宝宝孕产期如何计算？如何计算孕周？

从后台的私信中，发现还有好多孕妈不会计算孕周，不知道如何估测宝宝的孕产期，记得之前好像说过这个问题了，下面还是一起来看看吧。

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女人怀孕后急着想知道宝宝什么时候可以生出来，这种心情完全能被理解，不仅是孕妇自己，家里人也会计划着大概什么时候要准备好住院的物品。尽管预产期说最后还是要到医院确认，但自己在家里做一下预产期自测还是可以的。

1、末次月经计算法：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7（日子是指最后一次月经开始的第一天）。

举例：比如最后一次月经是2018年3月5日开始

那么预产期就是

月份=3+9=12月

日期=5+7=12日

所以预产期是2018年12月12日

如果最后一次月经是2018年4月15日开始

那么预产期就是

月份=4-3=1月

日期=15+7=22日

所以预产期就是2019年1月22日

适用人群：

这种方法适用于能清楚的记住自己最后一次月经，并且月经周期正常（28天到32天左右）的孕妈妈。其实现在网上很多预产期计算器、或者是医院发的预产期计算册，用的都是这种计算法。

2、B超数据计算法：通过B超检查、测量胎宝宝双顶径、头围、股骨长度、腹围等等宝宝的身体数据（就是类似于成人的三围之类的数据），也可以推算预产期。

在早孕期，医生可以通过测量胎囊的大小或头臀长来判断孕周，胎囊的最大径线加4.5为怀孕周数，头臀长加6.5为怀孕周数；在孕中期，通过测量胎儿的双顶径来推算孕周。

3、根据胎动日期计算：初产妇胎动约于第18孕周出现，经产妇因为有了经验，比初产妇提前2周，即在16周末已能感觉胎动。

计算公式为：初产妇预产期=胎动出现日期+22周；经产妇预产期=胎动出现日期+24周。

通过以上方法，孕妇可以自行推算获知宝宝出生的日期，另外如果孕妇既记不清末次月经时间，又无早孕反应，且还未感知胎动时，可由医生通过B超及子宫底高度协助推测预产期。

4、从孕吐开始的时间推算：反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

计算公式为：预产期=早孕反应出现日期+34周。

5、妊娠历算法：以市售圆简或圆盘状的妊娠历，则可对照最后一次月经开始的日子，算出怀孕周数和预产期。这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。