脾虚和湿气重有关系，两者相互影响，互为表里。
脾主湿，喜燥恶湿。脾脏对体内的水湿具有运化的作用，能促进水液的代谢。脾脏功能出现了问题，湿邪就会在体内泛滥，湿气重是表象，湿气重的关键原因是脾虚不能运化湿气，湿气重又容易伤脾，脾伤只会加重湿气，脾主运化，把水分传输到各个部位去，脾伤会影响脾的正常运转，导致水分排不出去，在体内堆积，自然湿气重，脾虚和湿气重是一对互相影响的因素，而且湿气重，脾虚时间长了就会形成虚胖，脾脏的功能就得不到正常的发挥，反过来进一步加重体内的湿邪，形成恶性循环。治疗湿邪为患的疾病需要健脾利湿，打破恶性循环，变成良性循环，身体才会健康。
中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源。人体脏腑器官，营卫经络，机体五官孔窍全都是赖于脾胃的运化，元气、精气的滋养也全是赖于脾胃，脾胃健旺，水谷精微化源充足，则精气充盛，脏腑功能强盛，形体健康，精神好。脾胃是促进和调节机体新陈代谢的关键，保证生命活动能正常进行。五脏六腑接受气于胃，所以脾胃的强弱与人体的健康、生命都有密切关系，具体以中医辨证施治为主。
