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今日导读
当孩子因为情绪问题出现厌学、休学的状况后，父母往往会心急如焚，并想尽无数办法，想要帮助孩子走出家门：苦口婆心地每日劝说、发动身边亲朋好友轮番劝说、无条件满足孩子的各类要求只为让ta同意上学、强拉孩子去做心理咨询等等。
今天分享的这位妈妈，就曾经走过无数这样的“弯路”，儿子从小学开始出现情绪问题，到初中开始休学，又复学失败，她心如刀割，尝试了无数方法，孩子反而愈发紧闭房门。
接触到郁金香家长学校理念后的她，从一开始的满心怀疑到逐渐坚定，原来，要走出困境的方法就那么简单：坚决执行“三不”！坚持每天做观呼吸 ！放下担心，稳住自己！
终于，在休学近一年半之后，她的儿子自己亲自走进高中学校报道。她的改变和付出，得到了回报。
郁金香辅导员敏老师，心系帮助家长少走“弯路”的初心，鼓励我用文字讲讲我这几年的“走弯路”过程，也是能够给其他家长一些参考。感恩敏老师的大爱，让我再一次审视自己。
以前的我，确实是一个焦虑的妈妈，常常后悔过去、担心未来。
进入郁金香学习后，我才知道，作为父母唯一要做的就是活好自己，把自己活成一道光，照亮自己，也照亮别人，把所有的关注力都放在自己身上，让自己开心让自己快乐，相信自己的孩子会越来越好。所以我改名为“一束光”。
观照自己、成长自己、爱自己，是每个人一生的功课。
接下来，我便按时间顺序回忆一下自己和儿子这些年的一些经历，希望能给刚学习的家长一点启示。
我家男孩从小善良、内秀、懦弱，初二开始休学在家，现在已经正常上高中。
儿子小学时期就有了负面情绪
我发现儿子有负面情绪是在小学四、五、六年级，那时，我常常因为做作业磨蹭的问题，和他互相对抗、发脾气。儿子说：＂妈妈，我们本来是很好的，就是因为做作业常常吵，我恨作业！＂我一听，内心有怔动，也开始学习育儿教育，但是没有实质的改变。
家庭中，我和爱人两地分居，爸爸和儿子的互动很少。可能是工作压力的原因，爸爸常常脾气暴躁，他冲我发脾气，我感受不到爱，我又发脾气给孩子，家中硝烟弥漫……
小学时，儿子待人真诚善良、乐于助人，可同学们看他软弱，常常欺负他，发生什么不好的事都推到他身上，他不善于辩解，因此会有时胸闷说不出话。
他常被老师冤枉，被同学打。有一次，因为儿子作业不小心漏写一点，班主任开全班批斗会批斗过他（所谓批斗会，就是全班在那个环境里每人指出他一个缺点）。
在他的幼年成长过程中，他没有得到我们家长的支持，我们只会教育他一味的忍让；他常常说有不祥的预兆会应验，说自己运气不好，说妈妈不理解他，从未体会过他的感受。每当听他跟我说这些，我只是感到心烦，我会骂他胡思乱想，甚至嘲笑他……
后来，他无故放弃了多年的英语学习和拉丁舞学习，我一度想跪下来求他去学，去坚持。他小时候我什么都想让他学，我把他所有的学习都看得很重，比生命还重。我认为人活于世，就是要苦，要学很多东西来武装自己，就应该比过其他人……
孩子的拖拉、懒惰让我受不了，我想让他乖乖听我的，我想控制他，我还专门去买青春期的课程学习，总希望能改变孩子的状态。
儿子初中时期开始休学
孩子进入重点中学后，学生优秀的特别多，学业压力大，孩子不接受自己成绩中等偏下，加之交友有了困惑。
班上有一个爱玩手机的、家中无大人照顾的孩子和儿子走得很近，出于善心，我让那孩子住在我家，儿子在他影响下爱上手机游戏，并偷买手机两个，迷恋游戏；孩子作业完不成，开始自暴自弃，哭泣控诉，我们也只会一味打压、谩骂……
住在我家的那个男孩在学校中又处处给我儿子在交友上设障碍，他抢走我儿子的朋友，说我儿子坏话。
我儿子被同学孤立，他认为大家都对他不好，甚至偏执地认为这个人整他，那个人害他，他认为学习好的学生自私，爱体育的人四肢发达……总之，他看人不顺眼、看老师不顺眼、厌世、厌学、甚至认为自己不是人类，要拯救人类……
孩子的情绪和认知出现严重问题后，我们非但没有共情孩子的情绪，反而总是打压说教。为作业，我和爸爸对他又吵又打；为手机游戏，我们断网没收手机……
期间，我又学习了另一个亲子教育课程，自己开始写反思日志，我自己稍有改变。暑假，儿子也被我们弄到北京的一个赋能营里锻炼。
初二，儿子情况越来越糟，作业完不成，不敢去学校，开始请假逃学，从请假一节课到一上午，从请假一天到一星期……慢慢的，孩子落下许多课程，学习更加吃力。
无奈之下，我们做主，要求他休学，并主动帮助他准备材料。
休学必须去医院，一看精神科，孩子竟然有交友障碍、幻觉妄想症、轻度抑郁症……这样的结果让我们无法接受，我们认为是医院误症，期间吃药三个月后便让孩子回归校园了。
坎坷的第一次复学，以失败告终
我孩子因为休学三个月，我们觉得他不太适应原来的学校，我便说服他到我们学校（我是学校老师）去借读，当时孩子还是蛮配合的。
孩子刚复学，换了一所公历学校，和他原学校从生源上有很大不同，难免会出现问题种种，而又我无法完全接纳孩子的种种抱怨。
比如他说作业过细过多，还说学校老师像管小学生一样，还说学生太小，像领一群弟妹，男生太乱，学生过于热情，班主任太年轻等等。我一听他说这些，就要反驳他，甚至情绪化，并没有同理他。
借读我缩在的学校后，儿子成绩优秀（我们学校生源差），位列班级前三名，年级二十多名，还受过两次成绩优异的表彰。
他在学校里主持节目、在国旗下演讲、参加国家级演讲赛，机器人大赛等等。不过好多比赛表演都是我极力要求他去做的，并不是他自发自愿的。
好景不长，过了没多久，儿子又开始频繁请假，作业不做，又落下了课程，学习从班级前三名降到十多名，年级50名降到70名，孩子又自信不足，想逃避。他一直追问何时能回到他休学的学校，我想让他转学，他也一定要回他休学的学校。
孩子休学的学校是民办名校，生源好，学习抓得很紧。孩子于2019年11月底第一次复学，儿子积极去适应新班级，作业完成很难，他常常做到凌晨二点多，因为他是休学生，老师们对他观感很差，他常常情绪低落，我也找不到任何可以感恩他的地方，老师常常请我去学校问话，将我数落一番。
我和孩子都处在紧张的状态，孩子完不成作业，又找各种借口请假，学校要病假医院证明，我们跑遍医院各个科，他常常周一不去，老师更是不能接受他。
一个月后放寒假，本来以为终于可以舒口气，结果儿子寒假一点作业也不做，为了督促他写作业，我们还发生过激烈的争吵，爸爸甚至差点和孩子动手，我去劝，被爸爸打，我便在儿子和亲戚面前提出和爸爸彻底分手，未果。
疫情期间，儿子能正常上课，作业完成相对轻松（比之前作业少），后来作业越来越多，儿子做得很晚，很抗拒，我和儿子又开始因为作业战争不断。由于我当时闲在家，儿子上课抄不下笔记，但老师又要要检查，因此都是我帮他抄，甚至有些作业也帮他做，结果被老师发现。
疫情结束开学第一周，儿子不愿去学校，我们去医院做假证明（这种事常常发生）。
老师请家长去问话，当着孩子面，质问我为何假期帮孩子做作业？在学校，孩子和我都哭了。
期中考，儿子进步了，说明疫情期间，儿子认真上课。
没想到，期中考之后，儿子哭诉着跟我说：他压力太大，我还给他施压，他认为学校学习不适合他，阻挡着他追求他的兴趣，他再也不去学校了，也不参加中考了。以后他愿意读，他会参加自考或者学一门技术养活自己，要我们养他到23岁。他对我郑重地说：＂如果你需要一个健康的孩子的话，就别让他去学校了。＂
我不能理解孩子，坚决不同意！
儿子彻底退回在家，我心如刀割
儿子复学失败！我不能接受，我心如刀割、四处奔波，我为他找了本地市的艺校，告之他可以转学到那里，他不愿意，我也不敢私自做主。
最后，初二小三科中考，我们只得回学校签字：说明自愿放弃中考。
儿子没去参加小三科中考，学校表示，以后中考也不许参加，只能想办法给他一个毕业证。此事就这样搁浅。
无奈，我们决定不再办休学了，以后每个月去医院开证明（假看病），我带他去看病，他不去，锁门不出，不洗脸、不漱口，作息黑白颠倒。
那时的我，绝望无助，内心有各种担心和害怕，就像一个溺水的人，拼命抓取各种救命稻草，拜托朋友找各种关系和方法来救孩子。
那时的我们，对孩子还是保持着高度的期待，并且这样的期待往往伴随着指责、不满和威胁。
在爸爸的极力要求下，儿子被他带到扶贫村去体验生活，每天很早起床跑步，村里的人教他煮饭，他要帮助爸爸完成部分工作，还要求他同工作队深入贫户家。
儿子曾多次电话给妈妈，说他被软禁了，要我快接他回去，我故意找各种借口不让他回来，直到一个月后才被爸爸领回家。
回来后，就再也领不出去啦，儿子仍旧躲在屋里，黑白颠倒，一天一顿饭是常事，头发养了很长很长。
我呢，每天早上起床第一件事是哭，然后拼命写反思，听各种育儿的课程，看不到未来的希望。
遇见正确的道路，孩子重返校园
2020年5月，孩子彻底不去上学了，此时，我已经写了将近500多篇亲子育儿日志，总计80多万字，一位亲子教育群的家长关注到我的日志，发现问题很严重，便好心推荐我进入了郁金香家长学校群，并推荐我加了镜面老师的微信。
我求助镜面老师孩子的转学问题，问镜面老师孩子不愿意去上学怎么办？镜面老师说，别问他啦，你们自己决定，并告之我＂三不＂和＂观呼吸＂两个方法，我当时觉得，这是什么跟什么呀？
我怀疑＂三不＂法则的有效性，并询问很多朋友，他们也觉得＂三不＂不对，要我赶紧给孩子转学，一定要说服他上学，不能在家呆着，不能惯着孩子。
无奈之下，我花几千元找了一位台湾的心理咨询师，他也认为要说服孩子，要叫他选择不去读书就去打工，义务教育不去上，是犯法的，告诉我把他锁的门下了，封门的大柜子拆了……
我不知道听镜面老师的还是听他们的？
我忍不住一次又一次找孩子谈学习的事，反反复复，孩子更是闭门不出，甚至冲我吼＂滚＂！
儿子躲着玩手机，我在爸爸的要求下断了网，儿子房间里静悄悄的，让人更害怕，连游戏声音都没了。
反复抗拒了几个月，我这才发现，镜面老师说对了，说了也白说，管了也白管，我才开始再次回到了郁金香家长群中去学习。
在群里，我看到了很多和儿子有一样问题的孩子，看到了很多和我一样着急焦虑的家长，我每天都会花时间在群里看大家的聊天信息，看郁金香家长们分享的康复案例。
我开始听《镜子法则》和《遇见未知的自己》、《心眼力法则》几本书的的音频，特别是看了《怎样说孩子才会听》这本书，我发现自己虽然以前学习了很多，却一心想的是改变孩子，而没反观自己。撒红老师的音频我听不懂，我也坚持听完。我发现郁金香介绍的书都很好，对我有启发。
我还参加了一二阶的学习，感受到郁金香老师和助教们的大爱，特别给我印象最深的是马晖老师耐心温柔的开导，我看到了希望，明确了方向，得到了非常多的帮助和收获。
儿子也渐渐能约出来啦，他甚至提出要学习小提琴，这让我大吃一惊，这就是希望啊。
那时，我的观呼吸做的断断续续，每天还是会自责地哭。机缘巧合下，我亲自见到岁月弦歌老师，他指导我如何实行“三不”，如何坚持观呼吸，如何提高儿子的价值感，给了我很多帮助。他告诉我要继续报名学习，所以三阶后我又回到了一阶。
我就这样反反复复在一阶二阶学习，坚持了两年。（在这里我要说明一下，郁金香的家长群共修学习都是免费的，不需要花一分钱，带领的辅导员老师都是走出来的有经验的家长）
原来，要稳住自己，方法就那么简单：坚决执行“三不”！坚持每天做观呼吸 ！
我稳了，便能体会到孩子的痛苦，儿子也开始关心起自己的学习，他提出要上学，并要求请课外辅导老师。
2021年9月，在休学近一年半之后，儿子居然自己亲自走进高中学校报道，开始步入了学堂。
在此，我要特别感谢我在郁金香遇见的马晖老师，岁月弦歌老师，沧海一粟老师，苓亦、静思、念、进步、丹丹老师。
这次我又有幸遇见敏、向日葵的微笑、在，Lucy，星空，佑子老师。在向日葵的微笑老师的信任下，我还承担了群里的读书会。
我还要感恩一起学习的家长们，我看到他们每天观呼吸打卡，群里积极热情。在这样热情的学习氛围中，我每天都有新的收获和感悟，对照着“三不”原则和自己学到的知识，能量升起来了。
感恩云南郁金香马晖老师、岁月弦歌老师、自由的风老师组织我们昆明的线下分享学习，更坚定了我意识的转变。
学习中，面对孩子遇到的一些情况和情绪上的波动，我比以前稳定了。我改变了看问题的视角，我学会了与孩子共情，慢下来倾听他的内心，我闭上嘴，开始走上爱自己的路。
从改变自己开始！放下对孩子的期待和担心，我相信，他可以安排好自己的一切。
备注：每个人的体质和病症都不太一样，因此，文章中的治疗方式，仅做参考。给郁金香所有投稿及采编故事，默认可以公开。感谢分享自己抗郁路上的故事，投稿加小编微信：zhuyiwei0213，有公益稿酬喔
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