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今日导读
今天带给大家的分享，来自郁金香家长学校的一位妈妈学员，这是她二阶段共修的学习心得。
通过学习，她逐渐看到了自己身上的问题：十几年来，她一直用焦虑影响着孩子的性格，她总觉得自己笨，有着深深的不配得感，因为自卑所以烦躁易怒，在没有自我觉察的情况下，又将这样的信念投射给了孩子，让孩子也养成了这种思维模式。
找准问题所在之后，这位妈妈开始了自我成长的道路。她主动修复和老公的关系，改善家庭磁场，她开始管理好自己的情绪，提高对自己的觉察能力，中止不良的家庭运转模式.....
她最后说：对于我们这样一群孩子已经遭到破坏的家庭，身为父母的我们更是任重而道远！成长的路，没有捷径，唯有努力直面困难去超越自己。
8月5日晚8点，我们30多位学员在线上聚集在一起，在亲爱的郁金香迪亚老师的引领之下，进行第四次共修学习，会上第一个环节，由三位学员分享学习《成长的路》一书的收获。
因为老师说这本书要分两次学习，所以我这次只看了三分之二，真的感觉书中从头到尾都有我和孩子的影子，要说起来可以滔滔不绝，同时又会回忆起过去的很多伤痛。
我简单地摘录了一些书中重点的句子，和大家进行分享：一个人在成长过程中受到的严重的损害，会让他后来一直呆在这种伤害里，不能在生活中成为自己。
就像书中一个个案里的妈妈，十几年来，她一直用焦虑影响着孩子的性格，对孩子造成了覆盖性的影响。（这说的不就是我吗？）孩子因为长期缺乏生活经验，无法长大，一直是小孩子的状态，在成人的世界里不断经历各种各样的错位，遭受许多的挫伤而陷入混乱与挣扎。
这些话我太有感触了，我对不起我的孩子，是我的无知，给了孩子太多的伤痛。然而我又不能自责愧疚，因为那样会更拉低孩子的能量。我唯一能做的，就是跟着老师家长们一起努力学习、成长自己。
修复和老公的关系，改善家庭磁场
提到成长的路，我很想谈谈我和学员们7月18号一起去撒红老师武汉线下工作坊学习后，我的反思和家里的一点变化。因为就在这几天，我终于看到了女儿脸上有了笑容，她愿意坐下来和父母一起吃饭说说话，我已经很满足了，去医院复诊，医生也给她的用药减了量。
我知道家里的变化和我这次去学习有关系，在老师给我做的个案里，我深深记住了老师对我发自灵魂的叩问：1.你真的爱你的老公吗？在他生重病时，你都没有去医院贴心照顾，还一心顾着娘家；2.你到他妹妹爸爸那里去说他不好，来满足你内心得不到金钱和爱的需求，你这样失去原则了，要是我，我也恨你！
老师的话，一直深深地烙印在我的心里，回来之后，我发自内心地去对老公惭悔，同时在本子上真诚地写下老公的十大优点，微信发给他。我不指望他会有改变，因为我以前也时常跟他说过对不起，但是没想到的是，一个人如果起心动念是真的对对方好，他是收得到的。
这一次，我没有想到老公慢慢地收回了他对我那怨恨的眼神，逐渐的我们之间能正常交流了。一直把自己关在房间里的孩子，真的就像天线宝宝一样，能收到家庭磁场发生的变化，她走出来后，说话、语气、眼神都比以前有了一些活力，真的是太神奇了。
原来，早在今年4月初，郁金香一阶段的宝艳老师告诉我们的道理是真理！良好的家庭顺序是：妈妈先去爱爸爸，爸爸再去爱妈妈，最后妈妈爱女儿。我家的序位一直都是错的，以前我一直都在忽略爸爸啊！想到这里，我心里又升起对一阶段几位辅导员老师深深的感恩！
我一直在思考撒红老师的话，一次学习结束，一个个案做完，并不代表学习和成长的道路就结束了，你必须去不停地回看过往，从中汲取精华。
转变深层信念，中止对孩子的投射
课程结束后，撒红老师最后让我写下的那张纸条上的话，一直在我的心里回响：你是罪人，你是克星，你害死了妈妈，现在又来害老公孩子。回到生活的道场，我发现原来我一直抱着这样的信念而活。
上个月，妹妹来我家玩，无意间说起几句话，都能激起我很大的愤怒情绪，老公批评我几句，我也容易愤怒烦躁，都是因为这个信念在起作用。我觉得自己笨，我有深深的不配得感，因为自卑所以烦躁。我就是这样把自己的信念投射给了孩子，让她也养成了这种思维模式。
然而现在，我通过学习，有了自我觉察的能力，当我能看清自己的时候，就要学会调整自己，不要再陷入这样的思维怪圈，于是我每天听佛号、打坐、观呼吸、听云水禅心音乐舞动，一有时间就跟着老师们做治疗密码，参加能量晚课，做这些就是为了学会自己爱自己！
包括昨晚在群里和大家做分享，我觉察到自己还活在这种思维的影响下，我用很快的语速去讲话，弄得大家都听的不舒服，可是我心里想的却是要节约大家的时间，我就是这样总觉得自己不好、不配，总以为要为大家好，唯独亏待自己，一个连自己都不爱自己的人，又怎么有能量去爱家人、爱他人？
在学员分享结束后，迪亚老师的总结非常好：男人就像天眼，阳刚之气盛，但是他承载不了情绪。女人是大地，她是去承接男性情绪的，让男人有力量再去外部拓展！妈妈要像容器一样，去把老公孩子的情绪全部装下来，当孩子看出你不能完全接住他的时候，他就会压抑自己。我们成长起来，就是要去做一面没有黑洞的镜子。妈妈才是家庭的情绪管理中心，妈妈永远要像大地一样稳定。女人是家里托底的，男人只有一个通道，他承载不了情绪。
回想起以前我的家庭，我总是把老公弄烦躁了，自己又接不住，把家里搞得乌烟瘴气的，还害了孩子。那时候，我的心里确实住着一位小女孩，觉得男人就该无条件地包容自己、接纳自己、爱自己，当男人做不到了就委屈愤怒，然后去向老公孩子索取……殊不知那就是自己内在小孩永远长不大的原因。
永远支持孩子，任重而道远
在共修的下一个环节，我们谈《如何了解青春期的孩子》，老师所讲的话，也给我留下了深深的启发：青春期的孩子，独立、敏感、顶撞父母、爱打扮、想要谈朋友等等的这些行为，作为家长，我们一定不要去过度干预，要去多关注他的优点。我们在与孩子沟通时，最大的绊脚石就是指责、埋怨和控制。
此处，老师还列举了孩子考试考砸了的例子，我赶紧认真聆听，听家长该怎么跟孩子有效沟通，因为我家女儿就是特别看重分数，这些也是我和爸爸不自觉灌输给他的。
老师问我们，当孩子数学考了65分，难过地回到家，你怎么去沟通引导时？我当时只想到了要跟孩子去共情，老师说，我们要传递给孩子两个信念：1.先吃饭，身体第一位；2.无论你怎样，妈妈永远爱你！先认同孩子，永远站在孩子的身后，不要成为任何人的打手，认同孩子的行为。
这让我想起曾经在哪里看到的一句话：哪怕外界所有人抛弃嫌弃孩子，只要他的父母还能支持到他，他就永远不会出问题。对于我们这样一群孩子已经遭到破坏的家庭，身为父母的我们更是任重而道远！
成长的路，没有捷径，唯有努力直面困难去超越自己，管理好自己的情绪，提高对自己的觉察能力，一旦发现自己哪里又出错了，赶紧去静心打坐观呼吸调整自己，不能再用错误的投射去拉低家庭的能量！
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，摆在我们眼前的是一条艰巨漫长的道路，但是我们努力成长自己，走在了正确的道路上，光明迟早会在前方迎接我们！加油！感恩郁金香！感恩老师们！感恩和我同行的家人们！
本文的作者是郁金香家长学校的一位妈妈学员
备注：每个人的体质和病症都不太一样，因此，文章中的治疗方式，仅做参考。给郁金香所有投稿及采编故事，默认可以公开。感谢分享自己抗郁路上的故事，投稿加小编微信：zhuyiwei0213，有公益稿酬喔。
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