菇柴鸡粥

所属栏目：原创菜谱

原料：柴鸡、香菇、胡萝卜、香葱、香菜、米、精盐、鸡精、姜、冬菜、胡椒粉、香油。

今日的营养早餐~~~~~~粟米粒黑豆大米粥

所属栏目：

原料：黑豆、粟米粒、大米、冰糖。

创意新派菜+鸡肉菜粥

所属栏目：

原料：大米、小米、鸡腿、卷心菜、胡萝卜、 芋头、枸杞、盐、鸡精。

杂粮六宝粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、小米、玉米碎、绿豆、花生、红薯。

全家人的营养早餐——鸡蛋麦片粥

所属栏目：美食家日志

原料：鸡蛋、麦片、枸杞。

榨菜煎蛋配白粥

所属栏目：

原料：榨菜、鸡蛋、油、白粥。

【粤菜】粤式生料粥

所属栏目：美食家日志

原料：鸡杂、鸡蛋、姜丝、白糖、米酒、生抽、盐、花生油、白粥。

营养晚餐——绿豆粥

所属栏目：美食家日志

原料：小米、绿豆、水。

慢锅版 南瓜绿豆薏仁粥

所属栏目：美食家日志

原料：绿豆、薏仁、南瓜。

江瑶柱白果粥

所属栏目：美食家日志

原料：白果、江瑶柱、陈皮、大米。

调理肠胃豆浆---米润豆浆粥

所属栏目：美食家日志

原料：黄豆、糯米、白糖。

减缓女性经痛的---【桂圆鸭蛋红糖粥】

所属栏目：

原料：桂圆干、红糖、鸭蛋、大米、清水。

河蟹西兰花粥

所属栏目：

原料：米饭、螃蟹、西兰花、盐、料酒、鸡精、姜、葱、胡椒粉、油。

木槿花糯米粥

所属栏目：

原料：木槿花、糯米、白糖。

沙虫瘦肉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：米、干沙虫、瘦肉、泡发香菇、姜、盐、香油、生粉。

春天补肝粥——菠菜鸡肝粥

所属栏目：美食家日志

原料：鸡肝、菠菜、大米。

地瓜粥

所属栏目：原创菜谱

原料：地瓜、大米、水、食用油。

今日的营养早餐。。。花生仁双豆大米粥

所属栏目：美食家日志

原料：黄豆（已泡发）、花生仁（已泡发）、绿豆、大米、冰糖。

保持皮肤光泽细腻~~红枣薏仁菊花粥

所属栏目：

原料：糙米、薏仁、红枣、枸杞子、白糖。

祛风利水补脾止泻的---【小米黑豆莲子粥】

所属栏目：

原料：小米、黑豆、莲子、白糖、清水。

快手的营养早餐~~~~~~蜜豆玉米粥

所属栏目：美食家日志

原料：蜜豆、玉米粥、冰糖。

丰盛的早餐——炒茭瓜+韭菜盒子+红枣小米粥

所属栏目：美食家日志

原料：西红柿、葱、花椒、茭瓜、木耳、鸡蛋。

【美食家主题赛--第四季】早餐米面精典制作《芹菜虾皮生煎包》伴《芹香鱼羊白果粥》

所属栏目：美食家日志

原料：芹菜、虾皮、香干、蘑菇、姜末、细盐、白砂糖、味精、橄榄油、面粉、酵母粉、花生油、葱花、黑芝麻。

配粥小菜-----糖醋仔姜

所属栏目：原创菜谱

原料：仔姜、盐、白糖、糖醋汁。

百合花鸡蛋粥

所属栏目：

原料：米饭、鸡蛋、百合花、白糖。

瑶柱腊鸭粥

所属栏目：美食家日志

原料：腊鸭腿、瑶柱、瘦肉。

营养早餐——糯米芋头红枣粥

所属栏目：美食家日志

原料：红枣、糯米、芋头。

玫瑰养颜粥

所属栏目：原创菜谱

原料： 干玫瑰花、杭白菊、枸杞子、大米。

养生粥----燕麦南瓜粥

所属栏目：美食家日志

原料：燕麦仁、南瓜、大米。

腊八粥

所属栏目：原创菜谱

原料：南瓜、大米、糯米、江豆、花豆、花生、阿胶枣、杏仁、枸杞。

为父母煲一碗降压开胃贴心粥—木耳山楂粥

所属栏目：

原料：黑木耳﹑山楂﹑大米。

雪梨山楂糯米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：糯米、雪梨、山楂条、冰糖。

消肿利尿降血压的---【绿豆海带粥】

所属栏目：原创菜谱

原料：海带、绿豆、红豆、米饭、清水。

明目解毒理气开胃的---【苦瓜虾米粥】

所属栏目：

原料：苦瓜、虾米、大米、盐、香麻油、清水。

【鲁菜】--红枣栗子粥

所属栏目：美食家日志

原料：红枣、栗子、大米、糯米、水。

花蛤排骨粥

所属栏目：美食家日志

原料：剩米饭、花蛤、排骨、虾脯、姜、芹菜、盐、胡椒粉。

早餐之-------雪菜萝卜丝蛋饼&白粥

所属栏目：美食家日志

原料：白萝卜、雪菜、土鸡蛋、面粉、小葱、大米、糯米、玉米粒。

玫瑰花粥

所属栏目：

原料：玫瑰花（干）、菊花、糯米、冰糖。

百合花鸡蛋粥

所属栏目：

原料：米饭、鸡蛋、百合花、白糖。

消食健胃粥----京糕莲子荸荠粥

所属栏目：美食家日志

原料：山楂糕、莲子、荸荠、香米。

补脾气益胃阴---【玉米片淮山粥】

所属栏目：

原料：淮山、大米、玉米片、清水。

火龙果燕麦粥

所属栏目：

原料：燕麦、火龙果、葡萄干。

【鲁菜】农家早点粥汤---蔬菜玉米糊

所属栏目：原创菜谱

原料：玉米面、油菜、盐、鸡精。

“双黄”粥

所属栏目：原创菜谱

原料：红薯、玉米渣。

胃口大开的--排骨粥

所属栏目：美食家日志

原料：排骨、大米、胡萝卜、香菜、生姜。

冰糖银耳鸭梨粥

所属栏目：原创菜谱

原料：鸭梨、银耳、大米、长香米、枸杞、冰糖。

番茄鸡蛋燕麦粥

所属栏目：

原料：燕麦、 鸡蛋、 西红柿。

简易南瓜粥

所属栏目：原创菜谱

原料：南瓜、大米。

今天的晚餐——香菇鲜虾粥

所属栏目：美食家日志

原料：活虾、干香菇、大米、糯米、葱、香菜、姜、盐。

芹菜叶蛋粥

所属栏目：美食家日志

原料：芹菜叶、鸡蛋、米饭、盐、鸡精、鲜抽。

糖藕糯米粥

所属栏目：

原料：藕、糯米、冰糖、藕粉。

本周最后一道养生粥品，有着清新荷塘感的----------莲子山药薏仁粥

所属栏目：

原料：莲子、山药、薏仁。

腊八粥

所属栏目：

原料：红小豆、花豇豆、熊猫豆、大米、糯米、小米 、薏米 、黑米、花生米、葡萄干、和田玉枣。

红枣粥

所属栏目：

原料：糯米、红枣、红豆、绿豆、枸杞、剩米饭、通心粉。

生滚鱼片粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、鲩鱼片、瘦肉、姜、香菜、葱、盐、油。

南瓜山芋粥

所属栏目：美食家日志

原料：南瓜、山芋、大米。

【简单煮意，美味生活】玫瑰家园--咸猪骨菜干粥

所属栏目：美食家日志

原料：猪骨、菜干、香米、糯米。

暖心暖胃@@瓦煲莲藕花生粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、莲藕、花生米、红枣、鸡精粉、盐。

皮蛋瘦肉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：米、肉糜、皮蛋、盐、料酒、麻油、葱。

话梅花生粥

所属栏目：

原料：花生、话梅、米、冰糖。

营养早餐—红薯芝麻粥

所属栏目：美食家日志

原料：红薯、糯米、大米、芝麻。

宝宝吃得香@@简单易做的~~土豆粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、枸杞、芫茜、葱段、土豆、姜。

抗氧化告别粗糙肌肤---【紫薯燕麦芝麻粥】

所属栏目：原创菜谱

原料：粳米、燕麦、芝麻、紫薯、清水。

鱼骨粥

所属栏目：

原料：剩米饭、鱼骨、西兰花、葱、姜、盐。

红枣咸鸡粥

所属栏目：美食家日志

原料：咸鸡、红枣、大米 、清水。

剩米饭的春天--豆沙牛奶粥

所属栏目：原创菜谱

原料：米饭、豆沙、奶粉、玉米粒、桂圆、糖。

江瑶柱槟榔芋粥

所属栏目：美食家日志

原料：槟榔芋头、肥仔米（东北大米）、江瑶柱。

豆浆枸杞燕麦粥

所属栏目：

原料：燕麦、黄豆、枸杞。

石锅之殇----皮蛋瘦肉粥

所属栏目：美食家日志

原料：面粉、皮蛋、鸡蛋、甘蓝、香葱、猪肉、盐 、麻油。

养生粥---黑米玉米碴粥

所属栏目：原创菜谱

原料：黑米、玉米茬、玉米面、芝麻。

菊花山药粥

所属栏目：

原料：米饭、山药、干菊花、鲜菊花、白糖。

豆沙包&腊八粥

所属栏目：美食家日志

原料：面粉、麦片、胚芽、温牛奶、酵母粉、糖、豆沙馅儿。

老饕版——四白养生粥

所属栏目：

原料：小粒香米、糯米、薏米、白豇豆、小枣。

香菇鸡肉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：米、鸡脯肉、泡发香菇、生菜、生粉、盐、香葱、植物油。

奶香竽头粥

所属栏目：

原料：竽头、粳米、炼奶、熟芝麻。

南瓜粥

所属栏目：美食家日志

原料：南瓜、大米、小米、红萝卜、冰糖、油。

养生粥----双瓜粥

所属栏目：美食家日志

原料：糯米、冬瓜、黄瓜。

香菇鸡肉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、香菇、鸡胸肉、胡萝卜、甜玉米粒、油、盐。

健康早餐----红枣绿豆地瓜粥

所属栏目：

原料：绿豆、大米、小玉米碴子、地瓜、红枣、枸杞。

益肾气血双补粥

所属栏目：原创菜谱

原料：紫米、黑豆、红枣、桂圆、枸杞、核桃、黑芝麻。

瑶柱瘦肉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：东北米、瘦肉、瑶柱。

鲜甜糯香的：鲫鱼粥

所属栏目：美食家日志

原料：白米、小鲫鱼、瘦肉片、姜片、精盐、生抽、生粉、花生油、白开水。

【菜谱换礼】以减肥的名义③——冰糖银耳核桃粥饭

所属栏目：美食家日志

原料：绿豆、大米、小米、核桃仁、银耳、冰糖。

降压降脂、咸淡适宜、香浓可口~~芹菜香菇粥

所属栏目：美食家日志

原料：芹菜、香菇、米、猪肉、香葱、芝麻油、盐、淀粉、生抽。

红巧梅花核桃糯米粥

所属栏目：

原料：红巧梅花、核桃、鲜枣、糯米、冰糖。

【美食家主题赛--第四季】清甜三眼蟹粥

所属栏目：美食家日志

原料：三眼蟹、大米、胡萝卜花、姜丝。

【粤菜】生滚咸蛋瘦肉粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、咸蛋、瘦肉、葱花。

花生碎炒酱豆。下粥小菜我最爱

所属栏目：

原料：干酱豆、花生、白芝麻、葱姜、糖、辣椒粉、香油。

芋头八宝粥

所属栏目：原创菜谱

原料：芋头、糯米、薏米、花生、黑米、小米、红小豆、绿豆、红枣。

桂圆燕麦粥

所属栏目：

原料：燕麦、桂圆干、枸杞。

【2011年菜展】养生粥---黑米玉米碴粥

所属栏目：美食家日志

原料：黑米、玉米茬、玉米面、芝麻。

开胃增食补气添精的---【榨菜瘦肉粥】

所属栏目：

原料：榨菜丝、猪瘦肉、大米、清水。

营养早餐——糯米芋头红枣粥

所属栏目：原创菜谱

原料：红枣、糯米、芋头。

养生小米栗子粥

所属栏目：

原料：小米、栗子。

今日的早餐~~~~~~奶香胡萝卜粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、胡萝卜、炼奶、冰糖。

百合雪梨粥

所属栏目：原创菜谱

原料：百合、雪梨、大米、糯米、冰糖。

【菜谱换礼】：栗子粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、栗子、冰糖。

山珍肥牛粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、小米。

黑芝麻南瓜粥

所属栏目：原创菜谱

原料：南瓜、黑芝麻、大米。

夏天的配粥小菜 尖椒皮蛋

所属栏目：美食家日志

原料：皮蛋、青辣椒、红辣椒、蒜末、盐、生抽、白糖、鸡精、香醋、香油。

腊八粥

所属栏目：

原料：大米、黑米、薏仁米、麦仁、糯米、红豆、桂圆肉、核桃仁、葡萄干、枸杞子、红枣、冰糖。

清粥小菜——姜蒜花蛤

所属栏目：原创菜谱

原料：花蛤、姜丝、蒜头。

腊八粥

所属栏目：

原料：大米、糯米、黑米、薏米、红豆、桂圆、花生、莲子、冰糖。

生滚咸蛋瘦肉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、咸蛋、瘦肉、葱花。

鲜的掉眉毛----火腿象拔粥

所属栏目：美食家日志

原料：象拔、大米、火腿、葱姜。

砂锅豆沙粥

所属栏目：原创菜谱

原料：观音香米、豆浆渣、水。

排香米粥 。

所属栏目：

原料：排骨、花生、黄瓜、大米、姜、色拉油、盐。

我喜欢这道粥的名字 —— 【窝蛋生滚牛肉粥】

所属栏目：美食家日志

原料：大米、肥牛片、鸡蛋、熟鹌鹑蛋、生菜、小葱、姜、蚝油、盐、糖、料酒、鸡精。

栗子粉葛江瑶柱粥

所属栏目：美食家日志

原料：栗子、粉葛、大米、陈皮、姜丝、江瑶柱。

四季豆粥

所属栏目：原创菜谱

原料：四季豆、大米、盐、熟猪油。

【我爱我的家】送给俺亲爱的爹——香菇鸡肉粥

所属栏目：美食家日志

原料：鸡腿、香菇、大米、葱、香油、生抽、蚝油、黄酒、糖、食用油、盐。

皮蛋腐竹瘦肉粥

所属栏目：美食家日志

原料：皮蛋、腐竹、瘦肉、大米。

瑶柱莲子粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、瑶柱、莲子、盐。

栗子桂花粥

所属栏目：

原料：速冻栗子、大米。

健康番薯杂粮粥

所属栏目：原创菜谱

原料：番薯、大米、青稞、黑糯米。

家乡特色：咸粥

所属栏目：美食家日志

原料：章鱼头、瘦肉、大米、冬菜、姜、葱、盐、鸡精、胡椒粉。

补中益气，健脾和胃的花生蜜枣红薯粥

所属栏目：

原料：大米、红薯、花生米、阿胶蜜枣。

腊八过了，就是年！【咸味腊八粥】有香肠~~有腊肉

所属栏目：美食家日志

原料：大米、水、红豆、莲子、腊肉、香肠、海米。

配粥下饭总相宜——菜脯蛋

所属栏目：美食家日志

原料：鸡蛋、萝卜干、小葱末、白胡椒粉、香油。

甜美八宝粥

所属栏目：

原料：黑米、红米、花生米、糙米、糯米、红豆、红枣、葡萄干、黑芝麻、枸杞。

皮蛋海鲜粥

所属栏目：美食家日志

原料：皮蛋、米、花蛤肉、海蛎干、香菇、姜、蒜、盐、花生油。

腊八粥

所属栏目：

原料：花生、黑豆、芡实、银耳、红豆、糯米、黑米、小米、麦仁、红枣、葡萄干、冰糖。

薏米南瓜美肤粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、糯米、小米、燕麦片、枸杞、红枣、花生、薏仁米、小南瓜、蜂蜜、红糖。

让脸上的斑点点扼杀在厨房的摇篮里——健脾祛斑粥（桂圆莲子薏米芡实粥）

所属栏目：

原料：桂圆肉、莲子、薏米、芡实、蜂蜜、水。

珍珠南瓜粥

所属栏目：美食家日志

原料：珍珠糯玉米、南瓜、白糖。

自制窝瓜玉米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、窝瓜、玉米。

健康红薯粥

所属栏目：美食家日志

原料：红薯、小米面、水。

一个人的晚餐－－双蔬炒稀饭

所属栏目：美食家日志

原料：蒜苔、红萝卜、绿豆粥、盐。

香菇肉蛋粥 。

所属栏目：

原料：大米、香菇、里脊肉、鸡蛋、香菜、葱、盐、生抽。

花生红枣蛋糊粥 。

所属栏目：

原料：大米、花生、红枣、鸡蛋、蜂蜜。

竽头芹菜海米粥

所属栏目：

原料：竽头、芹菜、海米、粳米、盐、鸡精、油、熟花生米。

广东最简单的养生早餐——白粥&榨菜炒蛋

所属栏目：

原料：榨菜、鸡蛋。

皮蛋瘦肉蛋花粥

所属栏目：原创菜谱

原料：肉沫、皮蛋、蛋、豆芽、葱花、料酒、味精、方便面调味料。

四季豆粥

所属栏目：美食家日志

原料：四季豆、大米、盐、熟猪油。

红枣薏米大麦粥

所属栏目：原创菜谱

原料：薏米、大麦米、红枣、花生米、黑米、大米、小米。

咸猪骨菜干粥

所属栏目：

原料：猪骨、菜干、姜、大米、盐、油。

宝宝吃得香@@鸡丝瑶柱粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、鸡肉、瑶柱、鸡精粉、芫茜。

八宝甜面包 VS 热狗肠

所属栏目：美食家日志

原料：罐装八宝粥、面粉、橄榄油、酵母、改良剂、糖、盐。

粥来了~腊肠皮蛋鱼丸粥

所属栏目：

原料：皮蛋、腊肠、杏鲍菇、鱼丸、大米、生菜、浓汤宝。

【菜谱换礼】——粽香银耳粥

所属栏目：原创菜谱

原料：粽子、银耳、阿胶蜜枣。

勿忘我花西米羹粥

所属栏目：

原料：小西米、勿忘我花、苹果、冰糖。

红枣四白粥

所属栏目：原创菜谱

原料：红枣 、薏米、白饭豆、糯米、小粒香米。

八宝粥

所属栏目：美食家日志

原料：糯米、红米、谷麦、桂圆、莲子、花生、红豆、蜜豆、冰糖。

补气虚益脾胃的---【鳌花鱼豆腐粥】

所属栏目：

原料：大米、鳌花鱼、豆腐、黄芪、当归、姜片、色拉油、盐、鸡精、清水。

小麦杂粮粥（原创）

所属栏目：美食家日志

原料：小麦、去皮绿豆、红豆、去核红枣片、红皮花生、山稔。

南瓜杂粮粥——冬日里的香甜记忆

所属栏目：美食家日志

原料：南瓜、小米、玉米碴、红枣、水。

简单的配粥小菜---蛋香豌豆

所属栏目：美食家日志

原料：鸡蛋、青椒、豌豆、葱花、盐、糖、鸡精、香油。

莲子百合雪耳红枣炖冰糖

所属栏目：

原料：鲜莲子、鲜百合、雪耳、红枣、冰糖、鹌鹑蛋。

白果玉米杂粮粥

所属栏目：美食家日志

原料：白果、玉米、高粱、小麦、糙米、大黄米、燕麦片。

养生粥----双耳小米粥

所属栏目：美食家日志

原料：黑木耳、银耳、小米。

伴随一生的家常菜（主食篇）---双米绿豆粥

所属栏目：美食家日志

原料：绿豆、小米、糯米。

桂圆红枣粥

所属栏目：

原料：桂圆、糯米、红枣、莲子、红豆、水、粘玉米。

菊花山药粥

所属栏目：

原料：米饭、山药、干菊花、鲜菊花、白糖。

[菜谱换礼]冬季米粥进行时－－红薯米粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、红薯。

降火的绿豆粥

所属栏目：原创菜谱

原料：绿豆、花豆、小粒香米。

秋季健康饮食--冬瓜薏米粥

所属栏目：

原料：冬瓜、薏米、大米、水。

皮蛋海鲜粥

所属栏目：原创菜谱

原料：皮蛋、米、花蛤肉、海蛎干、香菇、姜、蒜、盐、花生油。

雪耳绿豆糯米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：绿豆、雪耳、糯米、红枣、枸杞、冰糖。

感冒初起时，食疗效果好--姜葱糯米粥

所属栏目：美食家日志

原料：生姜、葱白、糯米、红糖。

养生小米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：小米、红枣。

治血虚抗失眠的---【大枣桂圆莲子粥】

所属栏目：

原料：大米、大枣、桂圆、莲子、冰糖、清水。

润肺止咳——百合雪梨粥

所属栏目：美食家日志

原料：百合、雪梨、大米、糯米、冰糖。

北风起，好粥到－－香甜五仁粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、糯米、黑白芝麻、瓜子仁、花生仁、腰果仁。

【我爱我的家】补血养颜女人的佳品---营养四色米粥

所属栏目：美食家日志

原料：黑米、红米、黄小米、糯米。

御寒药粥--核桃粥

所属栏目：糕点小吃

原料：核桃、米。

健康番薯杂粮粥

所属栏目：美食家日志

原料：番薯、大米、青稞、黑糯米。

腊八粥

所属栏目：原创菜谱

原料：薏仁、黑豆、高粱、荞麦、大米、小米、花生、莲子、红枣、葡萄干、枸杞、冰糖。

今日的营养早餐。。。烤香肠蛋花大米粥

所属栏目：

原料：大米、烤香肠、鸡蛋、料酒、盐、鸡精。

夏日里的一碗解暑祛湿粥---金银花粥

所属栏目：美食家日志

原料：糯米、大麦仁、薏米、金银花。

变废为宝的一碗清香粥——芹菜叶花生米清香粥

所属栏目：美食家日志

原料：芹菜叶、花生米、面粉、猪肉丁、葱花、盐、香油、味精。

海苔燕麦粥-宝宝辅食

所属栏目：糕点小吃

原料：燕麦片、鸡蛋、海苔。

海苔燕麦粥-宝宝辅食

所属栏目：糕点小吃

原料：燕麦片、鸡蛋、海苔。

黑芝麻粽子粥

所属栏目：美食家日志

原料：淡粽子、黑芝麻、白糖。

“另类粥“之——八宝黑泥

所属栏目：美食家日志

原料：薏米、红豆、黑米、小米、花生、莲子、葡萄干、红枣、土豆。

健康双豆双米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：红豆、黄豆、小麦、大米。

设计师菁?大推荐教大家制作丰胸瘦身粥品 不得不爱的好粥

所属栏目：美食家日志

原料：粳米、木瓜、白砂糖。

白粥的最佳拍档-酸辣萝卜条

所属栏目：美食家日志

原料：白萝卜、辣椒油、香醋、盐。

健脾补肾——山药栗子粥

所属栏目：美食家日志

原料：山药、熟栗子、大米、糯米、枸杞、红枣。

薏米红枣粥

所属栏目：原创菜谱

原料：薏米、小枣、香米、开水。

皮蛋瘦肉粥

所属栏目：美食家日志

原料：皮蛋、大米、香油、盐、瘦肉、葱、姜、胡椒粉。

香菇鸡肉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：糯米、大米、鸡脯肉、香菇、葱、盐。

黄瓜培根粥

所属栏目：美食家日志

原料：黄瓜、大米、培根、盐、鸡精。

补肾补虚的---【板栗糯米粥】

所属栏目：

原料：板栗、糯米、清水。

薄荷金银花粥

所属栏目：

原料：薄荷、金银花、白米、糯米、冰糖。

营养粥羹---酒酿红枣燕麦粥

所属栏目：美食家日志

原料：酒酿、红枣干、燕麦片、糯米、白糖。

大米枸杞粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、枸杞。

紫薯依旧——紫薯燕麦粥

所属栏目：美食家日志

原料：紫薯、燕麦、大米、冰糖。

虾仁甜豆燕麦粥

所属栏目：

原料：燕麦、甜豆、虾仁、生姜、料酒、鸡精、盐、淀粉。

葡萄干燕麦粥

所属栏目：美食家日志

原料：粳米、葡萄干、燕麦片、冰糖、清水。

椰浆西米甜瓜粥

所属栏目：美食家日志

原料：西米、甜瓜、冰糖、椰浆。

献给远在北京的小西瓜--【腊八粥】

所属栏目：美食家日志

原料：红豆、绿豆、黑豆、黄豆、大米、小米、黑米、薏米、核桃、莲子、枸杞、花生、燕麦、冰糖。

太阳果桑葚粥

所属栏目：美食家日志

现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（a原、b1、b2、pp及c）、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。桑

清粥小菜——脆皮胡萝卜

所属栏目：美食家日志

原料：胡萝卜、面粉、鸡蛋、白糖。

薏米南瓜美肤粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、糯米、小米、燕麦片、枸杞、红枣、花生、薏仁米、小南瓜、蜂蜜、红糖。

冬日里的滋补粥——香菇山药胡萝卜骨汤粥

所属栏目：

原料：香菇、山药、胡萝卜、骨汤、粳米、食盐。

麦香鸡丝粥

所属栏目：糕点小吃

原料：大麦、燕麦、鸡丝、米。

降糖、减肥好功效~~鸡蓉燕麦粥

所属栏目：

原料：鸡胸肉10、大米、燕麦、枸杞子、盐、芝麻油少、淀粉。

宝宝吃得香@@简单易做的~~菠菜丝肉片粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、菠菜叶、肉片、瑶柱。

通阳散结-薤白粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：薤白、粳米。

豆角火腿咸粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、火腿、豆角、水。

养颜养胃香粥——鱿鱼排骨粥

所属栏目：美食家日志

原料：干鱿鱼、排骨、粳米（大米）、香芹、香豆腐粒、姜末、精盐、鸡精、胡椒粉、冬菜、食用油。

红枣莲子燕麦粥

所属栏目：

原料：燕麦、红枣、莲子。

适合小朋友食用的香菇鲜虾粥

所属栏目：美食家日志

原料：香菇、草虾、大米、食用油、香油、香葱、盐。

江瑶柱淮山虫草花粥

所属栏目：美食家日志

原料：江瑶柱、虫草花、淮山、大米。

保护血管、促进消化吸收~~皮蛋豆腐粥

所属栏目：

原料：大米、 松花蛋、内酯豆腐、盐、黑椒、芝麻油。

温暖你的胃——胡萝卜鸡骨粥

所属栏目：美食家日志

原料：鸡腿骨、胡萝卜、米、清水、盐、胡椒粉、料酒、香油。

清甜南瓜粥

所属栏目：

原料：老南瓜、糯米、冰糖。

【美食家主题赛--第二季】杏仁黑豆渣米粥

所属栏目：美食家日志

原料：杏仁、黑豆渣。

【美食家主题赛--第四季】 火腿象拔粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、象拔、火腿、葱姜。

青菜肉末粥

所属栏目：

原料：糯米、瘦肉、青菜、盐、白胡椒粉、料酒。

消滞减肥益气安神的---【八宝粥】

所属栏目：

原料：薏米、小米、莲子、红枣、桂圆、红豆、黑米、花生、大米、白糖、清水。

暖暖的等待--花生排骨粥

所属栏目：

原料：花生、排骨、大米、姜、盐。

【简单煮意，美味生活】---早晨养生粥+荞麦馒头

所属栏目：美食家日志

原料：大米、红枣、枸杞、?ヂ椤

【总决赛】花开富贵——“粥”济天下

所属栏目：美食家日志

原料：玉米粥、黃瓜、火腿、豬油、鹽、蔥、姜、奶黃包。

咸式口味—酱菇五谷粥

所属栏目：美食家日志

原料：香菇、普通大米、黑米、玉米渣、糯米、小米。

【香米厨房】---皮蛋瘦肉粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、猪梅条肉、姜丝、皮蛋。

清爽粥品

所属栏目：原创菜谱

原料：白米、青瓜、胡萝卜、姜、盐、葱。

配粥小菜------泡椒白萝卜

所属栏目：

原料：白萝卜、泡椒、盐 白糖。

牛奶麦片粥

所属栏目：

原料：麦片、大米、牛奶、白糖。

菱角薏仁粥

所属栏目：糕点小吃

原料：新鲜菱角、薏仁、糯米、冰糖。

暖心暖胃@@排骨粥

所属栏目：美食家日志

原料：烧排骨、大米、蚝干。

排香米粥 。

所属栏目：

原料：大米、排骨、花生、黄瓜、姜、盐、色拉油。

【营养好粥到】——雪梨红糙粥

所属栏目：

原料：雪梨、红糖、糙米、莲子、绿豆、糯米。

夏季粥这样煮才够营养—木耳红枣粥

所属栏目：美食家日志

原料：黑木耳、红枣、大米、冰糖。

【粤菜】生滚海鲜粥

所属栏目：原创菜谱

原料：白米、鲜虾、香菇、鱼片、芦笋梗、生姜。

【紫薯银耳莲子粥】----营养早餐之二

所属栏目：美食家日志

原料：银耳、紫薯、莲子、枣、糙米。

“粥道”的照顾家人——八宝粥

所属栏目：美食家日志

原料：黑豆、糯米花生仁、板栗 红薯、豌豆、红豆、玉米、荸荠、水、 冰糖。

瑶柱瘦肉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：米、肉糜、瑶柱、姜丝、枸杞。

甜甜大米红豆粥

所属栏目：美食家日志

原料：红豆、大米。

小米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：小米、水。

增补气血的【山药薏米芡实粥】

所属栏目：美食家日志

原料：山药、薏米、芡实。

宝宝辅食——栗子粥

所属栏目：

原料：栗子、米饭、清水。

献给女同胞们的一款美白滋补粥——【薏仁核桃燕麦粥】

所属栏目：美食家日志

原料：即食燕麦、薏米、大米、熟玉米、核桃。

【香米厨房】---南瓜小米粥&五香茶叶蛋

所属栏目：美食家日志

原料：蛋、卤料包、茶叶、盐、鸡精、糖、老抽、生抽。

腊八粥

所属栏目：

原料：大米、糯米、薏米、黑米、红豆、桂圆、花生、莲子、冰糖。

大米绿豆粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、绿豆、水。

什锦蔬菜粥 。

所属栏目：

原料：大米、香菇、胡萝卜、鲜菇、白菜叶、盐、白胡椒粉、香油。

生菜鱼粥

所属栏目：

原料：小海鱼、大米、生菜、姜丝、香菜、葱花、冬菜。

飞利浦三合一搅拌器试用。【南瓜鸡肉粥】（宝宝美食）

所属栏目：美食家日志

原料：南瓜、鸡胸肉、大米、盐。

肉骨头粥

所属栏目：原创菜谱

原料：猪肉棒骨、粳米、姜、蒜、料酒、盐、陈醋、香油。

家常营养粥羹----地瓜燕麦粥

所属栏目：美食家日志

原料：地瓜、糯米、燕麦。

【简单煮意，美味生活】清火解暑的糙米绿豆粥

所属栏目：美食家日志

原料：绿豆。

红枣豆浆麦片粥(豆浆机版)

所属栏目：美食家日志

原料：黄豆、黑豆、花生、红枣、即食麦片。

【言而无信的人，不交也罢！】小米粥

所属栏目：美食家日志

原料：小米。

【美食家主题赛--第四季】麦馍山药粥

所属栏目：美食家日志

原料：全麦粉、酵母、鸡蛋、糯米、山药、黑芝麻、枸杞子。

绿豆红枣糯米粥

所属栏目：美食家日志

原料：绿豆、糯米、红枣。

蚝豉菜干粥

所属栏目：原创菜谱

原料：蚝豉、菜干、大米、陈皮丝、姜丝。

营养早餐之紫菜豆芽饼&麦仁芋儿粥

所属栏目：美食家日志

原料：黄豆芽、紫菜、 面粉、糯米粉、鸡蛋、大葱、油、盐、胡椒。

皮蛋粥

所属栏目：原创菜谱

原料：皮蛋、胡萝卜、黄瓜、菠菜、香菜、鸡腿、酱油、鸡精、酒、色来油、盐、糖。

三米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、糯米、小米。

红薯玉米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：红薯、大米、玉米面

瑞典圣诞乳粥

所属栏目：

原料：珍珠米、牛奶、黄油、桂皮粉、唐。

治血虚抗失眠的---【大枣桂圆莲子粥】

所属栏目：

原料：大米、大枣、桂圆、莲子、冰糖、清水。

养生粥——茼蒿牛肉粥

所属栏目：

原料：剩饭、茼蒿、牛肉、蒜头油、酱油、盐、植物油。

勿忘我花西米羹粥

所属栏目：

原料：小西米、勿忘我花、苹果、冰糖。

养生粥——茼蒿牛肉粥

所属栏目：

原料：剩饭、茼蒿、牛肉、蒜头油、酱油、盐、植物油。

菊花枸杞糯米粥

所属栏目：

原料：菊花、枸杞、糯米、白糖。

雨水节气少酸多甜的养生粥—双豆银耳大枣粥

所属栏目：原创菜谱

原料：红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、银耳、白果、蜂蜜。

红薯粥

所属栏目：

原料：红薯、糯米、红豆、绿豆、饭豆、玉米渣、空心粉、胡萝卜汁。

红薯小米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：老玉米渣、小米、红薯。

腊八粥，你今天喝了吗？

所属栏目：美食家日志

原料：葡萄干、薏米、红腰豆、红小豆、糯米、白米、核桃、花生、大白豆、花奶豆、红枣、冰糖。

【春季养生菜]----菠菜猪肝粥

所属栏目：美食家日志

原料：糯米、卤猪肝、菠菜、水。

清热去火家常粥----荸荠南瓜粥

所属栏目：美食家日志

原料：小米、香米、荸荠、南瓜。

生津止渴润肠通便的---【苹果葡萄干蜂蜜粥】

所属栏目：

原料：葡萄干、苹果、大米、蜂蜜、清水。

蜂蜜菊花糯米粥

所属栏目：糕点小吃

原料：茶菊花、枸杞子、圆糯米、蜂蜜、柠檬皮细丝。

西兰花蛤蜊粥

所属栏目：

原料：糯米、西兰花、蛤蜊、油、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、姜。

薏米枣片粥

所属栏目：原创菜谱

原料：白莲子、薏米、糯米、枣片。

南瓜干贝粥

所属栏目：

原料：南瓜、干贝、肉末。

清热祛暑的冬瓜蛋花粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、冬瓜、鸡蛋、盐、鸡精、香油。

久违的皮蛋瘦肉粥

所属栏目：美食家日志

原料：皮蛋、瘦肉、米。

皮蛋瘦肉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：皮蛋、瘦肉、嫩生菜叶、葱花、香菜。

山药粥

所属栏目：

原料：山药、粳米、水。

【简单煮意，美味生活】---营养八宝粥

所属栏目：美食家日志

原料：红豆、绿豆、白豆、核桃仁、红枣、桂圆肉、枸杞、冰糖、糯米。

30分钟素食午餐 - 菠菜豆子粥

所属栏目：

原料：小扁豆、姜、大蒜 、云南小米椒 、菠菜、橄榄油、柠檬汁、盐、胡椒。

晚餐——大米绿豆粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、绿豆、水。

药膳小米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：小米、莲子、百合、酸枣仁、红枣、陈皮。

今日的早餐~~~~~~咸肉青菜土豆粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、青菜、土豆、咸肉、鸡精。

山药薏米芡实粥

所属栏目：原创菜谱

原料：山药、薏米、芡实。

【美食家主题赛--第四季】...排骨粥

所属栏目：美食家日志

原料：珍珠米、排骨、虾米、花菇、芥蓝、盐。

剩饭也精彩 蔬菜粥

所属栏目：美食家日志

原料：日式高汤、葱、剩米饭、鸡蛋。

百合绿豆粥

所属栏目：

原料：绿豆、百合、糯米、冰糖。

健康早餐----红枣薏米小米粥

所属栏目：

原料：小米、薏米、糯米、红小豆、红枣、葡萄干。

桃花红糖粥

所属栏目：

原料：桃花、糯米、红糖。

养生小米栗子粥

所属栏目：

原料：栗子、小米。

今日的营养早餐。。。花生仁双米粥

所属栏目：美食家日志

原料：黑米、花生仁、大米、冰糖。

用清粥小菜做八人大餐后续曲——雪菜毛豆

所属栏目：

原料：雪菜、毛豆、火腿。

江瑶柱瘦肉粥

所属栏目：美食家日志

原料：江瑶柱、瘦肉、陈皮、姜丝、大米。

营养早餐—小白菜鲜玉米粥

所属栏目：美食家日志

原料：玉米、小白菜、小葱、盐、鸡精。

酸枣仁粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：酸枣仁末、粳米。

【菜谱换礼2】长山药双豆薏米粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、黄豆、黑豆、薏米、长山药、黑芝麻。

月子餐--糯米鸡蛋海鲜粥

所属栏目：美食家日志

原料：糯米、红菇、黄花菜、干贝、海蛎干、蛏干、鸡蛋。

清火安神——花生绿豆小米粥

所属栏目：美食家日志

原料：花生米、绿豆、小米、糯米、水。

紫著八宝粥

所属栏目：

原料：紫著、红曲米、香糯米、糙米、蜜枣、花生米、葡萄干、冰糖。

咸蛋皮蛋瘦肉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：咸蛋、皮蛋、瘦肉、姜丝。

五色养生粥

所属栏目：原创菜谱

原料：红莲子、绿豆、黑米、甜杏仁、枣片。

鲜美营养的早餐粥——《鲜甜玉米羹》

所属栏目：

原料：鲜玉米棒、盐、胡椒粉、橄榄油、麻油、葱花。

补肝肾-鹿角胶粥

所属栏目：食疗菜谱

原料：鹿角胶、枸杞、粳米。

【营养好粥到】——豆浆花生稀饭

所属栏目：

原料：花生、豆浆、小米、冰糖。

宝宝--莲藕玉米肉末粥

所属栏目：糕点小吃

原料：莲藕碎、玉米碎、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。

晶晶亮 透心凉----橙味冰粥

所属栏目：美食家日志

原料：雀巢果维C、大米、泰国香米、泰国糯米。

奶香芝麻粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、牛奶、黑芝麻。

补血桂圆红枣粥

所属栏目：

原料：黑米、大米、桂圆、红枣、枸杞、花生、小米。

田园时蔬粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、即溶麦片、青豆、玉米粒、胡萝卜、西兰花、香菇、鸡肉、皮蛋。

山药小米粥

所属栏目：

原料：小米、山药、蜂蜜、水。

虾米卷心菜粥

所属栏目：

原料：大米、虾米、卷心菜、芝麻油、盐、黑胡椒粉。

菊花燕麦粥

所属栏目：

原料：燕麦、大米、菊花、冰糖。

秋冬推荐高营养——红豆粥

所属栏目：

原料：红豆、糯米、冰糖、葡萄干（可不加）。

牛奶山药燕麦粥

所属栏目：原创菜谱

原料：牛奶、山药、燕麦、糖。

大麦山药粥

所属栏目：糕点小吃

原料：大麦米、山药、枸杞、红枣。

配饭喝粥两相宜的家常小炒---芽菜炒香干

所属栏目：美食家日志

原料：香辣芽菜、香干、青红椒、葱姜、糖、鸡精、香油。

燕麦南瓜粥

所属栏目：美食家日志

原料：南瓜、粳米、免煮燕麦、纯牛奶。

黑糯米椰枣粥+豆皮黑木耳榨菜丝+咸鸭蛋

所属栏目：

原料：豆皮、黑木耳、榨菜丝、葱、花椒、辣椒面、油。

幸福的味道。【米汉堡+香菇鸡肉粥】

所属栏目：美食家日志

原料：香菇、鸡脯肉、白菜、豆腐、米饭、盐、五香粉、油。

今日的早餐~~~~~~咸肉皮蛋粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、皮蛋、咸肉、鸡精。

枸杞猪肝粥

所属栏目：原创菜谱

原料：猪肝、枸杞、油菜、大米、盐、香油。

花生牛奶燕麦粥

所属栏目：

原料：燕麦、牛奶、花生。

小米燕麦粥

所属栏目：原创菜谱

原料：小米、燕麦片。

养生粥----大枣山药粥

所属栏目：

原料：红枣、山药、大米、糖。

皮蛋瘦肉粥

所属栏目：原创菜谱

原料：皮蛋、瘦肉、芹菜、香菇、大蒜、大米。

玉米蕃薯粥

所属栏目：

原料：玉米碎、蕃薯。

华丽丽的喝粥———鲜虾腊鸡腿粥

所属栏目：美食家日志

原料：米饭、腊鸡腿、虾、生姜、白酒。

酸豆角炒肉末---下粥，拌饭，拌面条开胃小菜

所属栏目：美食家日志

原料：自家泡的酸豆角、猪肉末。

木耳洋葱仙贝粥

所属栏目：

原料：洋葱、仙贝干、葱、木耳。

南瓜粥

所属栏目：

原料：南瓜、大米、水。

小米南瓜粥

所属栏目：原创菜谱

原料：南瓜、小米。

生菜鸡粥

所属栏目：

原料：鸡肉、生菜、香菜、大米、盐、油、糖、淀粉。

皮蛋瘦肉粥

所属栏目：

原料：香米、瘦肉、皮蛋、姜、葱、水、食用油、盐。

佐粥小菜—自制扬州酱菜

所属栏目：美食家日志

原料：萝卜。

香芋杂粮粥

所属栏目：美食家日志

原料：香芋、糙米、大麦、青稞、大米。

杂粮栗子粥

所属栏目：美食家日志

原料：栗子、黑糯米、大麦、小麦、高粱、糙米、青稞。

夏天一道滋补粥---银耳豆米粥

所属栏目：美食家日志

原料：银耳、绿豆、大米、小黄米、枸杞、西米。

创意新派菜+ 懒人版无米腊八粥

所属栏目：

原料：红豆、绿豆、黑米、红莲子、百合、燕麦米、薏米、水发黑白木耳、黑花生、干橘皮。

家常健康养胃粥---栗子红薯粥

所属栏目：美食家日志

原料：香米、小米、红薯、栗子。

【菜谱送礼】 佐粥送饭的绝佳伴侣 ——豆米大头菜

所属栏目：原创菜谱

原料：大头菜、青辣椒、泡红椒、黄豆、干海米、新蒜。

初秋润肺养颜粥

所属栏目：美食家日志

原料：银耳﹑莲子﹑红枣﹑薏米、粳米。

小白菜粥

所属栏目：原创菜谱

原料：大米、小白菜、盐、鸡精。

辅食-燕麦豌豆营养粥

所属栏目：糕点小吃

原料：燕麦、豌豆、熟大杏仁、鸡蛋皮。

我的腊八粥

所属栏目：原创菜谱

原料：小米、燕麦、糯米、红枣、冰糖、清水、米饭、紫米。

柴鱼花生粥

所属栏目：原创菜谱

原料：柴鱼干、花生、白米、水、盐。

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干酪面包粥

所属栏目：糕点小吃

原料：土司、牛奶、蒙牛缔芝特切达奶酪、培根。

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【我爱我的家】幸福就是给你做美味—美味鲜虾粥

所属栏目：美食家日志

原料：鲜虾、葱、姜、大米、盐、鸡精。

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养生粥----燕麦糙米粥

所属栏目：美食家日志

原料：燕麦仁、糙米、枸杞。

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营养早餐----【地瓜粥】

所属栏目：美食家日志

原料：地瓜、大米、水、食用油。

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清凉消暑——绿豆南瓜粥

所属栏目：美食家日志

原料：绿豆、南瓜、大米、水。

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给宝宝的--小米红枣粥

所属栏目：美食家日志

原料：小米、红枣。

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瑶柱燕窝粥

所属栏目：美食家日志

原料：瑶柱、燕窝。

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一碗粥---荷叶绿豆粥

所属栏目：美食家日志

原料：绿豆、荷叶、大米。

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健康早餐----红枣绿豆地瓜粥

所属栏目：

原料：绿豆、大米、小玉米碴子、红枣、枸杞、地瓜。

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二花粥

所属栏目：美食家日志

原料：粳米、红花、菊花、白砂糖。

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香菇鲜虾粥

所属栏目：原创菜谱

原料：活虾、干香菇、大米、糯米、葱、香菜、姜、盐。

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雪梨山楂糯米粥

所属栏目：美食家日志

原料：糯米、雪梨、山楂条、冰糖。

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香菇鸡肉山药粥

所属栏目：

原料：鸡肉、香菇、山药、生姜、葱、酒、盐、酱油、花生油、芝麻油、白胡椒粉。

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【2011年菜展】——腊八粥

所属栏目：原创菜谱

原料：糯米、薏米、黑米、红小豆、莲子、百合、葡萄干、红枣、枸杞、冰糖。

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预防感冒——瘦肉香葱豆豉粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、瘦肉、香葱、豆豉。

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让宝宝不再挑食的开胃营养粥—蛋黄小米粥

所属栏目：美食家日志

原料：小米、鸡蛋。

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芋艿二米粥

所属栏目：

原料：大米、小米、花豇豆、芋艿。

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发财好市粥

所属栏目：原创菜谱

原料：蚝豉、发菜、陈皮、姜丝、大米

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玫瑰花粥

所属栏目：

原料：玫瑰花、菊花、糯米、冰糖。

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【为了麦香来学艺】糯米红枣红薯粥

所属栏目：美食家日志

原料：糯米、红枣、红薯、白糖。

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冬日里的早餐粥——健康四宝粥

所属栏目：

原料：黑豆、红豆、花生、大枣、粳米。

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换个法子吃粽子——绿豆粽子粥

所属栏目：美食家日志

原料：咸肉虾仁粽子、绿豆、盐。

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黄花菜咸肉粥

所属栏目：

原料：干黄花菜、芋子、咸肉、糯米、油、盐、料酒、鸡精、鲜抽、姜、葱。

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胡萝卜瘦肉粥-辅食

所属栏目：糕点小吃

原料：大米、猪瘦肉馅、胡萝卜。

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外国人的南瓜粥 – 美味Risotto

所属栏目：

原料：蔬菜汤、洋葱、大蒜、油、Risotto米、香叶、白葡萄酒、南瓜、黄油、干酪末、盐、胡椒、新鲜欧芹叶、南瓜子油。

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冬日里的滋补粥——菠菜黄豆鸡蛋粥

所属栏目：

原料：菠菜、水发黄豆、鸡蛋一个、剩米饭、大葱、食盐。

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降火增进食欲的---【皮蛋瘦肉粥】

所属栏目：

原料：皮蛋、瘦肉、大米、盐、鸡精、清水。

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快手宵夜—香菇鸡胗粥

所属栏目：美食家日志

原料：鸡胗、干香菇、香葱、生姜。

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健脾补血——山药粥

所属栏目：美食家日志

原料：山药、糯米、大米、红枣、水。

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粽子华丽变身——粽香银耳粥

所属栏目：美食家日志

原料：粽子、银耳、阿胶蜜枣。

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咸蛋皮蛋瘦肉粥

所属栏目：美食家日志

原料：咸蛋、皮蛋、瘦肉、姜丝。

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迟来的腊八粥---喝了与没喝的都来尝尝

所属栏目：美食家日志

原料：红豆、绿豆、红芸豆、黄豆、干百合、黑米、大米、燕麦片、荔枝干、大枣、红糖。

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银耳冰糖杂粮粥

所属栏目：

原料：银耳、冰糖、莲子、枸杞、黄豆、高梁、绿豆、花生、青豆、玉米碴、小米、大米。

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青菜瘦肉粥

所属栏目：美食家日志

原料：青菜、猪肉、大米。

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生滚咸蛋瘦肉粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、猪瘦肉、咸蛋、姜、葱、油、盐。

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蜂蜜牛奶花生粥 。

所属栏目：

原料：大米、花生、牛奶、蜂蜜、白糖。

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小文子出品~~【小米粥】

所属栏目：

原料：小米 、薏米、芝麻。

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红米粥

所属栏目：

原料：珍珠米、红米、玉米片。

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鲜玉米粥

所属栏目：

原料：鲜玉米、清水、糖。

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香蕉肉松燕麦粥

所属栏目：

原料：燕麦、香蕉、肉松。

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补血益气健康粥----桂圆红枣燕麦粥

所属栏目：美食家日志

原料：桂圆干、红枣、燕麦片、香米、冰糖。

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阴米蛋粥

所属栏目：原创菜谱

原料：阴米、蛋 、冰糖、猪油。

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夏季养生调理香粥——荷香冬瓜煲鸭粥

所属栏目：美食家日志

原料：粳米、冬瓜、鸭肉、干贝、香菇、荷叶、陈皮、香葱、姜、酱油、花生油。

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花蛤鱼头粥

所属栏目：原创菜谱

原料：剩饭、猪肉末、花蛤、草鱼头、姜丝、葱末。

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丝瓜粥

所属栏目：原创菜谱

原料：丝瓜、大米、盐。

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红薯糯米粥

所属栏目：

原料：红薯、红糖、糯米、红枣。

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南瓜粥

所属栏目：美食家日志

原料：南瓜、糯米粉、清水、白糖。

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黑米八宝粥

所属栏目：原创菜谱

原料：黑米、糯米、红豆、花生、桂圆肉、红枣、连子、芡实、冰糖。

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甜美南瓜粥

所属栏目：

原料：大米、南瓜、糖。

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正宗苏北味道-----------花生青菜粥

所属栏目：

原料：青菜、花生、大米、姜、盐、食用油。

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杂粮粥

所属栏目：原创菜谱

原料：有红豆、黄豆、绿豆、五色饭豆、荞麦、糙米、西米、百合、糯米...

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【拗九粥】及来历

所属栏目：糕点小吃

原料：荸荠、花生、红枣、桂圆、白云豆、薏米、大米、黑米和红片。

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薏米莲子百合粥

所属栏目：

原料：大米、薏米、莲子、干百合、蜂蜜。

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开胃增食补气添精的---【榨菜瘦肉粥】

所属栏目：

原料：榨菜丝、猪瘦肉、生粉、盐、大米、清水。

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一米一人生，一粥一世界

所属栏目：美食家日志

原料：大米、燕麦、葡萄干、南瓜、黑芝麻、红枣。

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蜂蜜牛奶花生粥 。

所属栏目：

原料：大米、花生、牛奶、白糖、蜂蜜。

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红米粥

所属栏目：

原料：珍珠米、红米、玉米片。

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宝宝吃得香@@鸡丝瑶柱粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、鸡肉、瑶柱、鸡精粉、芫。

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今日的吃食~~~~~~绿豆粥

所属栏目：美食家日志

原料：大米、绿豆。