治愈说
第33期
文丨彼岸
若你白发苍苍，容颜迟暮，我依旧如此，牵你双手，倾世温柔最动人的誓言不是“我爱你”而是“在一起”。
——彼岸
01
在爱情里，爱得多，不如懂得多。懂，往往比爱更重要。
一个在爱情里懂得如何去爱，把爱的力度掌握得恰到好处的人，才更能收获长久的爱情。
叶小果和向南在大学时是同班同学，读大学时，两人并不算很熟。不过，作为学霸的向南在叶小果的心里，印象一直不错。
毕业后，叶小果去了上海工作，向南则在杭州。
有一次，叶小果在手机上翻看大学同学微信群的聊天记录时，看到了向南用玩笑的语气说自己最近工作如意，感情空白。
毕业后一直单身的叶小果，鬼使神差地主动去加了向南的微信，向南也很快通过了她的好友验证。
几个月的时间，他们在微信上几乎成了无话不谈的知己，叶小果的心里也早已明了，自己喜欢上了向南。
为了表达对向南的感情，叶小果给他起了一个专属的昵称：南瓜先生，向南随即也默契地给她起了一个专属的昵称：苹果小姐。
确定恋爱关系后的第一个周末，叶小果以早就想去看看杭州西湖为由，主动去见了向南。
第一次相见，叶小果在杭州呆了两天，向南大方而体贴地尽了地主之宜，白天牵着她的手逛西湖、岳王庙，晚上一起去吃美食、看电影。
这两天里，叶小果和向南住到了一起，彼此之间说了一些之前微信聊天时从未说过的情话，他们的关系也实质性地向前进了一步。
离开杭州时，叶小果心中恋恋不舍，虽然上海和杭州坐高铁只需要一个小时左右，但终究是两地。坐在回上海的车上，她萌生了辞职去杭州的念头。
两个多月后，叶小果搬到了杭州，成了向南房子的女主人。
虽然这个房子只是一室一厅的出租屋，但经过叶小果一番整理，又添置了一些物件，显得很温馨，有种家的感觉。
叶小果也很快在杭州找到了工作，只是工资待遇比之前低了不少。不过，她安慰着自己，人生有得有失，能和南瓜先生在一起，值得。
02
叶小果刚搬过来的一段时间，向南经常是一下班就回来，晚上两人要么在家做饭吃，要么到外面去吃，然后一起散散步，小日子过得温馨而浪漫。
但这样的日子持续没多久，向南便不时加班，或偶尔参加同事聚会，晚上便会回来得晚些。
向南晚归，便没有时间陪叶小果，把爱情看得如此重要的她，心里当然是不满的。
每天晚上，只要向南超过了九点半还没回来，叶小果便会发个信息问他。
如果向南在几分钟之内没回信息，她就会按捺不住地打电话过去。如果电话没人接，她便会隔几分钟再打一次，直到打通为止。
起初，向南还挺感动被女朋友如此记挂着，有时没有及时看到她的信息或电话，过后会主动跟她解释或道歉，回来时还会打包一份她爱吃的宵夜回来。
但随着叶小果信息、电话轰炸频率的增加，他逐渐感到的是叶小果对自己的不信任，也逐渐失去了安抚她的耐心，他们之间开始有了频繁的争吵与冷战。
有一次，向南在公司负责的产品出了些问题，他晚饭都没吃，一直从下午工作到晚上快十点，又累又饿，下班后便和同事一起吃了个宵夜，喝了瓶啤酒。
回来时，叶小果闻到了他身上的酒气，二话不说，便冷脸地说他又骗自己，明明是去喝酒，还说加班，吧拉吧拉地狂轰乱炸了一大堆。
看到这样的叶小果，向南连解释的欲望都没有。
第二天，他收拾了几件衣服搬到了公司宿舍去住，晚上才发了个信息给叶小果告诉她这事，说最近工作忙，想冷静一段时间。
看到向南发的信息时，叶小果的心猛地向下一沉：
冷静一段时间，这不就是分手的前奏吗？
她颤抖着用手机拨通了向南的电话，问他到底是什么意思？
向南说，跟她在一起太压抑了，他想分开段时间好好想想，他们到底能不能继续走下去。
听了向南如此直白的话，叶小果的眼泪瞬间流了出来，想着自己当初为了爱情，不顾一切来到他身边，如今还不到一年，竟换来如此结果。
委曲、不甘、愤怒，在她内心肆意地翻腾。她歇斯底里地质问着向南：
“你爱我吗？你爱过我吗？”
电话那边是短暂的沉默，随后，传来了让叶小果的心跌入冰窖的声音：
“我爱的是你爱我。但是现在，我已经感受不到你的爱，我只感到压抑。”
听了向南如此平静地说出这番话，叶小果陷入了无尽的沉默。她的爱情，此刻只能用“悲哀”来形容。
03
这之后，他们便没有联系，不再见面。
每天晚上，叶小果一个人呆在房间里，总是感到无穷无尽的寂寞。无数次想打电话给向南，最后都忍住了没拨出去。
叶小果一次次地问自己：
“我做错了吗？为什么我的爱情会走到这一步？我应该怎么办？”
在一个失眠的夜里，她无意中听到了恋爱成长学会的节目，抱着一丝小小的希望，她联系了小助理，进而向我进行了咨询，希望我能帮她挽回爱情。
我认真地听完叶小果的叙述，了解到她是一个愿意为爱情付出，但不懂得如何经营爱情的女生。
她和向南之间走到这种地步，主要是因为他们的感情基础不深，对彼此的性格并没有完全了解，所以才会导致相爱容易相处难。
叶小果是个在感情里依赖心比较重，缺乏精神独立的人，只要男友晚归，就会胡思乱想，做出各种不信任他的行为。
而这点，是向南难以接受和反感的，所以才导致他压抑得想离开。
在心理学上，有一个术语叫“刺猬法则”，它说的是一个十分有趣的现象：
在一个寒冷的冬季，两只刺猬因为冷而拥抱在一起，但它们怎么都睡不舒服，因为它们身上都长满了刺，紧挨在一起会刺痛对方。
于是，两只刺猬就隔开了一些，但是又实在冷得难以忍受，因此又抱在一起。折腾了好几次，最后它们终于找到了一个比较合适的距离，既能够相互取暖又不会被扎。
这也是在人际交往过程中的“心理距离效应”。
心理距离效应，就是说在人与人的相处中，要尊重彼此的心理距离，这包含尊重他人的人格、个性习惯、权利地位、情感兴趣和隐私等。
相爱的人，就好像两只相爱的刺猬，距离太远，会冷，靠得太近，又会刺伤对方，也影响了对方的自由。
美国著名心理学家弗洛姆在《爱的艺术》一书中也说：
“只有在自由的基础上，才会有爱。”
所以，情侣之间也要懂得尊重彼此的心理距离，否则，你容易受伤，对方没有自由，爱情便难以长久。
我建议叶小果，现阶段对待向南既不能听之任之，被动等待对方宣布结果，也不能迫不及待地去向对方直接表明你想挽回的心意。
只有让对方先慢慢感受到你的改变，且是朝他能接受甚至欣赏的那个方向去改变，对方在心里才会重新认可你。
然后再用真情去打动对方，爱情才会有挽回的可能。
听了我的一番讲解和一些详细的建议，叶小果也意识到了自己性格中的短板，她知道如果不懂得改变，无论跟谁恋爱都会受伤。
04
在向南住到公司宿舍的第三个周末，天气有点变凉了。
叶小果一大早起来，做了一顿丰盛的早餐放在保温盒里，又收拾了两件向南穿的薄外套，叫了一辆的士飞奔去了她牵挂的地方。
当向南惺忪着双眼，看到叶小果拎着保温盒和他的外套出现时，一下愣得不知说什么好。
叶小果微笑地看着表情呆呆的、有点尴尬的向南，温和地说着
“最近降温了，怕你衣服不够，给你送了两件外套过来。”
向南接过叶小果送来的东西，正不知接下来该说什么时，叶小果跟他说声
“那我走了。”
便随即转身离开了。
“哦，谢谢！”
返回的路上，叶小果感觉自己一直激动的心情，终于放松了一些。不多久，向南主动发信息再次向她道谢，并且还嘱咐了一句，叫她也注意身体。
叶小果克制住满肚子想说的话，只回了一句：
“嗯，谢谢！”
第四个周末的时候，向南送保温盒回来。
● 然后，他请叶小果去外面吃了餐便饭。
● 再然后，他们会互相发个叫对方不要熬夜的短信。
● 再再然后，他们似乎回到了初加为微信好友的时候，聊的话题逐渐多了一些。
在他们分开住一个半月的时候，向南终于主动从公司宿舍搬了回来。
搬回来后，他依然该加班还是加班，必要的聚会也会参加，但尽量做到不太晚回来。
叶小果则始终把刺猬法则牢记于心，不时提醒自己，要和向南做一对始终保持适当的心理距离、相爱不相残的刺猬。
叶小果的改变与努力，也终于让久违的“苹果小姐”和“南瓜先生”这两个昵称，再次出现在了他们的生活中。
南瓜先生认真地跟苹果小姐表白说：
“我爱你，更爱那个如此爱我的你。”
苹果小姐也深情地对南瓜先生说：
“我一直都爱着你。”
相爱中的两个人走到一起，根本目的不是为了制造距离，而是为了满足一种亲密感和归属感。
但有时距离太近，压抑感会盖过亲密感和归属感。这时，就需要及时调整距离，让亲密感和归属感重新回到主位，爱情才不会岌岌可危。
在爱情里，爱得多的姑娘，总是容易受伤，要保护好自己，就一定要懂得更多，才可能吸引爱的人，留住想要的爱情。
像叶小果一样，有很多人在面对自己喜欢的人时不知道怎么办才好，在聊天的时候也不知道聊什么，不懂得去展示自己的人格魅力去建立吸引而一味地去关心和讨好，严重的忽略了自己。
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