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美丽帮帮忙:按摩+食疗肌肤更亮泽
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肌肤暗淡无光,被叫做“黄脸婆”是女人的大忌。这期教你针对不同原因,三管齐下,还肌肤光泽白皙…… 【查看详细】
肌肤暗哑无光,看起来不清透或者肤色不均匀困扰很多人。一般来说有三个原因造成这种肤色,一是皮肤的老废角质堆积,二是血液循环不畅,三是体质问题。我们针对不同问题提出解决办法,你完全可以三管齐下,让肌肤恢复亮泽。
 

  去除肌肤老废角质堆积

  身体的新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等,都会使老废角质“赖”在皮肤表面而无力自然脱落。新的角质无法透出来,皮肤看起来厚厚的、沉闷而晦暗,摸起来手感硬、有些粗糙,有时还会起小疙瘩。

  如果不注意洁肤,任何肤质的皮肤都可能发生这种情况,可以说角质偏厚大多都是懒惰造成的。但需注意的是,只要不是又厚、又粗的油性皮肤,就不要用控油的清洁面膜或颗粒较粗的磨砂产品去角质。当皮肤处于敏感状态、有痘痘或有伤口未愈时,也不可以任何方式去角质。去角质之后,应立刻敷保湿面膜或营养面膜,因为这时候皮肤的吸收力最强,也是最及时的修护。

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  参考价格:120ml/¥168.00

  推荐理由:温和不含颗粒的角质凝胶,一方面能温和无负担的清除造成肌肤黯沉的过多油脂、毛孔脏污、附着黑色素的老废角质,改善肌肤黯沉与肤色不均问题,另一方面,可定时让残留肌表的老废角质正常代谢,有助于肌肤后续保养吸收力的提升。特别添加鞣花酸、熊果素萃取,在温和带走沉积于角质层黑色素的同时,可以立即保养,恢复肌肤白皙透亮,焕然一新!洗脸之后,取适量(大约一颗樱桃大小)涂抹于脸部肌肤,利用手指以画圆方式轻轻按摩约20秒,.轻轻搓揉至屑状物产生为止,老化角质及脏污等便可随着凝胶完全脱落,然后再用清水冲洗。

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  推荐理由:这款宜人的产品融合了超细的莲子粉末和花朵的酸性成分,前者用以物理去角质、后者用于化学去角质。初次使用就卓有成效:能有效去除杂质和死皮细胞,令肌肤无比柔滑。是去角质产品中的佼佼者,效果非凡。
     按摩促进血液循环

  人体的微循环是肌肤健康亮泽的决定因素,由于环境污染、年龄增长等原因,皮肤表皮的血管功能会减退,进而血液循环减弱,肤色中的粉色调减少,肌肤就显得苍白、发黄、晦暗。促进血液循环的一个有效办法,就是按摩。最简单的按摩方式,就是由内而外、由下而上地轻轻打圈或按压,注意要重重地按下,轻轻地提起。

  每次按摩时间不可太久,以5~10分钟为宜。按摩也有温和去角质作用,以每周一两次就可以了,不用过多。偏薄的、敏感的、红血丝皮肤不宜按摩,按摩后同样应以保湿面膜、营养面膜及保养品锁住因按摩而打开的毛孔。

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  推荐理由:亮白按摩霜透过按摩令欢迎光临闺蜜网修护成分渗透肌肤,有效抑制黑色素形成,减低黑斑的显著度,带来柔滑均匀且亮泽的肤色。

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     食物中的“黑五类”,说的是黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣。这五种食物的共同点就是“黑”,可是它们对于美肤的价值绝对不可小视。对于天生就肤色暗沉的人,采用食疗内调的办法更见效。 
 

  黑木耳

  黑木耳被称为素中之荤。如果说哪种食物的蛋白质可以和肉类相提并论,那一定非黑木耳莫属。黑木耳属于天然补品,在提高机体免疫能力、抗衰老方面有很好的效果。黑木耳中的胶质可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。是能够帮助我们的身体有效排毒的食物,同时会提亮肌肤,带来从内而外清透的感觉。

  黑芝麻

  古代养生学家陶弘景评价黑芝麻为“八谷之中,唯此为良”。芝麻中的维生素E在护肤、美肤中的作用更不可小视。它能促使人体对维生素A的利用,可与维生素C起协同作用来保护皮肤的健康,减少皮肤发生感染;对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用,从而改善、维护皮肤的弹性;能促进皮肤内的血液循环,使皮肤得到充分的营养物质与水分,以维护皮肤的柔嫩与光泽。它还是补钙高手,就算你不喜欢喝牛奶,也不要担心自己的钙补充会受到影响,每天吃三勺黑芝麻就可以了。

  黑豆

  黑豆是豆中之王,还很有数字缘,比如:黑豆中粗纤维含量高达4%,含有18种氨基酸,特别是含有人体必需的8种氨基酸;它还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上。黑豆绝对是美容好帮手,因为它含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美。古代药典上就曾对黑豆有所记载:黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。

  黑米

  黑米为米中珍品,更被汉王称之为“神米”。黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的,因为米的颜色越深,表皮色素的抗衰老效果越明显,这就说明,常吃黑米可以帮助人们延缓衰老,活气血,让面色更水灵。

  黑枣

  黑枣中含有丰富的维生素与矿物质,是人类的忠实卫士,给人以全身的呵护。黑枣可提供纤维质,能维持新陈代谢的正常功能,经常食用,皮肤看起来也会很细嫩,而且也不容易在体内堆积脂肪,还能达到不错的减肥效果哦!

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