1,缘起
之所以选择今日写我的故事，是因为去年的今天我开始做治疗密码，到现在整整一年时间。
一个偶然的机会，在微信群里，听到了治疗密码的操作音频，并当场跟着做了一次，当时就体验到了神奇的效果，于是我从淘宝网上购买了书。
说实话，两位作者都让我产生很大兴趣。当然，我更相信，亚历克斯.洛伊德博土的妻子特蕾西的12年重度抑郁症用治疗密码治好了的事实。
我也不知道以后将会是什么样的情况，但是我已经开始做了，改变就从此时开始了…
2,曲折治疗路
当时，我们的情形是这样的：半年前，2017年2月20号，我的儿子周身难受，我清楚得记得，儿子打电话时是这么说的：“妈妈，我难受的要死，我也不知道怎么了”，并且在电话里哭了。
以为是鼻炎病，治了大约2周，发现没有好转。听别人的建议去了精卫中心，做了测试，大夫开了舍曲林，让喝2周看看。儿子此时除了反应慢，表情呆滞木僵外，表达还是很清楚的，大夫意思是喝着药观察再看。
一开始，对这个症状没觉得可怕，以为休息休息会好过来。咨询了觉得比较神秘的心理辅导老师，老师让儿子摆了一些玩偶，然后把我叫到旁边的阳台上，问我曾经流产过几次，说我儿子情况在心理学上是典型案例。如果在农村找个会看的人，药也不用吃就好了。
这时我心里还是比较轻松的，因为身边确有一个这么厉害的人。
我暂且称他为先生吧。他的名气在附近很大，据说是具有特异功能的人。早在2016年春节时见到过我儿子，就说过儿子心智会出现问题，学不进去，并且让佩戴金饰来化解。因为上学，儿子佩戴的金饰总是要摘下来。记得大约是在期中考试之后摘下来就没有再戴，发病大约在五六十天后。
这种神奇的巧合让我们更相信了先生的话，接下来就是听先生的安排.
还有一次，当听说一位8年双相患者在张家口一位先生那里看好时，我们即刻起程去看过，对方用的是鬼门十三针的按摩手法，因为儿子不配合，打道回府。这应该是开始做密码没几天的事情。
同时，在2017年元旦的时侯，由于我颈椎不好导致左侧手臂麻木，刚刚接触了一个神经调衡脑针，主要是通过针灸脑部调整脑部神经来治疗疾病的，于是让儿子开始针灸，一直断断续续坚持到6月30号。
后来，儿子对噪音开始变得敏感，因为陪读，租住的临街房子，噪音有但不至于影响到生活，尤其是叫卖 声，实际上在发病之前就因为讲过噪音干扰给他买了隔音耳机，但儿子反应过激，要求改变住所。
去看大夫，这才知道了抑郁的人还会带来认知的扭曲改变。我也是第一次听到关于“认知”的说法，之前说话还有逻辑的儿子变得烦燥，眼神空洞。我们改变住处，回到以前自家的地方，希望有小伙伴们的相处能改善他的情绪。
针对这次认知的了解，我又专门带儿子去咨询了精卫中心给儿子首诊的大夫，她是单位科室主任，咨询付费，在她家里进行的。
还记得儿子首诊时的样子，当听到儿子认知变得严重时说：“你怎么这样子了，当时还是挺阳光的孩子呀”，孩子发病初期时说话还是有逻辑的……
对我来讲，其实，当时大夫只要告诉我认知是抑郁的一部分，药物吃不吃都行，也是她，在儿子第二次就诊时建议不用吃药。后来，对认知的了解，大部分是通过张进老师的《渡过》一书以及公众号。
然而，结果并没有预期的那样。儿子嗜睡并且食欲没有，说他浑身觉得经络全是堵的，自已动不了，任何话语也听不进耳朵里，这时再让看医生，死活不去，除了吃饭就是躺着。躯体反应很多，几乎都有，好像身体里外全是问题。
对一些症状我还是比较熟悉的，我意识到问题远比我们想象的复杂，开始心生恐惧。
3,曾经的我也不快乐。
我是母亲40岁时生的，记忆中，身体体质很不好。在我3岁那年，一次意外眼睛受伤，我变得敏感 自卑，我的童年里少有欢乐和朋友，初中老师对我的评语是：该学生思想有钻牛角现象。
到了高中，我更是经常莫名的哭泣。高一时，我的眼睛做了手术，好象捡回些自信，但是遇到青春期，我变得追求完美，就连说过的话也要回味好几遍，直到找不出毛病。那时没有“抑郁”的说法，只有神经衰弱，高三曾因睡眠不好服过药。
上了大学，各种对外抗拒，永远也睡不够，身体乏力，我把所有的归因于体质不好，性格不好。结婚生子，没有母亲的帮忙我都觉得我带不了儿子，甚至经常对儿子没有耐心，缺乏爱，并且儿子从小尤其皮肤不好，体质也不算强壮，我一直觉得跟我的身体原因有关。甚至随着儿子长大，我变得既有焦虑也有强迫。
儿子成绩从小都是不用操心的，可初三模拟考试开始下滑，又开始挑剔同桌，我开始担心焦虑，并且负面情绪也非常厉害，容易激怒。
儿子像一面镜子， 直到他的问题出现，我才知道，原来我曾经也是抑郁症，而近40年来，我为了增强所谓的体质，运动、中草药、矿物质、理疗，针灸、广场舞、太极拳……基本上也是尽我所能，但我始终相信总会有办法好起来
4,暴发焦虑
在遇到治疗密码前，我已经知道儿子有遗传因素，焦虑情绪无意识地增强。我开始对手头的工作感到压力太大，认为自已做不了了。一样的事情，要放以前也就一阵功夫，而现在我无法集中注意力，面前的一点小事都放大到我不能够完成；上班成了我最痛苦的事情，公司是硬着头皮去，还有单位新换的经理我也充满敌意，最终写了辞职报告。
后脑勺耗费我巨大的能量，我感到它在灼烧，我不能控制，好像身体的能量全部供到头部燃烧了。早晨，一睁开眼睛，全是恐惧和痛苦，我甚至听到我的身体告诉我去死，我知道我必须得就医，只有医生能救我。
正好儿子去咨询大夫，我也挂了个普通号，我给大夫从头到尾哭诉着，大意是说我抑郁了40年了，我儿子的抑郁跟我遗传有关的话。
我记得大夫笑着安慰我：你要是抑郁症早不是这样了……还问我睡眠怎么样，当时睡眠是多梦早醒，医生说给你开个睡眠的药喝吧。
我记不清是什么药，回来当晚就喝了，第二天醒来，人松软，睡得也行，总之还好。上班去，工作仍然不行，大约在中午的时候，我从楼上看到停在院子里的车时，心生胆怯，我惧怕开车了。思维混乱，我不能专注当下。我决定停药，可是我不知道该怎么度过，我跟老公商量辞职的事情。我不明白除我之外的人，他们怎么都能保持若无其事？
这时不论是在生活还是工作，我的内心撕扯着，我跌进了深不见底的黑洞里， 我觉得周围变得非常糟糕。
离开公司。我以为是公司给我的压力太大，我不能胜任工作了，这和患病中的孩子在学校学习不进去基本上是一样的。
恰在这时，我不得不说，我遇到了一款中药，没有犹豫，先试喝，等到试喝的药寄到后。可能你不会相信，我在冰箱里放了很长时间，我怕1、2、3、4里没有一款适合我，那得多失望啊！药在那里，总还是有希望的。
记得是一个下午，大约4点钟左右，我在单位，那段时间只琢磨辞职的事情，焦虑发作，我想试试药，喝下后，大概10分钟的样子，一切全变了，大脑充满能量，身体平静，提心吊胆和焦虑恐惧没有了，辞职的念头也消失了，找不到身体上的手病。 这样子持续了3天，以后喝，再也没有喝到过这效果，但就是这3天，我终究没有完成辞职。
5,治疗密码
治疗密码是一本量子物理学疗法，它能修复重启身体的免疫和治疗系统。
治疗密码打破常规医学认知，它指出任何疾病的根源都是由压力导致的，压力源于一种有害的能量频率，有害的能量是以图像的形式存储在记忆中，并且有害的记忆常常不允许被治疗，这是身体为了保护我们免受同样的伤害。
治疗密码通过改变这种有害的细胞能量频率和信号，将其变为健康或无害的纯爱的能量 ，频率可以治愈任何问题，爱的振动频率是最终的治疗之源，当治愈了有害的细胞记忆意味着你将不再有负面的想法、愤怒、挫败感、怨恨、内疚、绝望及其他有害情绪。
所以，治疗密码是从细胞层面来修复治疗的，它不是治病，是消除体内压力，治愈你的内心确切说是负面的记忆图像来达到身体和非身体的康复。
正如作者所写，好多患者为了治疗身体上的疾病，结果发现精神上的问题解决了。
这里是目前看来让密码发挥最佳效果的操作过程。
1.大声地说出你的祈祷文
“大声的部分”不是为了让造物主听见，而是为了让你的意图对自己发生影响力。那些说出自己意图的人们显示出对意图更强的承诺。美国有一本书名字叫《影响力》，罗伯特·西奥迪尼写的。他在书中探索过这个方面的问题以及其他的一些想法。
2.当你做密码时,你有三个可以选择的关注焦点:
a.尽可能的让头脑安静下来就好像你在“聆听”更高意识一样。
有些人会“看到”不同。其他人会“听到”不同。还有一些人，如果他们是动觉型的，他们会通过“感觉”来获得身体上的感受。最后,其他人只是“知道”事情发生了变化。当你让头脑安静的时候你就停止思考;当你停止思考时你就停止抵抗;当你停止抵抗——那么你是处在一个允许（疗愈发生）的状态。
b.你可以专注于你理想的状态。
你不是在试图摆脱什么，而是正在构建/创造你想要的状态。在美国,我们已经证明了一个众所周知的概念：“我们喂养了我们与之对抗的东西”。我们已经尝试对贫困、毒品、恐怖,癌症等开战。我们还有更多我们一直在与之作战的东西。然而,一般的对策是“和你不喜欢的东西战斗。” 麻烦的是这个方法就好比给杂草浇水一样。（这就是我们说的越抗拒越持续，所以要把焦点转移一下……）
你可以去看、去听、去感觉和了解理想的状态。这就是我们所说的事实真言。事实真言不是一个咒语或肯定，而是你想要的状态的振动结构。
一个承包商要做房子会从一个蓝图开始,然后他会连同材料一起往蓝图里注入能量。然后蓝图变得越来越坚实,直到成为一个完全的建筑。
C.如果你的问题对你的注意力有极高的要求,另外的两个选择并不可用,那么就观照念头,观照声音,观照感觉。其实，这就是一个冥想的过程。
今天你作为观照者，不同于那个创造了带来压力的想法，记忆，心理解释等的人。这不仅是因为作为观照者的你意图更加明确，更智慧，你通过祈祷强化了自己，同时也因为你将能量传送到了治疗中心。
你需要记住,治疗密码本身并不产生疗愈。这些密码帮助减少人们以前认为的想法带来的压力,这样你的身体就得到信号来进行（自我）疗愈。在压力之下,疗愈是被降低的优先级。没有了压力,它就是一个高优先级。（具体手法可百度。）
治疗密码理论依据
心理学家已经发现：在某种相对平稳的脑波状态中，通过持续地观想一些正面的品质或充满力量的影像来“加持”自己的能量场，那么久而久之这些品质和影像就会渗入到潜意识中，成为一种真实的临在的体验。
诸如在感恩的心境状态中，持续观想某个通过现实努力可以达成的目标，且投入所有的感官去感受那份期许中的画面与结果，那么这种观想如同向宇宙发射了一道无形的电磁波来找寻更多的灵感支持，总之，这样的观想十分有助于提高个体心想事成的概率。
身心的健康程度，包括心境上的平衡程度，很大程度上也取决于大脑皮层的机能，取决于大脑主交感神经与副交感神经是否平衡。长期坚持观想（禅观）的人，就能够使副交感神经的兴奋和抑制比较迅速地趋向平衡，各归其根，从而达到一种“阿尔法波”（脑波）状态。这种脑波状态下的头脑比较放松、自在且充满直觉灵感。
治疗密码，通过做手势，关注自己身体; 通过祈祷文或真言，给潜意识注入正知正念; 通过冥想，让自己回到内在，活在当下，而不是陷入情绪不能自拔。
六,治疗的开始和继续
1， 我也是怀着试试的心态去做的，当时我容易被激怒，老公说我的情况比儿子严重，并且脑子里，自己扮演的2个角色在辩论，总认为自己受到不公正的待遇一样。
大约一周的时间，我感到左侧身体里有了一股暖流，我记得我给老公讲，我能感觉到你的爱了。我很高兴我以为治疗密码就会像作者妻子一样不到3周时间就会好，我设定了一个月的期限，期待着。这时我的儿子大概是12、13号跟院里小伙伴们报团去长沙旅游去了，他不断在QQ上给我发表情与行程，这在以前是没有过的。5、6天的行程，他回来告诉我，在最后两天全车人连导游都奇怪他居然讲很多话来了，（本来儿子就特爱讲话）。
当然，也有糗事，5、6天没有洗澡，自己回到酒店门口找不到住的房间，小伙伴们说他是硬生生wife 掉线。他能开口讲话，不管怎么说我相信是密码在他身上起了效果，我有了坚持做下去的决心。
身体好转得很明显，这是自已能感受到的，当大脑里：“啪” “啪”“啪”……接通一路又一路神经连线时，我相信张进老师讲过这病真的有生理性的原因; 崔永元老师在访谈录里讲，说他的主治医生说分泌这些激素的管道都是跟生绣一样都是堵塞的。
治疗密码能让这些管道开始正常开通，就象没水的人们企盼水管来水一样，我的管道已经开始滴水了。水来了，多么值得欢呼的事情。
2，儿子也会跟我讲他当天又好了一点，他不相信我做的密码，他更相信是先生那里无形的东西在帮他。
做密码没有多长时间，我的心悸明显好转，我有了注意力，我又能做手头的工作了，我不容易激怒了，我有了耐心。小小的变化让我很惊喜。记得第18天里，我在心里是这样的感觉 ，跟18天前比我已经是大不一样了。而变化则体现在别人的感知上，老公说过我变得不爱发脾气，并且还夸我在剪了指甲后知道收拾指甲刀了。要知道收拾指甲刀，一个小小的行为，在我的身体或者说是大脑里发生多少反应吗？用能量来解释，就是脑能量开始生长了。以至于当有一天我发现儿子会主动自已剪指甲时，我已经大概能判断儿子的 情况。
3， 洗衣机大家都用过，特别是全自动的，我家的洗衣机用前是要中间多用一个插板，来连接电源。就这样一个小动作，每次洗衣服都觉得，完成那个插板是一件超级大的工程。现在这些早已不是问题，并且以前老爱计较家务活的多少，现在也不存在了。
通过我的变化，儿子开始相信治疗密码，他先读了1-2遍书，当我带他做时，他甚至连6分钟都坚持不下来，常常是倒下直接睡去。我一天有时候能做5-6次，做的快吐了，得到儿子的答复却是：妈妈，今天你做的真准，跟打靶似的。
后来，我自然继续下去，再后来，儿子居然都能猜出来我做的是哪个单元，更神奇的是有一次我做了一个不常做的单元，儿子跟我讲他当天有了什么感觉。天啊！吻合得超乎我的想象。母子连心，能量就是这么不可思议地传递着。
4, 当然，过程还是比较艰辛的，有一次我下班进家，儿子躺在沙发上，低落的说：妈妈，我还是很绝望。我说那咱上街去买耗子药去吧。幸好，所有的这些都成了过去式。
我和儿子，跟树和滕一样，他缠着我，我拽着他，努力着，一点一点地前进又滑落，非常艰难地来到了阳光的地方，真实地落在了人间。到这，还没有结束，接下来是焦虑恐惧及强迫的恢复。
5, 那团压在头里的乌去已经散去，身体也有了活力，死亡的念头早就没有了，太阳已经照进了心坎里。这时身体的任何一点动静都能够敏锐地察觉到。身体象是受过很大的委曲一样，毫无掩饰的展现出来，但是太猛烈了，有些措手不及，就这样一场惊心动魄的旅程拉开帷幕。
强迫虽然没有多严重，当它消失时，我才恍然明白，当我可以轻松接受不是必须去超市还是去综合市场 同样都是购物时，当我反应出晚饭不必限制时间或者不吃也是完全能接受时，当我不必把自已的意志强加于别人时，我心里非常轻松。
我惊叹自己把身体扭曲成这样而居然不自知，我能看到被严密包裹的身体 正在被一点点释放。
6，接下来，迎接你的焦虑大显伸手，发威一样，尽管焦虑从一开始就伴随着，但去掉抑郁的那层壳，才能更清晰的领教到它的威力。
没有任何缘头，身体爆发一阵一阵难受，不管是人多的办事大厅还是马路上的红绿灯口，或者车上，或者见到认识的人，有时是菜市场，有时是超市，有时是 健身房，夜市上，甚至是跟邻居打招呼，或者是简单行走在马路上……不分场合和地点，说来就来，并且比以前感受到难受的程度要强烈N倍。
这让我想起前面提到的针灸，记得我第一次针灸时，没有感到一点儿疼痛，我还赞叹是大夫水平高，可是到后来越来越能感觉到疼了，大夫说这是接近好了。
这个焦虑也是一样的，源头来源于身体，它先是身体反应然后直接上脑，脑部接着紧张恐惧，又发出指令全身不舒服。
这种焦虑的发作与恢复大致分为强、中、低，弱。发作的强度呈阶梯性降低，虽然难受的程度越来越接近能承受的范围，但无论怎么讲，我觉得总是没有人会欢迎它。我也一样，我甚至不知道它什么时候结束，相对来说时间上确实有些长了些。
强和中的焦虑难受程度肯定大，时间跨度上短些，而基础焦虑面广并且持续时间长，当有一天，感到身体里想要爆发出那个已经非常熟悉的焦虑反应而却是平静时，焦虑的战争基本结束。
也就是此时身体平静了，身体不再对外界环境产生反应了，大脑这时候也开始行使它的权力，例行它的日常工作，久违了的正常思维，所以，你不得不对身体产生敬畏之情，并且承诺永远满怀爱意照料它。
如果说，包裹在外面的皮比作强迫的话，里面裸露出来的就是焦虑。
这时，我仿佛能看到身体上被绳子捆绑过并深深勒出的痕迹，深的浅的，粗的细的，治疗密码从头到尾都是在帮你一层层打开，让你亲手把身上的记忆阻碍清理，并感受到自已圆满的本质。
我再一次惊叹：自己曾经如此地虐待自己的身体，难怪受到如此强烈的回报，我怀着十二分的虔诚对自已的身体讲：对不起 ，原谅我 ， 谢谢您 ， 我爱您！
我学会了爱我自己，尊重自己，关心自己; 我懂得了我是安全的，是有价值的，是值得被爱的; 我是充满爱、喜悦、感恩和平静的。
我读过的书有《治疗密码》、《遇见未知的自已》、《零极限》、《身体知道答案》，接触过大连元认知，参加过正念，做过忏悔。
七,认知的改变
认知的改变在做治疗密码时是自动完成的，它也是一个渐进的过程，随着疗愈程度而发生改变，并且是有感知的。
到此时，可以说陪着我成长起来很多的错误观念都明显发生了改变，并且树立起了好的品德。一种品德是一种积极的生活品质，它是内心图像已被治愈的证明。
八,躯体反应
做之前，我的胃是寒凉的，就是那种手摸上去都是冰的，尝试过很多方法，但自从做了密码后，几乎是再没有做过其他的。
儿子的躯体：比如他有呼吸暂停，鼻炎，胃部肌肉跳动，畏寒怕冷这些现在基本都好转了。现在是基础焦虑存在，认知问题还有，生活黑白颠倒，休学时间长复学困难。
感恩《治疗密码》这本书，以及作者亚历克斯.洛伊德博士，感恩一路走来引领我的老师，感恩许许多多分享治疗密码的人们，是你们让我和儿子真实地回到了人间，虽然坚持得很难，中途也曾想过放弃。
所有以上写的经历都是从做治疗密码开始的。建议首选科学就医，生活环境和思维习惯的改变也很重要，建议怀着开放的心态去尝试。
本文配图源自郁金香阳光会画画疗愈营
· END ·
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