【时报有声】中老年人应警惕这六种病！

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国家医疗保障局表示，正推动医保目录内的抗癌药通过专项招标采购的形式实现价格下降。

铁路总公司宣布，明年前，全国高铁将推广电子客票，乘客可“刷手机”直接进站乘车。

中年人警惕六种病

　　人到中年进入多事之秋。有数据显示，大致有六种疾病容易找上这个年龄段的人。有些食物能帮助你避免和减少这些疾病的发生几率。

　　心脏病

　　心脏病是影响和威胁中年人生命的最大杀手。许多中年人在毫无征兆的情况下，会发生心源性猝死。为了避免悲剧发生，我们可以在日常多吃一些柿子。柿子含有大量的纤维素、微量元素和苯酚。这些都是阻止动脉硬化的要素。

　　血栓

　　如果不注意调养，血栓容易在体内形成，脑梗、心梗的产生就是血栓的直接影响所致。可多吃些番茄来预防。番茄抗血栓的作用明显，对于预防脑梗死和心梗有价值。

　　造血功能退化

　　随着年龄的增长，人体骨髓内造血细胞的功能开始减退，会影响全身血液循环和血量，形成贫血及重要脏器的供血不足。多喝骨汤，多吃骨髓，用来摄取造血物质，增强骨髓制造血细胞的能力。

　　胃病

　　人到中年，患上一定程度的胃病是难以避免的事情。多喝一点葡萄酒。葡萄酒有不错的杀菌能力，可以杀死引起胃炎、胃溃疡的幽门螺杆菌。

　　尿道结石

　　尿道结石是中年人的常见病之一。黑木耳含有发酵素和植物碱，可以刺激腺体分泌，润滑尿道，促进结石的排出。

　　失眠

　　人到中年，精神和工作压力都不小，往往容易出现失眠。可多吃一些草莓。草莓含有丰富的钾、镁两种元素，钾有镇静的功能，镁有安抚机体的作用，两者结合，可达到促进睡眠的效果。

播报：刘鄄 孙江